Tuesday, 29 July 2014

Triệu chứng điển hình mụn rộp herpes ở nam giới

Mụn rộp Herpes là tên gọi chung cho nhiễm trùng với một hoặc cả hai loại virus herpes gây ra. Bệnh lây nhiễm do siêu vi trùng herpes qua các hoạt động tình dục. Theo học viện Da liễu Mỹ, các triệu chứng đầu tiên của mụn rộp herpes phát triển từ hai đến 20 ngày sau khi một người bị nhiễm bệnh.

virut herpes Triệu chứng điển hình mụn rộp herpes ở nam giới

Virus herpes


Tiền chứng

Theo một báo cáo năm 2008, 60% những người bị mụn rộp (herpes) đã mô tả những “tiền chứng” hay còn gọi là các triệu chứng tiền thân, trong đó báo trước sự phát triển của sự tổn thương. Những triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa, rát, đau nhói dây thần kinh, đau nhức và/hoặc nhạy cảm bất thường trong khu vực nơi tổn thương. Tiền chứng đều như nhau ở cả nam giới và phụ nữ, có thể kéo dài ít nhất là hai giờ, và lâu nhất là hai ngày.


Ở cả đàn ông và phụ nữ, ổ dịch đầu tiên của mụn rộp herpes thường kết hợp với một căn bệnh tựa như cảm lạnh hoặc cúm. Các triệu chứng bao gồm sốt nhẹ, mệt mỏi, nhức đầu, đau cơ hoặc đau khớp và chán ăn có thể kéo dài đến hai tuần. Đáng chú ý là những triệu chứng hô hấp đặc trưng của cảm lạnh và cúm như chảy nước mũi hoặc ho.


Tổn thương da


Theo hiệp hội sức khỏe xã hội Hoa Kỳ, tổn thương ở vùng da bị mụn rộp Herpes thường bắt đầu với đốm nhỏ, đau và có màu đỏ, thường bị nhầm lẫn với mụn, ngứa ở bẹn hoặc vết cắn của côn trùng hoặc các vấn đề về da khác.


Trong giai đoạn đầu tiên của mụn rộp, những tổn thương có xu hướng được phân phối trên cả hai mặt của cơ thể. Sau đó, thường chỉ còn một bên bị. Những tổn thương da ở nam giới bị mụn rộp herpes sinh dục thường liên quan đến phần đầu và thân dương vật và bao quy đầu của nam giới chưa cắt bao quy đầu, mặc dù chúng cũng có thể được tìm thấy trên bìu, khu vực quanh hậu môn, đùi và mông.


Viêm tuyến tiền liệt và niệu đạo


Bệnh mụn rộp Herpes có thể biểu hiện ở nam giới như viêm tuyến tiền liệt hay viêm niệu đạo. Các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt bao gồm đi tiểu khó khăn hoặc đau đớn, đau háng, đi tiểu thường xuyên, đau lưng hoặc – và rối loạn chức năng cương dương.


Các triệu chứng của viêm niệu đạo do mụn rộp herpes gồm dương vật tiết mủ và đi tiểu đau. Mặc dù cả hai triệu chứng viêm tuyến tiền liệt và niệu đạo có thể xảy ra bất cứ lúc nào sau khi một người đàn ông đã bị nhiễm bệnh, nhưng viêm niệu đạo đặc biệt phổ biến hơn trong lần bùng phát đầu tiên.


(Danong.com)


Thủ dâm có những tác hại nào?

Ngoài những mặt tốt như giúp dễ ngủ, giảm nhức đầu, giảm stress, giận dữ và căng thẳng, “tự sướng” – thủ dâm cũng rất tốt đối với chức năng miễn dịch, gia tăng sự sản xuất endorphin và cũng rất tốt cho tuyến tiền liệt. Nhưng liệu thủ dâm có mặt trái hay không?Những điều bạn cần biết

-Thủ dâm quá độ có thể làm giảm cảm hứng đối với người khác phái.
-Gây trầy xước hoặc sưng tấy cho “cậu bé”.
-Cưỡng bức thủ dâm có thể sinh vấn đề nếu nó tác động đến những mặt khác trong cuộc sống.


nam gioi1 Thủ dâm có những tác hại nào?

