Sunday, 29 March 2015

Dùng thuốc hạ sốt đúng cách cho trẻ

Sốt là một phản ứng có lợi của cơ thể khi có một tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virut) xâm nhập, phản ứng sốt nhằm tăng sự đề kháng của cơ thể. Nhưng nếu sốt cao sẽ gây co giật, sốt kéo dài sẽ gây mất nước, chất điện giải, hạ huyết áp… gây nguy hiểm nên phải dùng thuốc hạ sốt.Nên dùng thuốc đơn paracetamol
tre em sot2 Dùng thuốc hạ sốt đúng cách cho trẻ

Có thể dùng Paracetamol để hạ sốt cho trẻ


Nói chung với liều dùng để hạ sốt thì paracetamol ít gây độc cho gan và được coi là một thuốc lành tính, có thể dùng cho trẻ mọi lứa tuổi. Chỉ khi dùng liều rất cao (người lớn trên 8g) hay khi dùng cho người nghiện rượu thì mới gây độc gan. Như vậy khi dùng cho trẻ chỉ cần dùng đúng liều. Liều lượng cho trẻ em ghi rất rõ trên bao bì sản phẩm, nếu mua lẻ không có nhãn, cần  hỏi người bán thuốc về liều dùng.


Paracetamol sau khi dùng khoảng 30 phút mới có hiệu lực  hạ sốt. Không nên nôn nóng dùng thêm biệt dược khác. Vì paracetamol có nhiều biệt dược nên có khi dùng biệt dược tưởng là một loại thuốc hạ nhiệt khác nhưng thực chất vẫn là biệt dược chứa paracetamol (ví dụ vừa dùng viên paracetamol uống, vừa dùng thuốc đạn nhét hậu môn cũng có paracetamol…) như thế sẽ trùng lặp gây quá liều, sẽ dẫn tới ngộ độc và gây độc cho gan.


Chọn dạng dùng thích hợp

Với trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, nhất là dưới 2 tuổi nên dùng gói thuốc bột, khi pha vào nước uống sẽ tan ra, cho dung dịch có mùi thơm, rất dễ uống, dễ phân liều cho trẻ nhỏ tuổi. Với trẻ trên 5 tuổi có thể dùng viên có hàm lượng không quá 500mg (để tránh việc quá liều, nếu chia viên ra 2 lần dùng cũng dễ); không dùng loại hàm lượng 1.000mg (dễ bị quá liều, khó phân liều khi chia ra 3 hay 4 lần dùng theo tuổi). Với trẻ nhỏ dùng dạng viên nhét hậu môn rất thuận lợi, song không dùng được cho trẻ có tổn thương viêm loét hậu môn.


Không dùng aspirin để hạ sốt

Khi trẻ bị nhiễm virut mà dùng aspirin dễ bị hội chứng Reye với biểu hiên phù não, thoái hóa thần kinh não, suy gan nhiễm mỡ tiến triển nhanh chóng, gan to nhiễm mỡ rất dễ tử vong. Nếu cấp cứu kịp thời có thể cứu sống nhưng để lại di chứng. Không dùng aspirin cho trẻ dưới 15 tuổi.


Lưu ý khi dùng thuốc phối hợp nhiều thành phần

Do paracetamol có mặt trong nhiều loại biệt dược khác nhau nên không dùng cho trẻ em cần lưu ý: không dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi biệt dược  paracetamol  phối hợp với  với codein vì codein gây nghiện. Paracetamol còn được phối hợp với một hay nhiều thành phần như phenylpropanolamin, pseudoephedrin, phenylephrin, chlopheniramin. Ba chất đầu có tính cường giao cảm làm giảm sung huyết mũi, chống ngạt mũi nhưng lại gây tăng huyết áp, tim nhanh, đánh trống ngực, đau thắt ngực; riêng pseudoephedrin gây nghiện, phenylpropanolamin gây chảy máu não màng não. Khi thật  cần mới dùng cho trẻ nhưng cần tránh dùng liều cao, kéo dài…


Các thuốc có chứa paracetamol thường là thuốc bán không cần đơn nhưng muốn dùng; vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để tránh lạm dụng và nhầm lẫn.


DS. Bùi Văn Uy (Sức khỏe đời sống)


Trì hoãn tiêm chủng cho trẻ gây hại gì?

Lo ngại trẻ ốm sốt hoặc vì lí do nào đó, nhiều bậc phụ huynh đã trì hoãn cho con trẻ đi tiêm chủng theo lịch hoặc không cho con tiêm đủ số mũi vắc-xin theo khuyến cáo. Các chuyên gia y tế cho hay, việc làm này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại.

Như ta đã biết, vắc-xin là chế phẩm có tính kháng nguyên dùng để tạo miễn dịch đặc hiệu chủ động, nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với một hoặc một số tác nhân gây bệnh cụ thể. Việc dùng vắc-xin để phòng bệnh được gọi chung là chủng ngừa hay tiêm phòng hoặc tiêm chủng, mặc dù vắc-xin không những được cấy (chủng), tiêm mà còn có thể được đưa vào cơ thể qua đường miệng.


tiem phong4 Trì hoãn tiêm chủng cho trẻ gây hại gì?

Vắc xin sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ


Đối với trẻ nhỏ, vắc-xin sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh thường gặp ở trẻ. Dẫu vậy, việc tiêm chủng cho các đối tượng nhỏ tuổi này đã và đang gây ra nhiều tranh cãi.


Theo một nghiên cứu gần đây của bệnh viện Cleveland (Mỹ), nhiều bậc cha mẹ có xu hướng trì hoãn các mũi chích ngừa với thời gian giữa những lần tiêm cách xa hơn lịch định trước và hậu quả thường là không cho con tiêm đủ số mũi vắc-xin theo khuyến cáo.


Nhóm nghiên cứu nhận định có nhiều lý do khiến các bậc phụ huynh thận trọng khi cho con trẻ đi tiêm chủng. Đôi khi, họ e ngại số lượng mũi tiêm được thực hiện đồng thời 1 lần hoặc lo ngại về tác dụng phụ của việc chủng ngừa. Hoặc, họ có thông tin đâu đó cho rằng vắc-xin có thể làm tổn hại trẻ.


Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho biết sự trì hoãn tiêm chủng sẽ gây hại cho trẻ. Trang HealthDay dẫn lời tiến sĩ Rodney Willoughby, một thành viên Ủy ban Các bệnh truyền nhiễm thuộc Viện Nhi khoa Mỹ và cũng là giáo sư chuyên ngành nhi khoa tại Cao đẳng Y Wisconsin, nói: “Lịch tiêm chủng không mang tính ngẫu nhiên. Nó được lập ra dựa vào kết quả vô số nghiên cứu cơ bản,nghiên cứu trên động vật và thử nghiệm lâm sàng trong nhiều năm nhằm tìm ra ở độ tuổi nào, trẻ có phản ứng miễn dịch tối ưu và do đó có mức bảo vệ tốt nhất,cũng như ở độ tuổi nào trẻ đối mặt với nhiều nguy cơ gặp biến chứng hoặc tử vong nhất khi mắc một trong những bệnh có thể chủng ngừa”.


Ngoài ra, theo cảnh báo của Steve Robison – chuyên gia dịch tễ học đứng đầu cuộc nghiên cứu của bệnh viện Cleveland, các kháng thể mà trẻ có được từ khi sinh ra có thể cản trở hoạt động của những vắc-xin được chích ngừa sai thời điểm, làm giảm tác dụng của việc tiêm chủng.



(Nguồn vietnamnet.vn)


Lịch tiêm chủng vắc-xin sởi trong tiêm chủng mở rộng

Sởi là bệnh truyền nhiễm lây theo đường hô hấp do virut sởi gây ra. Bệnh có khả năng lây nhiễm cao và có khả năng gây dịch trên quy mô lớn.

Biểu hiện chính của bệnh là sốt, phát ban, ho, chảy nước mũi, viêm kết mạc (mắt đỏ). Trẻ mắc sởi có thể bị các biến chứng như tiêu chảy, viêm phổi, mù lòa, suy dinh dưỡng, thậm chí có thể tử vong.


Bệnh sởi có thể phòng được. Cách tốt nhất để chủ động phòng bệnh sởi hiệu quả là tiêm vắc-xin sởi đầy đủ, đúng lịch. Trẻ cần được tiêm đủ 2 mũi vắc-xin sởi để phòng bệnh sởi.


benh tre em Lịch tiêm chủng vắc xin sởi trong tiêm chủng mở rộng

Khám sức khỏe trước khi tiêm vắc xin cho trẻ em


Lịch tiêm chủng vắc-xin sởi trong tiêm chủng mở rộng:

Mũi 1: Khi trẻ 9 tháng tuổi.


Mũi 2: Khi trẻ 18 tháng tuổi.


Vắc-xin sởi là vắc-xin có tính an toàn cao. Một số rất ít trường hợp sau tiêm có thể có phản ứng nhẹ như: đau nhức tại chỗ tiêm, sốt, nổi ban và sẽ tự khỏi sau vài ngày.


Cần đưa ngay trẻ tới cơ sở y tế nếu sau tiêm chủng vắc-xin sởi trẻ có những biểu hiện như: sốt cao, quấy khóc kéo dài, tím tái, khó thở hay bú ít, bỏ bú.


Trong nhiều năm qua, Việt Nam đã triển khai có kết quả các hoạt động tiêm chủng vắc-xin sởi trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng, góp phần làm giảm tỷ lệ mắc sởi trên phạm vi toàn quốc. Năm 2012, số mắc sởi giảm khoảng 1,3 lần so với năm 2011 và không xảy ra dịch trên quy mô lớn, kết quả trên cho thấy hiệu quả của việc triển khai vắc-xin sởi trên phạm vi rộng.


Tiêm vắc-xin sởi là cách tốt nhất để phòng bệnh sởi và tiến tới loại trừ bệnh sởi trong tương lai.


Để bảo vệ sức khỏe trẻ em phòng chống bệnh sởi, các bậc cha mẹ cần cho trẻ đi tiêm chủng đủ 2 mũi vắc-xin sởi.


(VIỆN VỆ SINH DỊCH TỄ TRUNG ƯƠNG – DỰ ÁN TIÊM CHỦNG MỞ RỘNG)


Thiếu i ốt khiến trẻ kém thông minh

Giới khoa học cảnh báo, tình trạng thiếu hụt iốt đã khiến 1/3 dân số thế giới đang phải đối diện với những vấn đề bất lợi về sức khỏe, từ khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức ở trường đến chứng chậm phát triển nghiêm trọng, đần độn và chết non.
muoi i ot Thiếu i ốt khiến trẻ kém thông minh

Thiếu hụt i ốt có thể dẫn đến chậm phát triển trí tuệ


Những lời cảnh báo trên đã được đưa ra từ nhà khoa học tiên phong người Úc – Basil Hetzel – cách đây 40 năm, sau các cuộc nghiên cứu về sinh sản của ông, đồng thời đã làm sáng tỏ vai trò cần thiết của iốt tới quá trình phát triển trí não.


Tại Papua New Guinea (thuộc châu Đại Dương), vào những năm 1960, nhóm nghiên cứu của Hetzel lần đầu tiên chứng minh rằng, tình trạng tổn hại não ở trẻ sơ sinh có thể được ngăn ngừa bằng việc cải thiện vấn đề thiếu hụt iốt ở các bà mẹ trước khi mang thai, các nhà khoa học cho biết.


Từ đó, Hetzel đã vận động Tổ chức Y tế Thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) tiến hành một chiến dịch toàn cầu nhằm nâng cao ý thức người dân về việc sử dụng iốt. Chiến dịch này đã mang lại kết quả khả quan khi chỉ có 20% dân số thế giới, trước năm 1990 sử dụng iốt, đến nay đã nhảy vọt lên 70% dân số thế giới thường xuyên bổ sung loại khoáng chất này.


“Cho dù chiến dịch đã phần nào mang lại kết quả, giới khoa học tiên đoán rằng vẫn còn nhiều hơn 80 triệu trẻ sơ sinh trên thế giới cần được bảo vệ trước nguy cơ bị thiếu hụt iốt”, Hetzel nói.


tre em3 Thiếu i ốt khiến trẻ kém thông minh

Không bổ sung đủ i ốt ảnh hưởng đến kết quả học tập sau này


“Chúng tôi phát hiện sự thành công đáng ngạc nhiên ở vài quốc gia như Trung Quốc, nơi mà chính quyền đã kiểm soát được vấn đề bằng cách ưu tiên việc bổ sung iốt. Tuy nhiên, có nhiều nước ở khu vực trung tâm tây châu Phi, nơi có hạ tầng cơ sở nghèo nàn, chiến tranh và trình độ dân trí thấp đã khiến cuộc vận động này chưa thực sự đến được với người dân”, các nhà khoa học cho biết.


Hetzel bổ sung: “Bên cạnh đó, tình trạng thiếu hụt iốt cũng vẫn còn tồn tại ở một vài nơi khác trên thế giới. Đã có những bằng chứng chỉ rõ rằng, kết quả học tập của nhiều học sinh hiện nay đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi việc không bổ sung đủ iốt. Đây là một vấn đề cấp bách mà các quốc gia cần quan tâm và vận động người dân thường xuyên bổ sung loại khoáng chất này trong chế độ ăn hàng ngày, nhằm giúp cải thiện sức khỏe cộng đồng”.


(Phụ nữ online)


Mật gấu không có tác dụng chữa bệnh

Theo PGS.TS Phạm Duệ – Giám đốc Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, mật gấu là một vị thuốc đông y có thể dùng chữa trị các chấn thương về xương, có tác dụng hoạt huyết, tiêu huyết tụ.