Thủ dâm quá độ có thể làm giảm cảm hứng đối với người khác phái


Mặt trái của việc thủ dâm

Tuy nhiều luồng thông tin cho rằng thủ dâm sẽ gây mụn, gây vô sinh, gây mù… và hàng loạt các câu chuyện thêu dệt khác được khoa học chứng minh là không đúng sự thật. Nhưng thủ dâm vẫn có những mặt tiêu cực. Bản thân của việc “tự  sướng” là vô hại và không gây vấn đề thể chất nào về lâu về dài nếu có điều độ. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều phải gánh chịu một vài tác dụng phụ từ nó, bất kể bạn có thói quen “tự sướng” trong thời gian ngắn, dài hay thậm chí là mãn tính.


Một tác dụng phụ của thủ dâm là xuất tinh sau này sẽ mất nhiều thời gian hơn: Nếu trước khi “yêu” bạn đã “tự sướng” vài lần, bạn sẽ ”lên đỉnh” khó khăn hơn. Bạn nên để “cậu bé” được “nghỉ ngơi” một hoặc hai ngày trước khi “lâm trận” sẽ không gây vấn đề nghiêm trọng. Rất nhiều chàng trai một khi đã thỏa mãn với cảm giác “tự sướng”, thì sẽ giảm hẳn phản ứng với cảm giác mà đối tác mang lại.
Trạng thái cương của “cậu bé” cũng có thể bị ảnh hưởng: Một vài bằng chứng cho thấy cương cứng hoặc thủ dâm quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng cương dương của bạn trong tương lai. Một tác dụng phụ khác của việc “tự sướng” là trầy xước và sưng của “cậu bé”. Một số chàng có bàn tay thô ráp, chai sần, lại quá mạnh tay và không sử dụng dầu bôi trơn.
Cảm giác tội lỗi: Thủ dâm cũng gây tác động tiêu cực lên tâm lý. Nhiều người cảm thấy xấu hổ và tội lỗi vì thói quen “tự sướng” của mình. Dù là vấn đề văn hóa, tôn giáo hay đạo đức, con người vẫn thấy khó tha thứ cho chính mình. Hậu quả tâm thần cũng có thể xảy ra do phải đấu tranh nội tâm.
Ảnh hưởng đến não và cơ thể: “Tự sướng” mãn tính sản xuất thừa hormone giới tính và chất dẫn truyền thần kinh. Sự tác động của việc sản xuất thừa này ở mỗi người mỗi khác, có thể gây mệt mỏi, đau vùng chậu, thay đổi thị lực, đau lưng, đau tinh hoàn, hoặc rụng tóc.

Ngoài ra, còn ảnh hưởng lên con người: Việc “tự sướng” sẽ ảnh hưởng lên công việc, mối quan hệ, lòng tự trọng, tài chính và thậm chí là vấn đề pháp lý nếu bạn không cân bằng được trách nhiệm trong cuộc sống với thú vui và khao khát của mình.


Bạn có phải từ bỏ bỏ thói quen này không?

“Tự sướng” là một điều tuyệt vời và là một trong những quà tặng vĩ đại nhất bạn có thể tự tặng cho mình. Nhưng bất kì cái gì trong cuộc sống cũng có tính hai mặt. Bạn nên đảm bảo mặt tốt sẽ được tận dụng nhiều hơn mặt xấu để tìm thấy hạnh phúc.


(Đàn ông)


Thường xuyên xuất tinh ngoài có gây liệt dương?

Trong số các phương pháp tránh thai, xuất tinh ngoài thường được lựa chọn vì tiện lợi, không vướng víu. Tuy nhiên, phương pháp này không những không an toàn mà còn gây ra nhiều hệ lụy không đáng có.
tygt21 Thường xuyên xuất tinh ngoài có gây liệt dương?

Xuất tinh ngoài không phải là biện pháp tránh thai an toàn tuyệt đối


Ảnh hưởng đến khoái cảm: Là phương pháp giao hợp ngắt quãng vì vẫn giao hợp bình thường, khi sắp xuất tinh mới rút dương vật để phóng tinh ra bên ngoài âm đạo nhưng phương pháp này không an toàn vì tinh trùng vẫn có trong một hai giọt dịch đầu tiên được giải phóng. Quan trọng hơn, vì đến cao trào mà phải ngắt quãng nên ảnh hưởng đến khoái cảm của cả nam và nữ.
Gây bệnh di tinh: Khi “yêu” người đàn ông ở trạng thái hưng phấn và “lên đỉnh” chính là cao trào. Trước khi xuất tinh mà vội vàng “thu súng” thì giống như đến cao trào mà vội rút lui, sẽ khiến thần kinh trung ương bị kích thích và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến bệnh di tinh -  tinh dịch xuất ra tự nhiên dù không có khoái cảm, kích thích và diễn ra nhiều hơn 2-3 lần trong 1 tháng.
Liệt dương: Cơ chế cương dương được kiểm soát bằng một hệ thống thần kinh tự động. Từ dây thần kinh đối giao cảm đến vùng thần kinh ở thể hang chạy phía dưới, hệ thống thần kinh cảm giác và vận động đến đường dẫn truyền thần kinh khác từ vỏ não xuống dương vật. Trong đó, đường dẫn truyền thần kinh (dẫn những yếu tố gây cương tâm lý như những kích thích nhận được từ mắt, tai, mũi) vừa là nguyên nhân gây cương cũng vừa làm liệt hay rối loạn chức năng cương dương.

Vì thế, khi đạt đến cực khoái, thần kinh bị kích thích cao độ, nhịp tim nhanh, huyết áp tăng cao vậy nên nếu bị ngắt quãng đột ngột sẽ có thể gây “sốc” tâm lý, lâu dài khiến chức năng chỉ đạo “chuyện ấy” của não bộ “chán nản”, lúc đó có muốn “bảo” cũng không được.


Xuất tinh ngoài là một biện pháp không hẳn đã an toàn cho việc tránh thai. Nếu chưa thực sự sẵn sàng cho việc có con, các cặp đôi nên sử dụng bao cao su là biện pháp tốt nhất, hiệu quả nhất bảo vệ cả hai trước những điều bản thân không mong muốn.

(Tổng hợp)


Nỗi lo thường gặp của chị em trong “chuyện ấy”

Ngay cả khi bạn thoải mãi nói chuyện về tình dục không có nghĩa là bạn thoải mái nói về tất cả mọi thứ. Có những băn khoăn thầm kín mà bạn cũng ngại chia sẻ với bất cứ ai. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp phần nào đó nỗi lo ngại trong chốn phòng the.

“Kích thước của “cô bé” của tôi có là vấn đề?”

Sự thật là “cô bé” của mỗi người không ai giống, nhưng sự khác biệt không lớn lắm. Đàn ông có thể nhận ra sự  khác biệt đó ở mỗi người, nhưng bạn đừng quá quan trọng việc đó.


Nếu bạn lo “cô bé” có thể giãn ra nếu quan hệ nhiều thì không nên lo ngại điều đó. Cơ âm đạo co giãn rất tốt và sẽ không bị giãn ra khi quan hệ tình dục. Điều duy nhất làm âm đạo giãn ra là khi sinh con, nhưng mức độ giãn không đáng kể.