Ngoài ra, một chút mật pha loãng có thể giúp tiêu hóa dễ dàng hơn cho những người bị xơ gan, viêm gan virus mãn tính, dẫn tới thiểu năng gan, giảm khả năng sinh ra mật, ăn uống hay đầy bụng khó tiêu.


mat gau Mật gấu không có tác dụng chữa bệnh

Mật gấu tươi được bày bán công khai


Đặc biệt, có một số bệnh nhân ung thư có thể ăn uống khó tiêu, thể trạng suy kiệt, gan không thể tiết ra mật giúp tiêu hóa thức ăn thì nên bổ sung mỗi bữa một ít mật gấu giúp cơ thể hấp thụ thức ăn. Bệnh nhân ăn được, cảm thấy khỏe hơn nên lầm tưởng là do mật gấu có tác dụng chữa bệnh ung thư. Riêng với người bị viêm gan, xơ gan, khiến chức năng gan suy giảm, họ bị thiếu mật của chính mình khiến tiêu hóa kém, chướng bụng, việc uống mật gấu hàng ngày vào các bữa ăn cũng có thể bổ sung mật giúp tiêu hóa thức ăn. Do vậy, mật gấu chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không có tác dụng chữa bệnh. Bởi thế, không nên dùng mật gấu một cách tùy tiện, nhất là uống.


Cũng theo TS Duệ, với những người hay uống rượu pha với mật gấu, cần biết rằng loại trừ việc mật độc, mật nhiễm khuẩn, thì việc mật giúp cho hấp thụ thêm thức ăn trong những trường hợp này sẽ đẩy mạnh sự phát sinh, phát triển của các loại bệnh rối loạn chuyển hóa do ăn quá nhiều như tiểu đường, béo phì, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, tăng axit uric và một loạt các bệnh khác đi kèm. “Trong cơ thể mỗi người đều có tuyến mật, tiết ra dịch mật để tiêu hóa thức ăn, nên không cần thiết phải uống thêm mật, cho dù đó là loại mật nào. Điều quan trọng là phải ăn uống, sinh hoạt hài hòa, rèn luyện sức khỏe bằng các biện pháp dưỡng sinh như tập yoga, thể dục thể thao đều đặn” – TS. Phạm Duệ khuyến cáo.


Dược sĩ Đông y Phùng Khoang cho biết, trên thị trường có khá nhiều mật gấu giả. Để phân biệt mật gấu thật và mật gấu giả, người mua nên tẩm mật gấu vào một miếng bông gòn rồi đốt, ngọn lửa tắt ngay (như khi lửa bị tạt nước vào), vì mật gấu đốt không cháy được. Các loại mật động vật khác đều cháy hết, lại có mùi tanh rất khó chịu… Vì thế, khi có nhu cầu, người bệnh cần tìm hiểu kỹ cách phần biệt mật gấu thật và giả.


(Nongnghiep.vn)


Saturday, 28 March 2015

Rửa vết bỏng bằng nước ấm tốt hơn nước lạnh

Để vết bỏng dưới vòi nước lạnh đang chảy thường được cho là cách tốt nhất để làm mát da và ngăn phồng rộp. Tuy nhiên, một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery lại phát hiện ra điều ngược lại.

Sử dụng nước ấm thay vì dùng nước lạnh có thể là một phương pháp hiệu quả hơn để hạn chế tổn thương mô và phục hồi việc cung cấp máu tới các vùng bị tổn thương.


18.bong da Rửa vết bỏng bằng nước ấm tốt hơn nước lạnh

Nên rửa vết thương bằng nước ấm


Các nhà nghiên cứu đến từ Thụy Sĩ đã sử dụng một miếng kim loại được nung nóng để gây ra những vết bỏng có cùng kích thước tại bốn vị trí trên lưng của mỗi con chuột bị gây tê (thuốc giảm đau được sử dụng trước và sau khi tiến hành thí nghiệm).


Một nhóm các con chuột được điều trị bằng gạc ngâm trong nước lạnh khoảng 17°C. Nhóm thứ hai dùng gạc ngâm nước ở nhiệt độ khoảng 37°C. Nhóm thứ ba không được điều trị.


Các vết bỏng và khu vực không bị ảnh hưởng giữa các vết bỏng được kiểm tra sau một giờ, 24 giờ, bốn ngày và bảy ngày.


Các nhà nghiên cứu cho biết trong vòng 24 giờ, vết bỏng của những con chuột trong nhóm thứ ba đã lan rộng tới các mô cơ bản trong khi không có sự thay đổi tức thời tại các vết bỏng của những con chuột được điều trị bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Sau bốn ngày, tất cả các con chuột đều bị tổn thương mô hoặc hoại tử tại những khu vực giữa các vết bỏng, tuy nhiên những tổn thương này ít hơn đáng kể ở những con chuột được điều trị bằng nước ấm.


Mặc dù các thí nghiệm này được tiến hành trên những con chuột, tuy nhiên các nhà nghiên cứu cho biết những nguyên lý và cơ chế cơ bản của việc bỏng tương tự như ở người.


Theo ông  Reto Wettstein, trưởng nhóm nghiên cứu, bác sĩ phẫu thuật tái tạo và chỉnh hình tại thành phố Basel, Thụy Sĩ, việc sử dụng nước lạnh để trị bỏng có thể giúp làm mát da nhưng nó cũng có thể gây đau đớn sau 20 phút và dẫn tới sự giảm nhiệt độ bất thường trên da.


Cá nhân bác sĩ Wettstein thực hiện việc làm mát nhanh chóng với nước lạnh trong khoảng một phút, sau đó chuyển qua nước ấm để giúp phục hồi việc tuần hoàn.


(Dân trí)


Cây nữ lang: thảo dược trị rối loạn giấc ngủ

Nữ lang hay (Valerian)là một loại thảo mộc được bán ở MỸ như một thực phẩm bổ sung. Nữ lang là một thành phần rất phổ biến trong các sản phẩm được quảng cáo như thuốc an thần nhẹ và những trợ giúp cho giấc ngủ do tình trạng căng thẳng thần kinh và mất ngủ.

Bằng chứng từ các cuộc nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả của nữ lang trong việc điều trị các rối loạn về giấc ngủ như mất ngủ thì không thuyết phục. Các thành phần của valerian được chứng minh có tác dụng an thần trên động vật nhưng không có một sự đồng ý khoa học nào về cơ chế phản ứng của nữ lang. Mặc dù một vài sự kiện bất lợi đã được công bố, các dữ liệu an toàn trong một thời gian dài là không thích hợp.


cay nu lang Cây nữ lang: thảo dược trị rối loạn giấc ngủ

Nữ lang hay Valerian


Nữ lang là cây gì?

Nữ lang là thành viên trong họ Valenriaceace, là một loài thực vật bản địa sống lâu năm của Châu Âu và Châu Á và được nhập vào Bắc Mỹ. Nó có một mùi đặc biệt mà nhiều người cho là khó chịu. Những tên khác của nó như setwall (Anh), Valerianae radix (Latin), Baldrianwurzel (Đức), và phu (Hy Lạp). Giống Valerian bao gồm hơn 250 loài nhưng V.officinalis là loài thường sử dụng nhất ở Mỹ và Châu Âu và là loài được đề cập trong bài sự kiện này


Lịch sử sử dụng nữ lang?

Nữ lang đã được sử dụng như là một thảo dược kể từ khi ít nhất là vào thời kì Hy lạp và Rome cổ đại. Sử dụng trị liệu của cây được kê toa bởi Hippocrate và vào thế kỷ thứ hai. Galen dùng valerian cho điều trị chứng mất ngủ. Vào thế kỷ 16, cây được sử dụng để điều trị chứng căng thẳng, run, đau đầu và hiện tượng đánh trống ngực. Vào giữa thế kỷ 19, Valerian được xem như là một chất kích thích gây ra cùng một căn bệnh mà được cho là do điều trị bằng nữ lang và không được xem là một loại thảo dược. Trong suốt thế chiến thứ hai, nó được sử dụng ở Anh để làm xoa dịu những cơn stress do các cuộc không tặc


Nữ lang hoạt động như thế nào?

Nhiều thành phần hóa học của nữ lang đã được xác định, nhưng người ta vẫn chưa biết thành phần nào là có tác dụng cho việc điều trị mất ngủ ở động vật. Cũng có khả năng là không có hợp chất có hoạt tính đơn lẻ và tác động của nữ lang là kết quả từ các hợp chất đa dạng hoạt động độc lập hay đồng vận.


Liệu nữ lang có nguy hiểm?

Một vài sự kiện ngược lại có thể quy cho dùng nữ lang được báo cáo ở những người tham gia thử nghiệm lâm sàng. Đau đầu, chóng mặt, ngứa và sự rối loạn dạ dày ruột là những tác dụng phổ biến nhất trong các thử nghiệm lâm sàng nhưng các tác dụng tương tự cũng được báo cáo trên các giả dược. Trong một cuộc nghiên cứu tăng sự buồn ngủ được lưu ý vào buổi sáng mà sau khi dùng 900mg nữ lang. Các nhà điều tra từ cuộc nghiên cứu khác đã kết luận 600mg nữ lang (LI 156) không có tác dụng lâm sàng có ý nghĩa về thời gian phản ứng, sự nhanh nhẹn hay nồng độ vào buổi sáng sau khi ăn. Một vài trường hợp báo cáo mô tả tác dụng ngược lại, nhưng trong một trường hợp thử tử tự với việc sử dụng quá liều lớn, thì cũng không thể quy một cách rõ ràng các triệu chứng là do valerian.


Theo – thegioisuckhoe.com


Thông tin sản phẩm liên quan: Sleepy care cho giấc ngủ êm ái và thư giãn

Sản phẩm Sleepy care có thành phần chính là các thảo dược, phối hợp với L-theanin và Melatonin đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả.


9238 sleepy care ong moi Cây nữ lang: thảo dược trị rối loạn giấc ngủ

Sleepy care có thành phần chính là các thảo dược, phối hợp với L-theanin và Melatonin


Thành phần:
Bột L-theanin………………..100mg
Bột Melatonin…………………..1,5 mg
Cao Valerian………………….50mg

(Chiết xuất từ Valeriana officinalis)


Cao Common hops……………150mg

(Chiết xuất từ Hummulus lupulus)


Công dụng:

Bổ sung L-Theanin, Melatonin và hoạt chất thiên nhiên từ Valeriana officinalis, Common hops, giúp hỗ trợ giảm mất ngủ, khó ngủ và giấc ngủ không sâu, bị stress, lo lắng, căng thẳng.


Đối tượng sử dụng:

SLEEPY CARE, được sử dụng cho các đối tượng bị khó ngủ, giấc ngủ không sâu, chứng mất ngủ tỉnh dậy vào nửa đêm, mất ngủ do thay đổi múi giờ, người có tuổi, bệnh nhân sau phẫu thuật hoạt động thể lực quá sức hoặc căng thẳng thần kinh, cảm giác bực bội, chán nản, lo lắng, trầm cảm. Đặc biệt, sản phẩm còn dùng cho trẻ nhỏ (6 tháng tuổi trở lên) bị mất ngủ do rối loạn giấc ngủ


Liều lượng và cách dùng:

Ngày uống 1 – 2 ống, uống 30 phút trước khi đi ngủ. Chú ý lắc kỹ trước khi dùng.


Việc sử dụng SLEEPY CARE nên kết hợp với chế độ sinh hoạt hàng ngày một cách hợp lý để chăm sóc cho giấc ngủ của bạn một cách tốt nhất.


Thông tin chi tiết sản phẩm vui lòng xem tại website công ty TNHH Dược phẩm VNP http://vnp.com.vn hoặc số điện thoại 1900545518. Văn phòng miền Nam: 08.3868 5835 – 08.3868 5857



Dùng thuốc ho đúng cách

Khi bị ho nhiều người thường tự ý mua thuốc điều trị. Điều này đôi khi khiến bệnh càng kéo dài, trầm trọng hơn. Hãy nghe lời khuyên của bác sĩ để có cách dùng thuốc đúng.

Theo các bác sĩ, ho là một triệu chứng khá thường gặp ở người lớn và trẻ em lúc thời tiết giao mùa, hoặc môi trường khói bụi. Người bệnh khi mới xuất hiện triệu chứng ho thường không đi khám mà tự mua thuốc điều trị và nghe theo sự tư vấn tại cửa hàng dược. Chỉ đến khi ho kéo dài gây khó chịu trong sinh hoạt và học tập thì người bệnh mới đi khám. Đây chính là một việc gây khó khăn hơn trong công tác điều trị đối với bệnh nhân.


ho khan Dùng thuốc ho đúng cách

Ho là một triệu chứng thường gặp ở người lớn và trẻ em lúc thời tiết giao mùa


Một khó khăn nữa trong quá trình điều trị là do người bệnh thường chỉ quan tâm đến việc điều trị hết triệu chứng mà chưa tìm hiểu các thành phần của các nhóm thuốc ho khác nhau để điều trị đúng nguyên nhân gây ho. Đây là một trong những lý do chính khiến ho tưởng như đơn giản, nhưng có thể rất khó khăn khi điều trị.


Ths. Bs. Lê Đình Hưng, Khoa Tai mũi họng, Bệnh viện E Trung ương cho biết, nếu bị ho mà chúng ta không thể đến khám các bác sĩ được, cần mua thuốc ho về để dùng thì nên chú ý các thành phần có trong thuốc ho để có cách dùng cho phù hợp với tình trạng bệnh của mình và tránh các tác dụng phụ của thuốc gây ra cho cơ thể.


Nếu chúng ta ho khan nhiều, thì nên dùng các thuốc có chứa codein, promethazin… Nếu chúng ta ho có đờm, hoặc đờm đặc không thể khạc ra thì nên chọn các thuốc làm loãng đờm, tan đờm như: acetylcystein, abroxon hoặc bromhenxin.


Với người già, người bệnh hen xuyễn, người bệnh phổi mãn tính thì chúng ta nên tránh dùng các thuốc ho có chứa prometazone, codein. Người đau dạ dày nên tránh thuốc ho có chứa acetylcystein.


Với trẻ em dưới 2 tuổi tốt nhất nên hạn chế dùng các thuốc ho. Tùy theo tuổi mà quyết định không dùng hoặc hạn chế dùng. Nếu buộc phải dùng thuốc ho nên dùng thuốc ở liều thấp nhất mà có tác dụng đối với trẻ.


thuoc ho Dùng thuốc ho đúng cách

Trẻ em nên dùng thuốc ho ở liều thấp


Tốt nhất các bạn nên đến các cơ sở khám chữa bệnh gặp bác sĩ tai mũi họng để được tư vấn và tìm ra đúng nguyên nhân để điều trị khi bị ho. Theo các bác sĩ nếu sau 3 – 5 ngày dùng các thuốc ho thông thường không có kết quả thì người bệnh nên sớm đến gặp các bác sĩ.


Để phòng bệnh ho, nhất là trong giai đoạn giao mùa, thời tiết lạnh, các bạn nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là ở đường mũi, họng. Ngoài ra, bạn cần tăng cường dinh dưỡng, uống nhiều nước, bổ sung vitamin, nhất là vitamin C để tăng cường sức đề kháng.


(VNMedia)


Thuốc kháng sinh không có tác dụng trị ho

Một nghiên cứu mới đây xác nhận rằng các loại kháng sinh thường được kê đơn không giúp chữa trị hầu hết các dạng ho ở người lớn.

Bệnh nhân bị ho hoặc viêm phế quản thường được kê đơn kháng sinh. Các nghiên cứu trước đây đã cho kết quả khác nhau về hiệu quả của kháng sinh trong điều trị họ. Trong nghiên cứu này, các tác giả đã chia ngẫu nhiên hơn 2.000 người lớn bị ho dùng thuốc kháng sinh amoxicillin trong vòng 1 tuần hoặc dùng giả dược bất hoạt.


benh ho Thuốc kháng sinh không có tác dụng trị ho

Thuốc kháng sinh không có tác dụng trị ho


Kết quả cho thấy nhìn chung kháng sinh không có tác dụng giảm nhẹ các triệu chứng hoặc rút ngắn thời gian ho so với giả dược.


TS Philipp Schuetz nói “Thông điệp chính ở đây là kháng sinh thường không cần thiết trong điều trị nhiễm trùng hô hấp nếu đã loại trừ viêm phổi. Chỉ một số ít bệnh nhân được lợi từ kháng sinh và những người này có thể được xác định bằng các xét nghiệm máu phát hiện nhiễm khuẩn.


Các bác sĩ và bệnh nhân nhìn chung nên tránh sử dụng kháng sinh, trong trường hợp chưa chắc chắn thì có thể thực hiện các xét nghiệm máu nhằm giảm thiểu các nguy cơ”.


Nghiên cứu này gồm những bệnh nhân ≥ 18 tuổi bị ho cấp tính trong thời gian dưới 1 tháng. Không ai trong số họ bị nghi ngờ mắc viêm phổi, một bệnh phải điều trị bằng kháng sinh.


Những người tham gia dùng kháng sinh 3 lần/ngày trong vòng 7 ngày. Kết quả cho thấy những bệnh nhân được dùng kháng sinh không những không phục hồi tốt hơn so với những bệnh nhân dùng giả dược mà còn dễ bị các tác dụng phụ như buồn nôn, phát ban và tiêu chảy.


Nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí The Lancet Infectious Diseases ngày 19/12.


Các nhà nghiên cứu cho biết đây là nghiên cứu lớn nhất từ trước tới nay cho thấy kháng sinh không giúp ích trong điều trị các nhiễm trùng hô hấp dưới.


(Theo Dân trí)


Nên tiêm phòng vitamin K cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh nếu thiếu vitamin K rất dễ bị xuất huyết não, thậm chí tử vong. Trong khi đó, theo các bác sĩ, những trường hợp này hoàn toàn có thể tránh được nếu trẻ sơ sinh được tiêm phòng vitamin K ngay lúc mới lọt lòng.

Khoa Nhi, BV Bạch Mai vừa tiến hành hội chẩn trực tuyến nhi khoa với các BV vệ tinh để giải quyết những ca bệnh khó. Trong đó đáng chú ý là trường hợp bệnh nhi mới 41 ngày tuổi bị xuất huyết não nặng do không được tiêm phòng vitamin K sau sinh. Bệnh nhi là Lò Văn Phú, xã Tông Cọ, huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La. Theo người nhà bệnh nhi, sau khi sinh 1 tháng, cháu Phú có biểu hiện bỏ bú, khóc thét từng cơn, được người nhà đưa vào cấp cứu tại BV Đa khoa Sơn La. Cháu Phú nhập viện trong tình trạng li bì, môi tím tái, da xanh, niêm mạc nhợt nhạt, thóp phồng căng, cổ cứng…


Ngay lập tức, các bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc đặc trị, đồng thời tiến hành làm một số xét nghiệm cần thiết, chụp CT sọ não và kết quả cho thấy vùng chẩm hai bên (dưới màng cứng), liềm tiểu não, xoang tĩnh mạch dọc trên xuất hiện tổn thương tăng tỷ trọng tự nhiên dạng máu. Đường giữa cân đối không bị đè đẩy, các khe rãnh, cuộn não và hệ thống não thất không thấy bất thường. Qua hội chẩn kết luận bé bị xuất huyết não – màng não do giảm tỷ lệ prothrombin.


Sau 8 ngày điều trị tích cực, sức khỏe của trẻ tiến triển tốt, trẻ thở đều, môi hồng, tự bú được, thóp không phồng, không liệt khu trú, không co giật. Hiện sức khỏe của bé đã phục hồi và được xuất viện. Các bác sĩ cho biết, đây là một trong nhiều trường hợp bị xuất huyết não do mẹ sinh con tại nhà không được tiêm vitamin K sau sinh, đã được cấp cứu thành công tại BV. Hiện tại cũng có 1 trường hợp bệnh nhi khác trong tình trạng tương tự đang được cấp cứu tại BV.


vitamin K 300x214 Nên tiêm phòng vitamin K cho trẻ sơ sinh

Vitamin K giúp dự phòng và điều trị xuất huyết


Bắt buộc tiêm vitamin K ngay sau sinh

Hội chẩn trực tuyến về ca bệnh này, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho rằng, vitamin K là một thành phần quan trọng để tham gia vào quá trình đông máu, cụ thể là cần cho sự tạo thành Prothrombin trong gan. Với trẻ sơ sinh, vitamin K giúp dự phòng và điều trị xuất huyết, ngăn ngừa chứng thiếu máu và chứng xuất huyết.


Theo một nghiên cứu từ năm 2004, xuất huyết não ở trẻ do thiếu vitamin K có tỉ lệ 142 trẻ/100.000 trẻ không tiêm vitamin K ở vùng núi xa xôi và 81 trẻ/100.000 trẻ không tiêm vitamin K ở vùng đồng bằng. Trẻ thiếu vitamin K rất dễ xuất huyết não, màng não, tỉ lệ tử vong cao. Triệu chứng thiếu vitamin K ở trẻ nhỏ thường xảy ra rất sớm, từ tuần lễ đầu tiên sau sinh đến 3 tháng tuổi, đặc biệt với xuất huyết não thì trẻ thường bỏ bú, quấy khóc, nôn trớ kèm theo da xanh xao, co giật li bì, hôn mê. Nếu cấp cứu kịp thời cũng để lại di chứng nặng nề vì xuất huyết màng não làm tổn thương não, ảnh hưởng đến hệ thần kinh… Các di chứng thường thấy là động kinh, liệt vận động, chậm phát triển tinh thần, ứ nước não thất, khiến trẻ bị tàn tật suốt đời.


Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo cần thiết phải tiêm (bắp) vitamin K một mũi duy nhất cho trẻ sơ sinh để tránh tổn thương xuất huyết não, giảm di chứng không đáng có ở trẻ. Thai phụ phòng tránh thiếu vitamin K bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin K như rau xanh, ngũ cốc, sữa, trứng gà, lợn nạc, thịt bò…


(Sức khỏe và đời sống)


Friday, 27 March 2015

Lưu ý khi dùng vitamin D dạng giọt cho trẻ

Một số chế phẩm bổ sung vitamin D dạng giọt trên thị trường kèm theo ống nhỏ giọt có thể khiến các bậc cha mẹ hay người chăm sóc vô tình cho trẻ uống quá liều cần thiết, gây hại cho trẻ.

Theo dược sĩ Nguyễn Thị Thuý Anh, Bệnh viện Từ Dũ, TP HCM, vitamin D giúp hấp thu canxi ở ruột, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương vững chắc. Các chế phẩm bổ sung vitamin D được chỉ định dùng cho một số trẻ em, nhất là trẻ bú sữa mẹ, bởi thiếu vitamin này có thể gây mềm, biến dạng xương, thường thấy ở bệnh còi xương.


Tuy nhiên, thừa vitamin D có thể gây buồn nôn, ói mửa, chán ăn, khát nhiều, đa niệu, táo bón, đau bụng, yếu cơ, đau cơ và khớp, lẫn lộn, mệt mỏi, thậm chí tổn thương thận. Chính vì vậy, theo tiến sĩ Linda M. Katz, trưởng bộ phận y khoa của trung tâm An toàn thực phẩm và dinh dưỡng ứng dụng của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), trẻ em không nên dùng vượt quá liều vitamin D hàng ngày.


vitamin d giot Lưu ý khi dùng vitamin D dạng giọt cho trẻ

Trẻ em không nên dùng quá 400 đơn vị vitamin D/ngày


Khuyến cáo của FDA

Không dùng quá 400 đơn vị quốc tế vitamin D/ngày, đây là liều mà viện Nhi khoa của Mỹ đề nghị đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn hay một phần.


Nên giữ sản phẩm kèm bao bì nguyên thuỷ để những người chăm sóc trẻ có thể đọc các thông tin cần thiết.


Sử dụng ống nhỏ giọt đúng cách và lấy đúng liều lượng. Chỉ dùng ống nhỏ giọt đính kèm theo sản phẩm. Nếu không thể xác định được liều thuốc bằng ống nhỏ giọt, liên hệ nhân viên y tế.


Nói rõ cho thầy thuốc biết trước khi cho trẻ sử dụng chế phẩm bổ sung vitamin D, nếu trẻ bú sữa ngoài hoàn toàn hoặc một phần.


Lưu ý: bất cứ một loại thuốc hay thực phẩm bổ sung nào đều có thể gây phản ứng có hại nên phải được sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.


(Theo SGTT)


Bổ sung thừa sắt gây nhiều tác hại

Chất sắt là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, chất sắt tích tụ quá nhiều trong cơ thể sẽ dẫn đến nhiều tác hại.
met moi Bổ sung thừa sắt gây nhiều tác hại

Chất sắt tích tụ nhiều trong cơ thể gây nhiều tác hại


Nguy cơ ung thư gan. Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối nguy này, theo msn.com. Gan thường lưu trữ chất sắt dư thừa trong cơ thể, khi sắt quá nhiều sẽ tạo áp lực lớn, có thể dẫn đến ung thư hoặc xơ gan.
Bệnh tim mạch. Chất sắt dư thừa cản trở quá trình dẫn điện của tim, dẫn đến suy tim hoặc loạn nhịp tim. Chức năng của tim là bơm máu đi khắp cơ thể. Dư thừa chất sắt gây trở ngại cho việc bơm máu và làm gián đoạn sự lưu thông máu. Sưng chân và khó thở là những triệu chứng của suy tim.
Thay đổi da. Khi lượng chất sắt dư thừa trong cơ thể di chuyển từ máu vào các mô cơ thể, nó đọng lại trong các tế bào da. Chính vì thế, làn da trở nên hơi xám và bạc màu. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy 90% phụ nữ có lượng chất sắt dư thừa đã thay đổi màu da. Sắc tố da thay đổi cũng khiến da nhạy cảm hơn với các tia cực tím có hại.
Tiểu đường. Chất sắt dư thừa trong cơ thể thường xảy ra ở những người mắc căn bệnh gọi là hemochromatosis, trong đó cơ thể hấp thụ quá nhiều chất sắt từ thực phẩm. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề trong tuyến tụy và khảo sát cho thấy, 75% những người bị tình trạng này mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là lượng chất sắt dư thừa tích tụ trong tuyến tụy và gây rối tiến trình sản xuất insulin, khiến lượng đường trong máu tăng.
Viêm khớp. Chất sắt dư thừa tích tụ trong các khớp xương có thể dẫn đến tổn hại các mô, dẫn tới viêm khớp. Tổn thương mô khiến xương không có lớp gì bao phủ bên ngoài, làm cho chúng cọ xát vào nhau gây đau. Những người mắc bệnh hemochromatosis vốn hấp thu chất sắt quá nhiều dễ bị viêm khớp. Những tổn hại do lượng sắt dư thừa trong máu gây ra cũng ngăn cản cơ thể sửa chữa các mô. Điều này làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.
Tổn hại buồng trứng. Nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng lượng chất sắt dư thừa trong máu của phụ nữ có thể làm hỏng buồng trứng. Ở một số phụ nữ, những biểu hiện của buồng trứng có vấn đề là chu kỳ kinh nguyệt không đều và không rụng trứng. Ở thiếu nữ, tuổi dậy thì cũng có thể bị trì hoãn vì lý do tương tự.
Kích thích vi khuẩn sinh sôi. Chất sắt vận chuyển khí ô xy cho khắp cơ thể và do đó là tác nhân vận chuyển khí ô xy chính. Lượng sắt dư thừa khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở với số lượng lớn. Vi khuẩn cần ô xy và lượng sắt dư thừa cung cấp ô xy cần thiết cho vi khuẩn, cho phép chúng phát triển nhanh. Đây là lý do phổ biến nhất khiến nhiều người phải đối mặt với bệnh truyền nhiễm mãn tính.
Các bệnh hệ thần kinh. Bệnh Parkinson (bệnh liệt rung), ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý), bệnh Alzheimer, các hành vi bất thường như hành vi chống xã hội hoặc bạo lực là kết quả của lượng chất sắt dư thừa trong máu gây ra. Mệt mỏi, căng thẳng, giận dữ, sợ hãi, thái độ chống đối là những cảm xúc tiêu cực mà một người cảm thấy khi họ có lượng chất sắt dư thừa trong máu.

(Thanh Niên online)


Vai trò quan trọng của Magie trong cơ thể

Magiê (Mg) cùng với canxi (Ca) và photpho (P) là những thành phần chính cấu tạo nên xương của cơ thể. Trong cơ thể chúng ta trung bình có khoảng 25g Mg, nhưng lượng Mg ở trong xương chiếm đến 60%. Ngoài ra, Mg còn có những vai trò quan trọng sau đây trong cơ thể:

- Là đồng yếu tố (cofactor) của hơn 300 enzyme trong cơ thể. Các enzyme này đóng vai trò hoạt hóa các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể. Sự có mặt của Mg trong vai trò xúc tác giúp các enzyme này thực hiện nhiệm vụ của mình.


thuoc vien2 Vai trò quan trọng của Magie trong cơ thể

Thiếu magie gây nên hội chứng chuột rút


- Oxy hóa các acid béo trong cơ thể.


- Hoạt hóa các amino acid.


- Tổng hợp và phân chia AND.


- Là chất dẫn truyền thần kinh, có vai trò thư giãn cơ và các tế bào thần kinh.


- Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.


- Phối hợp tác động với vitamin B6 và các khoáng chất khác.


Mg có nhiều trong rau quả xanh, các loại ngũ cốc, quả hạch, đậu… Nhu cầu hàng ngày của Mg trong cơ thể là 300 – 400mg.


Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ Mg trong một thời gian dài, sẽ gây ra rối loạn nhịp tim, run cơ, co giật, trầm cảm…


Và khi lượng Mg cũng như các chất khoáng khác (natri, kali…) trong cơ thể bị thiếu hụt, là một trong những nguyên nhân chính gây nên chứng chuột rút (Cramp).


Chuột rút (hay còn gọi là vọp bẻ) là tình trạng các cơ co thắt gây đau đớn, thường xảy ra đột ngột, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt.


Các nguyên nhân gây ra chuột rút gồm có:

- Do làm việc nặng nhọc hay tập luyện quá sức trong thể thao, gây sản sinh acid lactic và sự thiếu oxy trong các cơ.


- Tình trạng chèn ép các dây thần kinh ở vùng thắt lưng.


- Sự thiếu hụt các khoáng chất  trong cơ thể như: Mg, kali… và vitamin B6.


- Khi cơ thể mất nước do ra mồ hôi nhiều hay sử dụng các thuốc lợi tiểu trong thời gian dài.


- Tình trạng mệt mỏi, căng thẳng hay gặp nhiệt độ lạnh của cơ thể là những yếu tố thuận lợi phát sinh chứng chuột rút.


Người bị chuột rút cần phải được nghỉ ngơi, uống nhiều nước, chế độ dinh dưỡng phải đảm bảo đầy đủ các khoáng chất (đặc biệt là Mg) và các vitamin.


(DS. MAI XUÂN DŨNG – Sức khỏe đời sống)


Một số tương tác thuốc phổ biến

Theo định nghĩa, tương tác thuốc là những thay đổi về tác động của một loại thuốc do tác động của một loại thuốc khác khi sử dụng cùng lúc (tương tác giữa thuốc và thuốc). Tương tác thuốc cũng có thể là sự thay đổi tác động của thuốc khi có mặt của một số thực phẩm (tương tác giữa thực phẩm với thuốc).

Trong trị liệu, đôi khi thầy thuốc lợi dụng sự tương tác thuốc nhằm làm tăng tác động của từng loại khi được sử dụng kết hợp. Tuy nhiên, một cách tổng quát thì tương tác thuốc thường có hại. Thông thường, sự tương tác thuốc xảy ra ở các loại thuốc kê toa, tuy nhiên vẫn có thể xảy ra ở những loại thuốc không cần kê toa quen thuộc như aspirin, thuốc kháng acid…


Khi tác động của một loại thuốc trong cơ thể bị thay đổi bởi sự hiện diện của một thuốc khác, thì tác động của thuốc có thể bị tăng hoặc giảm và đều gây ra kết quả xấu. Hai thuốc sử dụng cùng một lúc có thể tạo ra một phản ứng mới vô cùng nguy hiểm hoặc có thể triệt tiêu tác động lẫn nhau.


16.thuoc  Một số tương tác thuốc phổ biến

Tương tác thuốc có thể gây hại cho sức khỏe


* Một số tương tác thuốc phổ biến


- Muối thay thế muối bếp (dùng cho những bệnh nhân kiêng muối ăn) sẽ tương tác với thuốc lợi tiểu loại potassium-sparing làm tăng nồng độ potassium (kali) trong máu, gây buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy, yếu cơ, thậm chí ngưng tim (cardiac arrest).


- Thuốc giảm sung huyết (decongestants) tương tác với các thuốc lợi tiểu làm tăng huyết áp.


- Thuốc kháng acid tương tác với các thuốc kháng đông máu.


- Aspirin làm tăng tác động của các thuốc kháng đông máu.


- Thuốc kháng histamines làm tăng tác động của các thuốc ngủ barbiturates, các thuốc an thần (tranquilizers) và một số thuốc giảm đau.


- Chế phẩm bổ sung sắt sẽ “vịn” các kháng sinh tại bao tử, ngăn cản sự hấp thu của các thuốc kháng sinh vào hệ tuần hoàn máu.


- Thuốc trị cao huyết áp dùng chung với thuốc tim mạch digitalis (Lanoxin) sẽ gây nên nhịp tim bất thường.


- Thuốc kháng đông dùng chung với thuốc ngủ sẽ làm giảm tác động của thuốc kháng đông.


- Phụ nữ đang dùng thuốc tránh thai nếu sử dụng kháng sinh thì tác động tránh thai của thuốc sẽ bị giảm.


- Những thuốc kháng viêm không steroid (nonsteroidal antiinflammatory drugs – NSAIDs) làm cơ thể giữ muối và nước. Do đó sẽ làm giảm hoặc triệt tiêu tác động của các thuốc lợi tiểu.


- Các loại thuốc chẹn beta như propanolol chống lại tác động của một số thuốc trị hen suyễn.


Một số tương tác giữa thực phẩm và dược phẩm cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm. Thực phẩm có thể làm tăng hoặc giảm hoạt động của thuốc. Một số thuốc lại ngăn cản sự hấp thu của một số vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm. Thuốc có thể làm thay đổi cách thức mà cơ thể sử dụng chất dinh dưỡng cũng như làm biến đổi vị giác. Hóa chất trong khói thuốc có thể làm tăng hoạt động của men gan, do đó sẽ làm giảm tác động của một số thuốc giảm đau và một số thuốc dùng điều trị các bệnh về phổi. Kháng sinh tetracycline sẽ không được hấp thu đúng nếu bệnh nhân uống sữa hoặc ăn những thực phẩm chế biến từ sữa hoặc thực phẩm có chứa canxi.


Mặc dù sự tương tác thuốc có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng vẫn tránh được bằng sự định hướng thích hợp cho bệnh nhân cũng như sự quan tâm của thầy thuốc đến tiền sử bệnh, việc sử dụng dược phẩm… của bệnh nhân.


(PNO)


Dùng thuốc hạ huyết áp đúng cách

Từ Tây sang Đông, bệnh huyết áp cao rõ ràng đang là vấn nạn của sức khỏe cộng đồng. Theo thống kê ở CHLB Đức, 80% đối tượng từ tuổi 65 là nạn nhân của huyết áp cao.

Tỉ lệ mắc bệnh ở nước ta chắc chắn không thể thấp hơn.


Bệnh ở xứ mình thậm chí nghiêm trọng hơn vì đa số người dân chưa hiểu đúng về tai hại của huyết áp cao. Chính vì không cầm chân được huyết áp trong vòng kiểm soát nên bệnh tim mạch vẫn trước sau đứng đầu về tỉ lệ tử vong. Cũng vì cao huyết áp mà hàng trăm ngàn người bất hạnh đang phải sống kiếp phế nhân trên giường bệnh, trên xe lăn để chờ ngày bỏ cuộc!


huyet ap Dùng thuốc hạ huyết áp đúng cách

Bệnh huyết áp cao đang là vấn nạn của cộng đồng


Đa số dùng thuốc không đúng cách

Thầy thuốc tất nhiên phải dùng thuốc hạ áp trong trường hợp đúng chỉ định. Điều đáng nói, cũng theo kết quả thống kê này, phần lớn người dùng thuốc hạ huyết áp không đúng cách. Trong đó có các trường hợp họ tự động ngưng thuốc khi thấy khỏe, khi thấy huyết áp ổn định sau thời gian dài dùng thuốc. Đây là một trong các lý do thường gặp dẫn đến tai biến mạch máu não vì huyết áp bất ngờ tăng cao do cơ thể thiếu thuốc. Hoặc người dùng thuốc không chỉ y theo toa mà vì quá sợ bệnh nên tự ý tăng liều lượng. Nếu tưởng dùng thuốc càng nhiều càng hay thì sai! Các nhà nghiên cứu ở Ontario sau khi đánh giá 300.000 hồ sơ bệnh lý đã phát hiện có đến 1.500 ca chấn thương trầm trọng, từ gãy cổ xương đùi cho đến tổn thương sọ não, chỉ vì bệnh nhân dùng thuốc quá liều cần thiết nên té ngã do chóng mặt khi thay đổi tư thế!


Cũng theo chuyên gia bệnh tim mạch ở Canada, tình trạng nêu trên rất dễ xảy ra trong 45 ngày đầu khi dùng thuốc vì trong giai đoạn này cơ thể rất nhạy cảm với tác dụng hạ huyết áp của thuốc. Chóng mặt ở người được điều trị bằng thuốc hạ áp càng rõ nét hơn nữa nếu trong phác đồ điều trị có hơn hai dược phẩm thuộc nhóm chẹn beta. Cũng không thiếu trường hợp chóng mặt khi vừa thức dậy mặc dầu thầy thuốc không quá mạnh tay với thuốc đặc hiệu nhưng vì trong toa thuốc có thêm thuốc an thần.


Nên theo đúng hướng dẫn bác sĩ
thuoc huyet ap Dùng thuốc hạ huyết áp đúng cách

Bệnh nhân cao huyết áp khi dùng thuốc cần được theo dõi sát sao


Để tránh tình trạng nêu trên, ngoại trừ trường hợp cấp bách cần dùng ngay thuốc đánh nhanh đánh mạnh để tránh rủi ro, thầy thuốc không nên quá hào phóng khi biên toa cho thuốc hạ áp. Thêm vào đó, bệnh nhân cao huyết áp khi dùng thuốc lần đầu cần được theo dõi sát sao, thay vì lãnh thuốc rồi mấy tháng sau mới gặp lại thầy thuốc. Cũng chính vì thế mà bệnh nhân cao huyết áp cần được hướng dẫn về cách đo huyết áp để tự theo dõi bệnh tình, thay vì phó mặc cho định mệnh theo kiểu tuy mệt, tuy nhức đầu, chóng mặt… nhưng vẫn bình chân như vại vì chưa đến ngày tái khám!


Đáng tiếc vì theo kết quả nghiên cứu ở Trung tâm Oxy cao áp TP.HCM, tình trạng chóng mặt ở người dùng thuốc hạ áp được cải thiện thấy rõ khi các cây thuốc có công năng bảo vệ tính thẩm thấu thành mạch, nếu nói theo ngôn ngữ Đông y là hoạt huyết, được kết hợp trong phác đồ điều trị bên cạnh thuốc đặc hiệu. Không chỉ tổng trạng người bệnh mà huyết áp cũng ổn định với lượng thuốc đặc hiệu ở liều tương đối thấp, nghĩa là thầy thuốc qua đó giới hạn phản ứng phụ, người bệnh nhờ đó giảm chi phí thuốc men.


Không dùng thuốc hạ áp trong trường hợp đúng chỉ định là sai lầm nghiêm trọng. Nhưng mặt khác, dùng thuốc hạ áp đúng y sách vở nhưng quên cân nhắc tổng trạng, cơ tạng và nhất là tính cảm ứng cá biệt của mỗi người bệnh cũng có thể dẫn đến hậu quả tai hại không kém. Bệnh nhân càng nhạy cảm càng cần thầy thuốc tinh tế. Đó là lý do tại sao kết hợp Đông y với tri thức y học thực nghiệm chính là đáp án trong bệnh cao huyết áp.


(Phapluattp)


Thursday, 26 March 2015

Lợi ích khi trang bị tủ thuốc trong gia đình

Xây dựng một tủ thuốc là điều cần thiết đối với mỗi gia đình. Với một số dụng cụ y tế và loại thuốc có sẵn, bạn sẽ cơ động mang theo khi đi du lịch.

Thông thường, tủ thuốc mini cơ bản được trang bị các dụng cụ sơ cứu như kéo, kẹp, nhiệt kế, gạc y tế, bông băng, dầu gió. Theo  bác sĩ Lương Ngô Hải Triều (Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Trưng Vương, TP.HCM) các gia đình có người già và trẻ em nên bổ sung vào tủ thuốc hai loại: máy đo huyết áp và máy xông. Trên thị trường có nhiều bộ sản phẩm y tế gia đình được thiết kế từ sơ, trung đến cao cấp với nhiều chủng loại, mẫu mã, tùy nhu cầu và túi tiền.


6.tu thuoc Lợi ích khi trang bị tủ thuốc trong gia đình

Gia đình có người già và trẻ em nên trang bị tủ thuốc mini


Tủ thuốc phổ biến nhất là loại tủ thuốc được làm bằng nhựa cứng, nhôm kính hoặc bằng gỗ, được chia thành nhiều ngăn khác nhau để chứa thuốc và vật dụng y tế. Đặc biệt, nhiều loại hộp thuốc còn có khóa và quai xách, giúp bạn dễ dàng di chuyển khi cần. Bạn cũng nên trang bị thêm các bịch ni lông nhiều kích cỡ để phân chia những loại thuốc uống theo ngày hay phân biệt các loại thuốc thông dụng như thuốc cảm, thuốc đau bụng, thuốc bổ.


Đối với dụng cụ đo thân nhiệt, trên thị trường có nhiều chủng loại và mẫu mã cho người lớn và trẻ em như nhiệt kế điện tử, nhiệt kế hồng ngoại đo tai, đo trán. Nếu nhà có trẻ nhỏ, bạn nên mua loại nhiệt kế dán trán vì không gây khó chịu cho bé khi đo.


Nếu gia đình có người già hay người bệnh lý huyết áp cao, huyết áp thấp, việc trang bị một chiếc máy đo huyết áp bắp tay là cần thiết, giúp cho người già, người bệnh và gia đình theo dõi được sức khỏe thường xuyên để điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Một thiết bị ít phổ biến nhưng không còn xa lạ với người tiêu dùng Việt là loại máy xông mũi thường dùng khi bạn bị triệu chứng viêm mũi dị ứng quanh năm, trẻ nhỏ hay bị nghẹt mũi.


Thói quen dùng tay “vệ sinh mũi” dân gian (hỉ mũi), theo các bác sĩ chuyên ngành là rất tác hại. Việc bóp một cánh mũi và dùng hơi đẩy chất bẩn ra ngoài có thể dẫn đến việc các chất bẩn bắn vào vòm mũi, chảy xuống cổ họng, là một trong nhiều tác nhân gây ra bệnh về tai mũi họng. Vì thế, máy xông mũi sẽ giúp bạn thông thoáng đường hô hấp.


Các kiểu tủ thuốc gia đình hiện nay có nhiều dòng sản phẩm, giá từ 350.000đ/bộ đến vài triệu đồng/bộ, xuất xứ chủ yếu Nhật Bản, Đức, Mỹ, Việt Nam và Trung Quốc. Bạn nên mua sản phẩm ở những cửa hàng chuyên bán dụng cụ y khoa, có nhân viên tư vấn kỹ từng loại thiết bị phù hợp cùng chế độ bảo hành chu đáo.


Hiện trên thị trường xuất hiện một số sản phẩm y tế gia đình được quảng cáo là chữa trị nhiều loại bệnh, thậm chí giúp phát hiện bệnh lý, nhưng theo kinh nghiệm của những người đã bỏ tiền mua, có rất nhiều sản phẩm là hàng giả, hàng nhái, quảng cáo sai sự thật. Cụ thể như trên nhiều trang mạng rao bán loại máy thanh lọc và giải trừ độc tố trong cơ thể bằng cách ngâm chân, nhưng đây là phương pháp đến nay chưa được cơ quan y tế nào chứng thực.


Tủ thuốc gia đình cũng là nơi giúp bạn lưu trữ và bảo quản thuốc hợp lý, tránh ẩm mốc hay nhiễm khuẩn. Hàng tháng, bạn nên kiểm tra và bổ sung các vật dụng như bông băng gạc, cồn y tế, các loại thuốc giảm đau, hạ sốt và loại bỏ thuốc quá hạn sử dụng. Khi mua sắm hay sử dụng dụng cụ y tế, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ, tránh trường hợp bạn dùng không đúng cách sẽ nguy hiểm hoặc rước bệnh vào người.


(Phunuonline)


Thực phẩm nên tránh khi uống thuốc kháng sinh

Khi đang uống kháng sinh điều trị một chứng bệnh nào đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây:
 
Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa
sua Thực phẩm nên tránh khi uống thuốc kháng sinh

Không nên uống sữa khi uống kháng sinh


Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa có thể làm nặng nề thêm cho đường ruột của bạn trong khi bạn đang dùng thuốc kháng sinh. Hầu hết các dược sĩ đều đặc biệt khuyến cáo không uống sữa khi đang uống thuốc kháng sinh ciprofloxacin.


Ngoài ra, các sản phẩm chứa nhiều chất béo khác cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh tiêu chảy – một tác dụng phụ khi uống thuốc kháng sinh.


Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Một số loại rau quả có chứa nhiều chất xơ hoặc các loại đậu cũng có thể gây tiêu chảy nặng thêm khi bạn đang dùng thuốc kháng sinh.


Bên cạnh đó, các thực phẩm như ngũ cốc, lúa mì tuy có thể tăng cường chất sắt và canxi cho cơ thể nhưng lại cản trở khả năng hấp thụ một số thuốc kháng sinh khi vào cơ thể, đặc biệt là khi bạn đang uống thuốc kháng sinh quinolone, trong đó bao gồm các loại thuốc như ciprofloxacin, acid nalidixic và cinoxacin, sparfloxacin và trovafloxacin.


Thực phẩm có tính axit

Hàm lượng a xít trong một số thực phẩm nhất định có thể làm gián đoạn khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể.


Nói chung, khi uống thuốc kháng sinh, tuy bạn không luôn luôn phải tránh xa chúng hoàn toàn, nhưng đôi khi việc tiêu thụ thực phẩm chua hoặc đồ uống có chứa nhiều axit như cà chua, nước trái cây, đồ uống có ga cũng có thể hạn chế sự hấp thu của thuốc khi vào cơ thể.


nuoc ngot Thực phẩm nên tránh khi uống thuốc kháng sinh

Đồ uống có ga hạn chế hấp thụ thuốc vào cơ thể


Do đó, để chắc chắn không gây ảnh hưởng đến sự hấp thu của thuốc kháng sinh khi sử dụng, bạn nên hỏi ý kiến dược sĩ hoặc ăn/ uống những thực phẩm này 1-2h trước/sau khi uống thuốc.


Rượu

Nhiều dược sĩ đều chỉ ra rằng rượu không can thiệp bất lợi trực tiếp vào việc uống thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh và rượu có thể có tác dụng phụ tương tự nhau. Vì thế, nếu bạn uống cả hai cùng một lúc, chúng có thể gia tăng cơ hội bạn phải chịu trận với những nguy cơ buồn nôn, chóng mặt hoặc buồn ngủ…


Chưa kể, một số loại thuốc kháng sinh như tinidazole, metronidazole và-sulfamethoxazole trimethoprim có nhiều khả còn năng gây ra những phản ứng nghiêm trọng nếu bạn uống rượu khi uống chúng.


Uống thuốc kháng sinh khi đói

Có rất nhiều loại thuốc kháng sinh không chịu tương tác tốt với bất kỳ thực phẩm nào. Vì thế, khi kê toa thuốc cho bạn, các bác sĩ hoặc dược sĩ sẽ khuyên bạn nên uống thuốc khi đói trên một dạ dày trống rỗng.


Những loại thuốc này có thể điểm mặt bao gồm: penicillin G, ampicillin, floxin, Oxacillin, Gentamycin và ciprofloxacin. Khi uống những loại thuốc này, bạn có thể phải ăn/uống các thực phẩm 3 giờ trước/sau khi uống thuốc.


Lưu ý: Tránh tiêu thụ các loại sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa, trừ sữa chua, khi bạn đang uống thuốc kháng sinh. Nguyên nhân là do lượng canxi có nhiều trong sữa và các sản phẩm từ sữa có thể cản trở sự hấp thu của thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, sữa chua thì bạn vẫn có thể ăn bình thường vì nó có chứa nhiều men vi sinh giúp khôi phục lại sự cân bằng cho đường ruột, tránh tiêu chảy khi sử dụng thuốc kháng sinh.


(Theo Dân trí)


Thực hư công dụng của miếng dán thải độc

Sau khi thử nghiệm tác dụng của miếng dán thải độc ngoài không khí, phóng viên đã mang miếng dán này đến Viện Hóa học, Viện Khoa học & Công nghệ Việt Nam để được chuyên gia phân tích.

PGS.TS Phạm Gia Điền, Viện Hóa học, Viện Khoa học & Công nghệ Việt Nam đã xem mẫu miếng dán thải độc còn mới nguyên cùng một miếng dán đã để ngoài không khí và nhận định: “Việc thử nghiệm cho thấy miếng dán không có ý nghĩa tác dụng gì về mặt cảm quan, bởi dù có dán vào cơ thể hay không thì vẫn thôi ra màu xám đen, kèm theo chất nhờn dính như keo”.


Vị chuyên gia này đã cắt miếng dán chưa dùng và đổ ra một tờ giấy trắng chất bột màu trắng xám nhàn nhạt. Quan sát thấy dạng bột khá mịn, lẫn với các hạt li ti. Khi xoa bột khô giữa hai đầu ngón tay và phủi sạch thì vẫn có cảm giác hơi bám dính. Đổ một chút nước vào thì bột chuyển sang màu đậm gần như xám đen và sền sệt như có keo dính.


mieng dan thai doc Thực hư công dụng của miếng dán thải độc

Chất bột khô bên trong miếng dán (Nguồn: Dân trí)


Các thành phần trong miếng dán được ghi trên vỏ hộp gồm có giấm gỗ, dextrin, chitosan, đá tourmaline, bột ngọc trai, silica tinh khiết và axit glycolic. PGS.TS Phạm Gia Điền phân tích thành phần silica thực chất là dạng cát sạch, đá tourmaline, bột ngọc trai đều là thành phần vô cơ; dextrin và chitosan có thể coi là chất keo, tạo độ nhờn dính khi hút ẩm. Thành phần axit glycolic được sử dụng trong ngành mỹ phẩm, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vì độ axit cao, nhưng khả năng hòa tan dễ dàng. Tuy nhiên, với nồng độ cao thì đây lại là một chất độc, cực kỳ nguy hiểm cho da khi tiếp xúc.


Theo tài liệu của Wikipedia và trang thông tin Mokusaku Wood Vinegar (giấm gỗ Mokusaku) của Nhật Bản, giấm gỗ là một chất lỏng màu nâu nhạt, sinh ra khi gỗ được đốt nóng trong điều kiện kín khí trong quá trình sản xuất than củi. Thành phần chính của giấm gỗ gồm có axit acetic, acetone và methanol. PGS.TS Phạm Gia Điền khẳng định, các thành phần này không có tác dụng hút chất độc, thậm chí aceton và methanol còn là hóa chất độc hại.


Không có tác dụng hút độc

Xem xét kỹ vỏ hộp và tờ hướng dẫn bên trong, PGS.TS Phạm Gia Điền cho rằng, thông tin về miếng dán thải độc với các tác dụng “thần kỳ” như đã nói thực chất chỉ là một sự lừa bịp. Mọi thông tin có trong và ngoài hộp sản phẩm đều chỉ nêu thành phần và hướng dẫn cách dán chứ không hề có một chữ nào về tác dụng của sản phẩm này.


Một sản phẩm được cho là thực phẩm chức năng nhưng lại không có chỉ định người dùng và công dụng của sản phẩm đã là điều không hợp lý. Tệ hại hơn là người bán các sản phẩm này mặc sức bổ sung đủ mọi công dụng thần kỳ, thậm chí mỗi người lại quảng cáo về tác dụng khác nhau cho cùng một loại sản phẩm.


BS Đào Bá Vy, nguyên Trưởng khoa Vật lý Trị liệu, Bệnh viện 354 khẳng định, đúng là từ cổ chân trở xuống có 66 huyệt vị và lòng bàn chân là nơi phản chiếu thương tổn ở vùng đại diện của cơ quan, bộ phận nào đó trong cơ thể. Việc day, bấm các huyệt vị ở lòng bàn chân để tìm những vùng có cảm ứng đau tương ứng với các cơ quan, bộ phận cơ thể có thương tổn thực sự có tác dụng giúp chẩn đoán và hỗ trợ điều trị bệnh.


Việc day, bấm huyệt ở gan bàn chân sẽ giúp tác động lên hệ thống dây thần kinh dẫn đến các cơ quan, bộ phận đó và giúp cải thiện tình trạng bệnh, chứ thực tế, không phải các thương tổn đó đều dồn về gan bàn chân và có thể hút ra được.


(Khoa học đời sống)


Không nên chia nhỏ viên thuốc khi cho trẻ uống

Hiện nay, không ít các bậc cha mẹ không những không tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ mà còn tự mua thuốc để điều trị cho trẻ. Điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Nhiều cha mẹ thường nghĩ chỉ cần giảm liều so với người lớn là có thể sử dụng cho trẻ để tránh mất thời gian và chi phí. Thực tế có rất nhiều thuốc sử dụng cho người lớn nhưng không được dùng cho trẻ nhỏ, hơn nữa cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện về mặt thể chất, chức năng của các cơ quan… nên việc dùng thuốc cũng có những điểm khác biệt lớn.


1311749399 cho tre uong thuoc Không nên chia nhỏ viên thuốc khi cho trẻ uống
Theo DS Nguyễn Như Hiền, khi sử dụng thuốc cho trẻ, tùy đặc điểm của từng loại thuốc, liều dùng sẽ được tính toán cho phù hợp với từng lứa tuổi, trong đó có các yếu tố: tuổi, cân nặng, diện tích da, chức năng gan thận…Thuốc sử dụng cho người lớn thường được tính trên số viên, số lần dùng mỗi ngày trong khi đó ở trẻ thường được tính theo mg/kg. Do đó, liều lượng sử dụng cho trẻ đôi khi có sự khác biệt rất lớn so với người lớn. Vậy nên, việc “ ước chừng” liều có thể gây nên những độc tính cho trẻ đôi khi rất tai hại ngay cả những thuốc được xem là dùng không cần kê đơn. Ví dụ trường hợp Paracetamol thường dùng hạ sốt cho trẻ , việc chia liều không đúng hoặc sử dụng một lúc nhiều loại biệt dược ( do không am hiểu về thuốc) có thể gây quá liều, làm cạn kiệt glutathion dẫn đến tiêu hủy tế bào gan.


Nhiều bậc phụ huynh thắc mắc có thể chia nhỏ viên thuốc, nghiền viên thuốc, bỏ vỏ nang pha vào sữa hoặc thức ăn, thức uống khác cho trẻ dễ uống? Đây là việc không nên làm. Việc phân chia viên thuốc thường không đúng liều dùng có thể gây thiếu hụt hoặc quá liều, khi uống sẽ không mang lại tác dụng điều trị hoặc quá liều gây nguy hiểm cho trẻ, đặc biệt đối với các thuốc có khoảng trị liệu hẹp. Đối với viên nang, việc tháo rời viên thuốc ảnh hưởng rất lớn tới tác dụng của thuốc, vì lớp nang được sản xuất có tác dụng bảo vệ lượng bột thuốc tránh bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài hoặc ảnh hưởng đến việc thuốc có được hấp thu “ đúng lúc”, “ đúng nơi”, “đúng cách” theo công thức của nhà sản xuất hay không, đấy là chưa kể nếu để bột thuốc ra ngoài có thể gây những biến tính trên thuốc thành những chất gây hại cho cơ thể. Việc pha thuốc vào thức ăn, thức uống cho trẻ cũng cần hạn chế vì rất nhiều thuốc khi bị ảnh hưởng bởi thức ăn dẫn đến giảm lượng thuốc hấp thu để đạt hiệu quả điều trị; một số thuốc có thể tương tác với thức ăn gây tăng độc tính, gây ra độc tính mới hoặc giảm tác dụng điều trị của thuốc. Trong những trường hợp cụ thể, hãy xin ý kiến của bác sĩ, dược sĩ để được hướng dẫn sử dụng thuốc đúng cách.


thuoc vien1 Không nên chia nhỏ viên thuốc khi cho trẻ uống

Hãy sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ


Một số thuốc vitamin, được xem là thuốc bổ,nhất là các loại được quảng cáo là chiết xuất từ thiên nhiên, dùng bao nhiêu cũng được. Tuy nhiên đây được xem là thuốc, cần sử dụng theo đúng liều lượng, nhu cầu của từng đối tượng cụ thể. Chẳng hạn vitamin A, một thành phần thiết yếu của võng mạc nên rất quan trọng với mắt, cần thiết cho hoạt động biểu mô, bài tiết chất nhầy… Tuy nhiên nếu sử dụng quá liều sẽ gây tích tụ trong cơ thể. Thừa vitamin A sẽ gây đau bụng, buồn nôn, bơ phờ, chậm chạp, phù gai thị, bong da toàn thân. Ngộ độc có thể xảy ra khi uống trên 40.000 đơn vị mỗi ngày, gây đau xương khớp, rụng tóc, môi khô nứt nẻ, chán ăn, gan lách to. Đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, nếu dùng quá 10.000 đơn vị vitamin A mỗi ngày có thể khiến thai nhi dị dạng…


Theo khuyến cáo của các chuyên gia, hãy sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ!


(VnMedia)


Bổ sung canxi hiệu quả cho trẻ

Canxi đóng vai trò rất quan trọng đối với chiều cao và sức khoẻ hệ miễn dịch, đường tiêu hoá… của trẻ nhưng vì nhiều lý do, cơ thể trẻ thường không được cung cấp đủ lượng canxi.Canxi – Vi lượng hoạt động nhất trong cơ thể

Canxi là một trong 5 nguyên tố vi lượng quan trọng cần thiết cho cơ thể, là một trong những chất mà cơ thể cần với lượng tương đối lớn.


thuoc canxi Bổ sung canxi hiệu quả cho trẻ

Canxi là vi chất mà cơ thể cần lượng lớn


Trước đây, mọi người thường cho rằng canxi chỉ ảnh hưởng đến xương cốt mà thôi, ví dụ như bệnh lùn ở trẻ em, bệnh loãng xương ở người lớn. Nhưng ngày nay, các nhà khoa học xác định được rằng canxi là nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể bởi:


- Nó là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng


- Đảm nhiệm vai trò sĩ quan chỉ huy quá trình phản ứng miễn dịch: phát hiện sớm các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể vì canxi giữ vai trò sứ giả thông tin thứ hai; kích hoạt năng lực di chuyển và năng lực bao vây, tiêu diệt vi khuẩn, độc tố gây bệnh của tế bào trắng.


- Ion canxi có vai trò quan trọng trong truyền dẫn thần kinh (trẻ thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, đêm ngủ giật mình hay quấy khóc, dễ nổi cáu, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh thần).


- Ion canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động co giãn của cơ bắp (thiếu canxi kéo dài sẽ làm khả năng đàn hồi của cơ bắp kém, cơ tim co bóp kém; ảnh hưởng tới cơ trơn gây tiêu hoá kém, chán ăn, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy…).


- canxi tham gia vào quá trình làm đông máu


- canxi làm cho các tế bào kết dính với nhau


- Ion canxi có tác dụng bảo vệ đường hô hấp


Trẻ chỉ hấp thụ được canxi hoà tan

Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Việt Nam, lượng canxi từ bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam trung bình là 482 mg. Ngay cả ở Mỹ, phần lớn người dân cũng không ăn uống đầy đủ canxi.


Với trẻ em, cơ thể trẻ chỉ hấp thu được canxi hoà tan còn canxi không hoà tan thì không hấp thu được.


Và sự hấp thu canxi sẽ bị giảm khi sự phân tiết acid dạ dày kém (trẻ quá nhỏ tuổi) thì việc chuyển canxi không hoà tan trong thức ăn sang dạng canxi hòa tan giảm; khi trẻ có các bệnh đường ruột (trẻ tiêu chảy dai dẳng, táo bón…), sự hấp thu canxi cũng kém đi.


58.sua de Bổ sung canxi hiệu quả cho trẻ

Canxi là nguồn bổ sung sữa lý tưởng cho bé


Bổ sung canxi hiệu quả cho trẻ

Khuyến cáo của Viện Y học (IOM) về nhu cầu canxi như sau:


- 1-3 tuổi: 700mg canxi mỗi ngày


- 4-8 tuổi: 1.000mg


- 9-18 tuổi: 1.300mg


Theo đó, để bổ sung đủ lượng canxi cho trẻ, bạn có thể dựa vào hàm lượng canxi có trong các thực phẩm dưới đây tính toán khẩu phần của trẻ:


- 224,6g sữa 3,25% chất béo: 291mg canxi.


- 224,6g sữa ít béo 2%: 297mg canxi


- 224,6g sữa không béo: 302 mg


- 224,6g sữa, bơ sữa: 285mg


- 42g phô mai Cheddar: 306mg


- 42g phô mai Mozzarella: 275mg


- 224,6g sữa chua ít béo: 415mg


- 224,6g sữa chua trái cây, ít béo: 245-384mg


- Nửa chén đậu phụ: 204mg


- 12g tpcn Smart Canxi nano (là các dạng canxi ion hoá có kích thước phân tử nhỏ hơn và độ hấp thu cao hơn canxi thông thường): 200mg


(Dân trí)


Wednesday, 25 March 2015

Xáo tam phân không phải “thần dược”

Trước tin đồn cây xáo tam phân ở Khánh Hòa có khả năng chữa được “bách bệnh”, Viện Dược liệu (Bộ Y tế) đã vào cuộc để tiến hành nghiên cứu và đã có kết quả chính thức. Nhóm chuyên gia của Viện Dược liệu gồm TS Phạm Thị Nguyệt Hằng, Nguyễn Minh Khởi và Đỗ Thị Phương (Khoa Dược lý sinh hóa) đã tiến hành nghiên cứu để làm sáng tỏ những thông tin trên.

Theo TS Hằng, cây xáo tam phân (tên khoa học là Paramignya trimera), thuộc họ Cam (Rutaceae) nên có tên đồng nghĩa là Atalantia trimera Oliv. Loài thực vật này phân bổ ở tỉnh Bình Dương (Việt Nam) và Thái Lan. Tính đến thời điểm này, chưa có bất kỳ nghiên cứu trong và ngoài nước đánh giá tác dụng sinh học cũng như độc tính của loài thực vật này.


cay xao tam phan Xáo tam phân không phải thần dược

Chưa có nghiên cứu nào đánh giá tác dụng của cây xáo tam phân


Theo kinh nghiệm dân gian, người dân thường sắc nước xáo tam phân để uống, tuy nhiên với cách này chỉ có thể chiết được các chất phân cực. Để có kết quả chính xác từ loại thực vật này, các chuyên gia đã chiết xuất methanol (ký hiệu XTP-MeOH) xáo tam phân dùng để nghiên cứu tác dụng bảo vệ gan và xác định độc tính để thử nghiệm trên chuột nhắt trắng chủng Swiss albino (trọng lượng 20-22g), có cả chuột đực, chuột cái, là những chuột khỏe mạnh, đạt tiêu chuẩn thí nghiệm.


Nghiên cứu được tiến hành trên 5 dòng ung thư gồm ung thư gan Hep-G2, ung thư đại tràng HTC116, ung thư vú MDA MB231, ung thư buồng trứng OVCAR-8 và ung thư cổ tử cung Hela (mạnh nhất với ung thư gan Hep-G2 và ung thư cổ tử cung).


Thí nghiệm cũng cho thấy, với độc tính thấp, xáo tam phân khá an toàn khi sử dụng. Cao chiết methanol xáo tam phân không thể hiện tác dụng ức chế tăng enzym gan trên mô hình gây viêm gan cấp thực nghiệm bằng paracetamol ở chuột nhắt trắng với liều lượng 10 và 20g dược liệu/kg thể trọng. “Tuy nhiên, đây không phải là đối tượng tiềm năng cho điều trị viêm gan so với những dược liệu khác có cùng tác dụng”- TS Hằng nói.


Còn trên 5 dòng tế bào ung thư, xáo tam phân bước đầu được sàng lọc độc tính của những dòng tế bào này. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ có phân đoạn XTP-Hx thể hiện độc tính tế bào ở mức độ trung bình trên dòng tế bào ung thư gan, còn lại các phân đoạn khác là rất yếu. Ngay cả tế bào ung thư cổ tử cung cũng chỉ có tác dụng ở mức độ trung bình.


Tuy nhiên, đây mới chỉ là những nghiên cứu sàng lọc tác dụng độc trên một số dòng tế bào ung thư Invitro. Để khẳng định chính xác để coi là loài dược liệu quý cần có những nghiên cứu sâu hơn trên động vật, đánh giá cơ chế tác dụng cũng như lâm sàng.


TS Hằng cho hay, Việt Nam là đất nước nhiệt đới, có nguồn tài nguyên thiên nhiên phong phú và đa dạng. Theo thống kê của Viện Dược liệu giai đoạn 1961- 2005, có khoảng 4.000 loài thực vật đã được sử dụng là nguyên liệu làm thuốc, trong đó có rất nhiều loài thực vật đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị ung thư.


Một số cây thuốc cho thấy khả năng gây độc tế bào ung thư rất mạnh như cao chiết methanol từ lá khổ sâm mềm Brucea Mollis Wall.ex Kurz ức chế sự phát triển của tế bào ung thư gan, ung thư phổi, ung thư vú. Cao chiết mathanol từ toàn cây nhãn chày (Dasymaschalon rostratum var.glaucum) và thân, lá cây chuối con chồng (Uvaria grandiflora Roxb.ex Hornem) là hai cây thuốc của đồng bào Pako (Quảng Trị) cũng thể hiện độc tính rất mạnh trên một số dòng tế bào ung thư biểu mô; tế bào ung thư phổi.


Chất Oxostrephanin được phân lập từ loài bình vôi Strephania Brachyandra Diels có hoạt tính độc mạnh trên các dòng tế bào ung thư gan (Hep-G2), ung thư phổi (LU), ung thư màng tim (RD). Như vậy, nếu so sánh tác dụng tế bào của các phân đoạn và hoạt chất xáo tam phân đã phân lập được từ những cây thuốc trên thì xáo tam phân không phải là đối tượng có nhiều thành phần chữa bệnh.


Tuy nhiên, đây mới chỉ là những nghiên cứu bước đầu để đánh giá độc tính cũng như tác dụng sinh học của xáo tam phân. Để có kết quả chính xác và sâu hơn của loài cây này cần sự phối hợp của nhiều cơ quan nghiên cứu trong và ngoài nước.


(Nông nghiệp)


Lợi ích của vitamin và khoáng chất đối với cơ thể

Vitamin và khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và đều chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày.
vitamin Lợi ích của vitamin và khoáng chất đối với cơ thể

Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và đều chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày


Vitamin A: cần thiết cho thị giác, các mô, xương và hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, vitamin A còn có khả năng chống lão hóa và ngăn chặn một số bệnh ung thư. Vitamin A có chứa trong bơ, pho mát, cà rốt, các loại rau màu xanh sẫm, cam, xoài,…


Vitamin nhóm B: tạo năng lượng và hỗ trợ sản sinh tế bào máu. Một số vitamin nhóm B:


-  Vitamin B1 có tác dụng đồng hóa đường, giúp ngon miệng và tạo ra năng lượng, tham gia vào hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Vitamin này có trong các loại thịt, đặc biệt là thịt lợn, bột mì trắng và nhiều loại ngũ cốc.


- Vitamin B2 cân bằng dinh dưỡng, nuôi dưỡng làn da và tác động tới khả năng cảm thụ ánh sáng của mắt. Có thể tìm thấy vitamin B2 trong gạo, nấm, rau xanh, trứng và gan.


- Vitamin B6 tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình tổng hợp hoócmôn và hồng cầu. Vitamin B6 được tìm thấy trong thịt bò, thịt gia cầm và cá.


-  Vitamin B12 rất cần thiết trong việc duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, tạo ra DNA, sinh ra hồng cầu và các vật liệu di truyền trong tế bào. Vitamin này có nhiều trong cá hồi và thịt.


thuc pham1 Lợi ích của vitamin và khoáng chất đối với cơ thể

Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin phong phú nhất


Vitamin C: Vitamin C chống ô-xy hoá, hình thành collagen và tống chất thải như CO, SO2 ra khỏi cơ thể. Vtamin C có nhiều trong táo khoai tây và các loại quả mọng.


Vitamin D: Vi chất này tác động đến quá trình tạo ra xương và hấp thụ can-xi ở ruột non. Vitamin D chứa trong thịt, cá có dầu, trứng và bơ.


Vitamin E: Vitamin E giúp chống ô-xy hóa, nuôi dưỡng tóc, da và tái tạo mô. Ngoài ra, vitamin E cũng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể khi bạn bước qua tuổi 30. Vitamin E dồi dào nhất trong đậu nành, dầu ô-liu và ngô.


Sắt: cần thiết cho quá trình tạo máu đỏ của tế bào máu. Vì vậy, thiếu sắt, bạn sẽ thiếu máu, đau đầu, rụng tóc. Sắt có nhiều trong các loại thịt đỏ, gan và các loại đậu.


Selen: Selen có thể ngăn chặn rối loạn chuyển hoá trong hệ tiêu hóa. Ngoài ra, selen còn chống lão hóa, tham gia tổng hợp hóc-môn tuyến giáp và giúp khử những độc tố kim loại nặng. Có thể tìm thấy selen trong thịt, cá, trứng hay bánh mì.


Kẽm: Kẽm kích thích hoạt động của 100 enzym và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp bảo vệ vị giác, khứu giác và cần thiết cho sự tổng hợp DNA. Kẽm có trong sữa, các loại ngũ côc nguyên cám.


Dù cách tốt nhất để cung cấp vitamin và khoáng chất là từ các loại thực phẩm tự nhiên nhưng nhịp sống năng động khiến bạn không đủ thời gian để ăn uống đầy đủ. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng sẽ là giải pháp tốt giúp bạn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.


(Theo Dân trí)


9 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ

Có 9 loại vitamin dưới đây cần thiết để tăng cường cho cơ thể và duy trì sức khỏe, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Các vitamin này cũng giúp cho phụ nữ tràn đầy năng lượng và sự trẻ trung trong thời gian dài.1. Vitamin E

Đây là chất chống oxy hóa vì thế nó là loại vitamin quan trọng nhất đối với phụ nữ. Nó làm chậm sự lão hóa của cơ thể, cải thiện tình trạng của da, móng tay và tóc, củng cố các mạch máu, bảo vệ gan và mắt. Vitamin E có trong ngũ cốc nguyên hạt, mầm lúa mạch, cám, dầu thực vật, có trong hầu hết tất cả các loại rau và trái cây. Đặc biệt có nhiều trong măng tây, các loại rau lá, súp lơ xanh và đỗ xanh.


dau xanh 9 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ

Vitamin E có nhiều trong đỗ xanh


2. Vitamin A (retinol)

Là loại vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe của các mô mềm, răng và xương, tốt cho thị lực. Ngoài ra, nó còn tăng cường miễn dịch. Phần lớn vitamin A có chứa trong gan và dầu cá, sữa nguyên kem, bơ, dầu thực vật và lòng đỏ trứng cũng là những thực phẩm cung cấp vitamin nhiều A.


Trong cơ thể vitamin A cũng được tổng hợp từ beta caroten (tiền vitamin A) có chứa trong cà chua, ớt ngọt, cà rốt, súp lơ xanh, rau cần tây và những loại rau có lá khác. Ngoài ra nó còn có trong quả phúc bồn tử, bưởi, cam, bí đỏ, dưa bở, dưa hấu, ổi.


3. Vitamin B

Các viatamin nhóm B rất quan trọng đối với sự tổng hợp chất của cơ thể. Chúng điều chỉnh sự trao đổi chất, củng cố hệ thống tim-mạch và hệ thần kinh, tăng cường chức năng hoạt động của não. Các vitamin B luôn có chứa trong các thực phẩm tự nhiên, có nhiều trong men bia, gan, cá, sữa, pho mát, lúa mạch, mầm lúa mỳ, ngô, hành lá, bí đỏ, rau cần tây.


4. Vitamin B9 (axit folic)

Đây là vitamin đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ để sinh ra được những đứa con khỏe mạnh. Vitamin này có nhiều trong gan, trứng, đậu đỗ, cam quýt, bưởi, các loại rau lá xanh.


axit folic 9 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ

Axit folic là vitamin đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ trong thời kỳ sinh đẻ


5. Vitamin C

Vitamin C cần thiết cho sự tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nó giúp củng cố mạch máu và tham gia vào tất cả các quá trình phục hồi của cơ thể. Những loại rau chứa nhiều vitamin C là súp lơ xanh, khoai tây, cà chua, cải bắp, rau cần tây, các loại quả có múi, dâu tây, nho đen, hoa tầm xuân, quả ki-wi.


6. Vitamin D

Đây là loại vitamin rất quan trọng đối với phụ nữ. Vitamin D làm giảm bớt các triệu chứng của tiền kinh nguyệt, điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh và tim. Ngoài ra nó còn giúp hấp thụ phốt-pho và canxi là những chất cần thiết để củng cố răng và móng tay. Vitamin D có mặt trong các sản phẩm sữa, lòng đỏ trứng, dầu cá, gan cá thờn bơn, nấm, cá và rau mùi tây.


7. Vitamin K

Vitamin K cũng cần thiết cho cơ thể để hấp thụ được canxi-là chất có ảnh hưởng đến độ bền của xương. Ngoài ra, nó còn điều chỉnh sự đông máu và ngăn chặn một số bệnh về tim. Vitamin K có trong dầu cá, đậu đỗ và dầu ô-liu, các loại rau lá xanh, quả bơ.


8. Vitamin F

Đây cũng là loại vitamin quan trọng đối với phụ nữ để tổng hợp các axit béo omega 6 và omega 3. Vitamin F chống lại các quá trình viêm nhiễm, giúp duy trì sự hoạt động bình thường của hệ tim-mạch. Cung cấp nhiều các axit omega béo là cá biển béo, tôm, của, sò hến, các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu hạnh nhân, dầu lạc, dầu lanh, dầu hướng dương.


9. Vitamin P (flavonoid và rutin)

Vitamin P cảnh báo những sự thay đổi về chứng xơ cứng động mạch trong các mạch máu, giữ tính đàn hồi của các mạch, điều hòa huyết áp. Nó có nhiều trong quả mơ, nho, quả việt quất, hoa tầm xuân, nho đen, cà chua, kiều mạch, trà xanh.


(Nông nghiệp)


Miếng dán tránh thai có an toàn và hiệu quả?

Không phải uống thuốc hàng ngày, nếu quên thì lo ngay ngáy. Không phải dùng bao cao su. Không phải cho một cái vòng vào người… Miếng dán tránh thai hiện đang được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên liệu phương pháp tránh thai này có an toàn cho sức khỏe?

Miếng dán bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng 1 tuần. Về lý thuyết, đây là phiên bản “ngoài da” của thuốc viên tránh thai hàng ngày. Tuy nhiên cách sử dụng khác nhau dẫn đến một số điểm khác biệt trong công dụng ngừa thai và các tác dụng phụ đi kèm.


mieng dan tranh thai Miếng dán tránh thai có an toàn và hiệu quả?

Miếng dán tránh thai


Miếng dán thường có màu da, hình vuông, kích cỡ khoảng 5cm mỗi chiều, được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông (không dán lên ngực). Sử dụng miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, sau đó mỗi tuần thay miếng dán một lần, liên tục trong 3 tuần. Sau 3 tuần sử dụng, ngưng dán 1 tuần và sẽ có kinh nguyệt trong tuần đó. Cũng như thuốc viên ngừa thai hàng ngày, miếng dán tác động theo 3 cơ chế: ngăn chặn sự rụng trứng, giảm độ dày nội mạc tử cung và làm đặc dịch cổ tử cung, do đó cản trở sự xâm nhập của tinh trùng vào tử cung. Miếng dán có tác dụng ngừa thai cao tương đương thuốc viên ngừa thai hàng ngày trong trường hợp sử dụng đúng hướng dẫn.


Tuy nhiên, miếng dán ngừa thai cũng có những tác dụng phụ (mặc dù hiếm gặp) như căng ngực, nhức nửa đầu, buồn nôn, tăng cân nhẹ. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng do cơ chế thẩm thấu hormone trực tiếp vào máu, miếng dán có thể tăng nguy cơ gây huyết khối và bệnh tim mạch. Điều này là do lượng estrogen trong miếng dán ngừa thai và viên thuốc tránh thai hàng ngày tương đương nhau nhưng khi uống thuốc, hormone được chuyển hóa trong ruột trước khi đi vào mạch máu, còn khi dùng miếng dán, hormone đi trực tiếp vào mạch máu. Vì vậy, đối với những phụ nữ bị bệnh mãn tính như: bướu cổ, huyết áp cao, hoặc có khối u, tiểu đường, một số bệnh về tim mạch… không nên dùng miếng dán tránh thai vì có thể gây ra tai biến.


Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm (FDA) và Hãng Ortho-McNeil đưa ra khuyến cáo dùng miếng dán ngừa thai Ortho eva chứa norel gestromin/ethinyl estradiol làm tăng nguy cơ cục máu đông ở một số người. Trước đó FDA cũng cảnh báo việc sử dụng miếng dán này hàng ngày làm tăng thêm 60% lượng estrogen so với dùng thuốc viên ngừa thai và đó là lý do tạo ra tai biến huyết khối. Các triệu chứng có thể báo trước huyết khối thường gặp là đau bắp chân, khó thở, đau tức ngực hay ho ra máu. Khi gặp các triệu chứng báo trước này cần phải ngừng thuốc và báo cáo với thầy thuốc.


Tuy nhiên theo bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Thái Hà, tai biến gây huyết khối của miếng dán là có thật nhưng cũng như với loại thuốc uống là rất hiếm khi xảy ra. Trong thực tế nhiều năm qua có nhiều chị em dùng miếng dán tránh thai nhưng chưa ghi nhận có tai biến gây huyết khối. Song để tránh tai biến này cần: Khám xác định xem mình có bị hoặc có nguy cơ bị bệnh tim mạch không. Nếu có không nên dùng miếng dán ngừa thai chứa 2 hormone. Nhờ bác sĩ tư vấn cho dùng loại có hàm lượng thích hợp. Miếng dán có kích thước nhất định chứa một lượng hoạt chất nhất định. Chẳng hạn miếng dán ngừa thai có kích thước 4cm x 5cm có bản hướng dẫn dùng kèm theo, chỉ dùng đúng theo hướng dẫn ấy.


Như vậy nếu sau khi được thầy thuốc xác định bạn không bị bệnh hay có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao thì bạn có thể dùng miếng dán ngừa thai. Nhưng nếu bạn bị bệnh hay có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao thì không dùng được miếng dán và dĩ nhiên cũng không được dùng viên uống ngừa thai hỗn hợp có chứa estrogen nhất là loại có hàm lượng cao. Lúc này, bạn cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc để chọn phương pháp ngừa thai thích hợp cho mình.


(Anninhthudo)


Bổ sung nhiều canxi có thể khiến trẻ chậm phát triển chiều cao

Bổ sung quá nhiều canxi có thể khiến cơ thể trẻ dư thừa, không những không tốt mà nó còn gây ra nhiều hậu quả khác như việc trẻ có thể bị sỏi thận và hạn chế phát triển chiều cao.

Vì cả hai vợ chồng chị Loan (Hà Nội) đều có chiều cao khá khiêm tốn nên khi mới sinh cháu đầu lòng, cả hai vợ chồng đều rất chú ý tới việc bổ sung các chất cho con, đặc biệt là canxi để cải thiện chiều cao cho bé. Bé Bin, con của chị càng lớn, chị lại càng tìm cách để con được hấp thụ nhiều canxi hơn. Thậm chí, chị còn mua thêm các loại thuốc bổ sung canxi trên thị trường để cho bé uống mỗi ngày.


Tuy nhiên, mặc dù được ăn uống đủ chất, vậy nhưng cu Bin vẫn còi và còn hay bị chứng táo bón. Lo lắng, chị Loan đưa con đi khám thì được bác sĩ cho biết rằng, con chị bị táo bón là do… thừa canxi. Không chỉ vậy, bác sĩ còn đưa ra lời cảnh báo rằng “Việc dư thừa canxi ở trẻ không những không tốt mà nó còn gây ra nhiều hậu quả khác như việc trẻ có thể bị sỏi thận và hạn chế phát triển chiều cao”…


Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ như gene, hàm lượng vi chất (sắt, kẽm, vitamin A, canxi…). Do đó, để trẻ đạt chiều cao tốt, cần tăng cường chế độ ăn với thực phẩm nhiều vi chất, khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.


chieu cao tre em Bổ sung nhiều canxi có thể khiến trẻ chậm phát triển chiều cao

Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ như gene, hàm lượng vi chất, tập luyện,..


Bổ sung quá nhiều canxi có thể khiến cơ thể trẻ dư thừa

Cha mẹ tuyệt đối không nên tự mua thuốc tăng cường canxi cho trẻ mà nên đi khám để dùng theo tư vấn của bác sĩ. Dư thừa canxi sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ. Việc hấp thụ canxi còn phụ thuộc vào thể trạng của từng trẻ, bởi vậy việc người lớn tìm cách bổ sung canxi cho con sẽ không mấy tác dụng nếu thể trạng của trẻ bị yếu và khó khăn trong việc hấp thị canxi.


Cách bổ sung canxi an toàn, hiệu quả là qua đường thực phẩm, như sữa, ăn tôm, tép, ốc, cua, trứng và các loại rau, đậu… Khi trẻ có biểu hiện táo bón, đau bụng, đi tiểu ra sỏi, máu…, cần đưa đi khám để xác định có bị thừa canxi không và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.


Hàng ngày, cơ thể trẻ có thể hấp thụ canxi thông qua các thực phẩm. Tỷ lệ hấp thụ canxi của cơ thể không phải là vô hạn mà nó có mức độ. Chính vì vậy mà việc cung cấp canxi quá nhiều sẽ chỉ dẫn đến dư thừa và lãng phí chứ không hề làm cho xương phát triển tốt.


Những trẻ em nào cần được bổ sung canxi

Thiếu hụt canxi ở trẻ sẽ dẫn đến chứng còi xương, tóc mọc chậm và lâu biết đi. Thông thường, các bậc cha mẹ thường khó nhận biết rằng con đang bị thiếu hụt canxi. Khi thấy con có những triệu chứng đó thì dễ nhầm với các bệnh khác.


Để biết con đang bị thiếu hụt canx hay không, các mẹ hãy quan sát tới giấc ngủ của con qua những biểu hiện, con khó ngủ, thường hay giật mình tỉnh giấc. Ngoài ra, còn có những biểu hiện khác như trẻ mọc răng muộn. Tuy nhiên, ngay cả khi biết con đang bị thiếu canxi, các bậc cha mẹ cũng nên đưa con tới các bác sĩ để xin tư vấn chứ không nên tự ý bổ sung canxi cho con.


Vitamin D chính là cách bổ sung canxi tốt nhất cho con

Vitamin D có hiệu quả thúc đẩy sự hấp thụ canxi của cơ thể, vì thế nó được coi là chiếc chìa khóa vàng để mở cánh cửa dẫn đến chuyển hóa canxi. Trẻ em cần bổ sung 400 đơn vị vitamin D mỗi ngày để trợ giúp sự hấp thụ canxi của cơ thể. Vitamin D trong cơ thể có thể tổng hợp dựa vào các chế phẩm canxi có chứa vitamin D hay qua việc phơi nắng hàng ngày.


(Hanhphucgiadinh.vn)


Tuesday, 24 March 2015

Cảnh giác khi dùng thuốc lá, thuốc bắc cho bệnh nhân thận

Sử dụng thuốc có thể điều trị bệnh nhưng sử dụng thuốc không đúng cách sẽ gây ra những phản ứng nghiêm trọng, có thể gây tử vong cho người bệnh. Vì vậy, đối với bệnh nhân mắc bệnh thận việc sử dụng thuốc lại càng cần cẩn trọng hơn.Bệnh thận: Cảnh giác khi dùng thuốc lá, thuốc bắc

Đối với những bệnh nhân bị bệnh thận việc sử dụng các loại thuốc càng cần phải thận trọng do thận là một trong những con đường thải trừ chủ yếu của thuốc. Nếu không cẩn trọng thuốc có thể gây nhiễm độc cho thận và rối loạn chức năng thận.


Trường hợp chị Nguyễn Thị Lý, Nghệ An đã 1 tuần nay phải sử dụng máy chạy thận. Cách đây không lâu, chị Lý được chẩn đoán có biến chứng của thận nhưng chưa bị suy thận nên chị chưa phải chạy thận nhân tạo. Tuy nhiên do tâm lý nóng vội, muốn mau khỏi bệnh nên chị Lý đã tự ý sử dụng các loại thuốc lá không rõ nguồn gốc, hậu quả khiến bệnh thận của chị đã chuyển sang giai đoạn suy thận.


Chị Lý cho biết: “Lúc đầu tôi bị bệnh và đã trị theo thuốc tây, khi về nhà có nghe thầy chữa bệnh thận bằng thuốc bắc nói có thể chữa được nên tôi đã sử dụng. Tuy nhiên càng chữa càng nặng. Khi đã quá đau, tê chân không đi được gia đình mới đưa tôi đến bệnh viện.


Không chỉ có chị Lý mà tại Khoa Thận tiết niệu, bệnh viện Bạch Mai rất nhiều bệnh nhân thận có tâm lý sốt ruột khi điều trị bệnh theo đơn của bác sĩ.


Ông Nguyễn Văn Trường, Bắc Giang cho biết: “Tôi uống thuốc nam vào 3 – 4 ngày đầu thì thấy người nặng và phù. Tôi nghe mọi người nói sử dụng thuốc này phải phù người lên như vậy mới khỏi được nên tôi vẫn cố uống. Họ bảo càng uống nhiều sẽ càng nhanh khỏi nên đáng uống 3 bát tôi đã uống lên 4 bát”.


Bác sĩ Nguyễn Quang Khôi, Khoa Thận tiết niệu, bệnh viện Bạch Mai cho biết: “Bệnh nhân Trường là trường hợp khá điển hình của hội chứng thận hư do viêm cầu thận mạn. Bệnh nhân tiền sử được phát hiện cách đây 4 tháng, nhưng bệnh nhân uống thuốc sắc, thuốc lá, không rõ nguồn gốc gây tình trạng bệnh nặng hơn. Đến đây bệnh nhân phù toàn thân rất nặng, khó thở nhiều. Do tình trạng bệnh nhân đến với chúng tôi muộn lại dùng thuốc không rõ nguồn gốc như vậy nên độc cho thận và có những biến chứng của suy thận cấp”.


Thận là một trong những con đường thải trừ chủ yếu của thuốc. Các loại thuốc lá, thuốc sắc có thể gây ngộ độc cho bệnh nhân và làm bệnh tiến triển nặng lên. Tuy nhiên, không chỉ riêng các loại thuốc lá hay thuốc sắc, thuốc tây nếu lạm dụng và không dùng đúng liều cũng có thể gây độc cho thận.


thuoc bac Cảnh giác khi dùng thuốc lá, thuốc bắc cho bệnh nhân thận

Các loại thuốc bắc có thể gây ngộ độc cho bệnh nhân


PGS. TS Đinh Thị Kim Dung, Khoa Thận tiết niệu, bệnh viện Bạch Mai cho biết: “Có 1 số nhóm thuốc độc cho thận và có thể làm cho bệnh thận nặng lên. Khi đã bị bệnh thận việc sử dụng thuốc cần phải cẩn trọng vì rất nhiều thuốc thải trừ qua thận mà khi thận đã bị tổn thương rồi thì có thể nồng độ thuốc ấy cao hơn ở trong máu có thể độc hại cho thận, nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh cũng như là cái diễn tiến của bệnh thận ngày càng nặng hơn.


Hình ảnh tại khoa Thận tiết niệu Đối với bệnh nhân đã bị bệnh thận thì một số loại thuốc thông thường điều trị các bệnh cảm cúm, rối loạn tiêu hóa …cũng cần phải rất cân nhắc khi sử dụng.


PGS. TS Đinh Thị Kim Dung, Khoa Thận tiết niệu, bệnh viện Bạch Mai cho biết: “Có mốt số loại thuốc được dùng phổ biến trong cộng đồng nhưng nếu bệnh nhân đã bị bệnh thận rồi cũng rất cần phải cân nhắc và nên có tư vấn của bác sĩ khi sử dụng thuốc đó. Nếu điều trị đúng bệnh sẽ không bị nặng lên, nếu không đúng bệnh sẽ phối hợp với các bệnh khác khiến tình trạng bệnh nặng hơn rất nhiều”.


Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào bằng đường uống hoặc đường tiêm cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bệnh nhân cần tìm hiểu những thông tin về thuốc cũng như tình trạng bệnh để tránh làm bệnh nặng lên và có những biến chứng nguy hiểm khi sử dụng thuốc không đúng.


Bệnh nhân thận trước khi sử dụng thuốc cần tìm hiểu những thông tin:

- Thuốc có độc cho thận hay không?


- Thuốc đó có được thải trừ qua thận hay không?


- Thải trừ qua thận hoàn toàn hay một phần qua thận?


Khi tìm hiểu được những thông tin về thuốc một cách cặn kẽ nhất, người bệnh có thể sử dụng thuốc an toàn và hiệu quả hơn, không lo những biến chứng và ảnh hưởng của thuốc có thể xảy ra.


(VTV)


Ngộ độc do dùng quá nhiều vitamin

Ngộ độc vitamin là chuyện ít người để ý nhưng lại cực kỳ nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Bất cứ thứ gì nếu đưa vào cơ thể quá mức sẽ gây “tẩu hỏa nhập ma” cho dù vật chất được đưa vào cơ thể chỉ đơn thuần là nước. Nhiều trường hợp tử vong do uống quá nhiều nước cũng đã được ghi nhận.


thuoc vitamin1 Ngộ độc do dùng quá nhiều vitamin

Bất cứ thứ gì nếu đưa vào cơ thể quá mức cũng có thể gây ngộ độc


Mức độ ngộ độc vitamin tùy thuộc loại vitamin được bổ sung cũng như tùy thuộc cơ địa của mỗi người. Chẳng hạn như bổ sung quá nhiều vitamin C có thể bị tiêu chảy, bổ sung quá nhiều folate có thể gây tổn thương thận. Bổ sung quá mức các chất đa sinh tố có chứa các khoáng chất như sắt có thể gây tử vong. Ngộ độc vitamin càng dễ xảy ra ở trẻ em vốn lầm tưởng các chế phẩm bổ sung vitamin là kẹo do vị ngọt và màu sắc sặc sỡ hoặc cũng có thể do bố mẹ gây ra vì nghĩ rằng cho con mình dùng càng nhiều vitamin thì chúng sẽ càng thông minh, mạnh khỏe.


Hypervitaminosis là một thuật ngữ y khoa dùng để chỉ sự ngộ độc do sử dụng quá liều các loại vitamin. Sự ngộ độc vitamin có thể rơi vào hai trường hợp. Trường hợp thứ nhất là sử dụng quá nhiều vitamin vì cho rằng càng nhiều vitamin càng tốt, chẳng hạn có người ngộ nhận rằng uống hai viên thì hiệu quả sẽ gấp hai lần so với uống một viên. Trường hợp thứ hai là do hệ tiêu hóa có vấn đề trong việc xử lý các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K), vì vậy các vitamin này cứ “ăn dầm nằm dề” trong máu và sẽ gây ngộ độc.


Những triệu chứng của ngộ độc vitamin bao gồm đau khớp, chán ăn, buồn nôn, ói mửa, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, nhức đầu, khô da, đi đứng khó khăn, sỏi thận, sỏi bàng quang, tổn thương gan… Dạng ngộ độc và mức độ ngộ độc tùy thuộc chủng loại và liều lượng vitamin.


Sự ngộ độc do bổ sung  khoáng chất dễ gặp nhất là sắt. Đây là một sự lạm dụng vô cùng tai hại. Bổ sung quá nhiều chất sắt sẽ gây tổn hại tế bào của các cơ quan quan trọng trong cơ thể như tim, gan, bộ máy tiêu hóa…


tre em uong thuoc Ngộ độc do dùng quá nhiều vitamin

Cần tuân thủ đúng liều lượng khi sử dụng thuốc và vitamin


Một dạng ngộ độc vitamin rất phổ biến là sự quá liều vitamin A và hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Khi đưa vitamin A vào cơ thể, vitamin này sẽ được chuyển thành retinoids để thực hiện những chức năng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, gan chỉ có thể “dung túng” một lượng nhất định retinoids, do vậy quá nhiều vitamin A sẽ gây ra hàng loạt bất lợi cho cơ thể như mất ngủ, giảm cân, nóng sốt, yếu xương, giảm thị lực…


Ngộ độc vitamin D là do bổ sung quá nhiều vitamin D. Quá liều vitamin D sẽ gây sự tăng hàm lượng calcium trong máu, với các triệu chứng như chán ăn, táo bón, mệt mỏi, yếu cơ, nôn mửa và mất nước, nếu không xử trí kịp thời thì ngộ độc vitamin D có thể gây tổn thương cho xương, sỏi thận và làm cho calcium lắng đọng trong thành mạch máu, trong các mô mềm… và cuối cùng là gây tổn thương cho tim và thận.


Để vitamin là bạn chứ không phải thù, người uống cần tuân thủ đúng liều lượng in rõ ràng trên nhãn sản phẩm. Nếu còn mơ hồ thì phải tìm dược sĩ để hỏi. Cũng đừng quên “nhập nhiên liệu” cho cơ thể bằng các loại vitamin “made in… thiên nhiên” như trái cây, rau cải, thịt, cá, trứng, hải sản…
Dược sĩ Nguyễn Bá Huy Cường


(Theo Người lao động)








Dùng thuốc dạng sủi đúng cách

Hiện nay, thuốc dạng sủi được nhiều người ưa dùng vì dễ dùng, tác dụng nhanh. Tuy nhiên, thuốc sủi có thể gây hại cho sức khỏe nếu bị lạm dụng hoặc dùng không đúng cách.

Khi sử dụng thuốc dạng sủi, thuốc được hòa tan vào nước nên thuốc đến dạ dày nhanh hơn, hấp thu nhanh hơn và có tác dụng cũng nhanh. Do đó, dạng thuốc viên sủi được xem là có tác dụng nhanh.


thuoc sui Dùng thuốc dạng sủi đúng cách

Thuốc dạng sủi hấp thu nhanh hơn và có tác dụng cũng nhanh hơn


Thuốc sủi thường thích hợp cho người bệnh khó nuốt, nhất là trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, thuốc dạng sủi khác với thuốc viên nén thông thường, phải hòa tan vào ly với lượng nước thích hợp, đợi bọt sủi hết mới uống. Thuốc có tác dụng nhanh, nhưng theo các chuyên gia, thuốc có thể gây hại cho sức khỏe nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách.


Các chuyên gia khuyến cáo, thuốc dạng sủi phải giữ nguyên vẹn viên, phải bảo quản thật tốt để tránh hút ẩm. Bạn không nên dùng thuốc dạng sủi khi đã bị ẩm, vỏ thiếc đã bị thủng. Bạn chỉ nên uống thuốc sau khi thuốc đã hòa tan hoàn toàn vào một lượng nước sôi để nguội theo hướng dẫn. Đặc biệt, bạn không được bẻ thuốc sủi hoặc để nguyên cho vào miệng và uống.


Bên cạnh đó, thuốc dạng sủi có thể gây đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy, vì thế không nên dùng viên thuốc sủi sau khi đã uống các loại nước giải khát có gas.


Đối với thuốc dạng sủi UPSA C, ngoài 1.000 mg vitamin C còn có muối ăn. Do đó, không được dùng UPSA C cho những người bị suy thận, cao huyết áp… Thuốc sủi UPSA C calcium hay viên Calcium Sandoz forte có thêm thành phần muối khoáng canxi, ngoài lượng muối ăn được hình thành sau phản ứng sủi bọt. Vì vậy, loại viên sủi này không được dùng cho những người có lượng canxi cao trong máu hay nước tiểu có nhiều cặn sỏi hoặc mắc bệnh sỏi thận.


Đối với các loại thuốc sủi giảm đau hạ sốt không dùng chung với các loại thuốc khác có chứa paracetamol vì sẽ gây quá liều điều trị. Không dùng chung với các loại thuốc có rượu. Liều thuốc được chia đều cách nhau ít nhất 4 giờ, người suy thận mỗi lần uống cách nhau ít nhất 8 giờ. Trong trường hợp, bạn uống 3 ngày liền mà bệnh không giảm bạn hãy đi khám bác sĩ.


Đối với thuốc sủi Efferalgan codein dành cho người lớn và trẻ em cân nặng trên 15kg, được chỉ định dùng trong các trường hợp đau vừa và đau nặng khi dùng các thuốc khác không kết quả.


uong thuoc1 Dùng thuốc dạng sủi đúng cách


Ngoài ra, vitamin C là chất dinh dưỡng hằng ngày chỉ cần bổ sung từ 60 – 100mg là đủ, với viên sủi vitamin C 1.000mg chỉ cần uống mỗi ngày 1 viên là đủ. Thực tế, nhiều người đã sử dụng thuốc sủi loại này thay nước giải khát mà không biết uống vitamin C quá nhiều có khả năng gây tiêu chảy, loét đường tiêu hóa và có nguy cơ bị sỏi thận.


Để bảo quản thuốc, bạn nên giữ thuốc ở nhiệt độ dưới 25 độ C, tránh ánh sáng trực tiếp chiếu vào. Khi thấy có hiện tượng khác thường hoặc nghi ngờ bạn nên khám và tư vấn bác sĩ trước khi dùng.


(Cẩm nang gia đình)