Để bạn thêm tự tin, hãy luyện tập cơ sàn chậu bằng cách như khi bạn nín tiểu. Một ngày thực hiện vài lần ở mọi nơi có thể. Khi anh ấy “xâm nhập”, làm động tác đó sẽ cho cảm giác “cô bé” “chặt” hơn và bạn cũng có thể đạt cực khoái tốt hơn. Hoặc thử tư thế nằm nghiêng, thẳng chân, đùi áp sát nhau và anh ta “đi vào” từ phía sau.


vo chong5 Nỗi lo thường gặp của chị em trong chuyện ấy


“Anh ta hay nói tục khi quan hệ”

Thực tế là trong những phim XXX thì nhân vật nam hay nói những câu bạo lực và thô tục, có thể chàng bắt chước từ đó để thử  cảm giác mới. Nhiều người cảm thấy lối nói đó khiến họ thêm hưng phấn, đó tùy thuộc vào cách bạn tiếp nhận mà thôi. Nếu bạn không thích điều đó thì hãy chờ đến khi xong xuôi hãy nói với anh ấy. Đàn ông muốn làm phụ nữ hạnh phúc trên giường nên anh ấy sẽ theo ý bạn thôi.


“Anh ấy có vẻ không thích kỹ thuật yêu bằng miệng của tôi?”

Bạn nhận thấy anh ấy tỏ vẻ không hứng thú lắm hay không có vẻ kích thích nhiều như bạn nghĩ khi quan hệ bằng miệng. Có thể vì 2 lý do: hoặc bạn hơi sượng khi “thực hiện”, hoặc hành động của bạn ngập ngừng theo kiểu bạn không thích khiến anh ấy cũng bối rối theo. Nếu như anh nghĩ bạn không thích thì anh ấy cũng không thể tận hưởng thoải mái được. Hãy có thái độ nhiệt tình trong việc “chăm sóc” cho “cậu nhỏ”. Anh ấy sẽ không chỉ phát điên khi thấy bạn “yêu” bằng miệng mà chính bạn cũng sẽ thấy thích khi mình tự chủ được hành động. Hãy tạo thêm những âm thanh “yêu đương” và ánh nhìn tinh nghịch, anh ấy sẽ rất cảm kích và sẵn sàng đáp trả lại bạn xứng đáng.


Anh ấy hay phát vào mông và kéo tóc bạn

Khi cơ thể tiếp nhận các kích thích tình dục thì não sẽ tiết ra chất endorphin khiến bạn cảm thấy những cái phát vào mông đó chỉ như đánh yêu mà thôi. Còn việc kéo tóc? Da đầu có rất nhiều dây thần kinh nhạy cảm, kéo tóc khi bạn đang hứng tình sẽ tăng thêm kích thích.


“Đôi khi tôi hay có giấc mơ nóng bỏng về một cô gái nào đó”

Không việc gì phải nghi ngờ xu hướng tình dục của bạn khi bạn có giấc mơ “mây mưa” với một cô gái nào đó. Bản năng tình dục của phụ nữ ít cứng nhắc hơn đàn ông nên việc bạn bị kích thích bởi một cô gái cũng là chuyện bình thường.


(Khỏe mỗi ngày)


5 lý do khiến phụ nữ ít ham muốn hơn nam giới

Phụ nữ ít ham muốn tình dục hơn đàn ông vì sinh lý, hoóc môn, thuốc ngừa thai, tâm lý dễ bị chi phối bởi ngoại cảnh. Tuy vậy, không có nghĩa là phái đẹp yêu ít hơn đàn ông mà muốn bạn tình chiều chuộng, “năn nỉ” mới đáp ứng…

Một nghiên cứu trên trang Foxnews đã chỉ ra có 5 lý do khiến phụ nữ ham muốn tình dục ít hơn nam giới như sau:


- Yếu tố sinh lý, cụ thể là vấn đề về hoóc môn. Theo các chuyên gia tâm lý, trong cuộc yêu, nếu ở nam giới có hoóc môn testosteron khiến đàn ông luôn khao khát “cho” thì ở nữ giới có nhiều hoóc môn estrogen vốn được gắn với khuynh hướng “nhận”. Vì thế trong tình dục, phụ nữ có xu hướng thụ động hơn hoặc “sẵn sàng ứng chiến” chứ không chủ động “khiêu chiến” như nam giới.


phu nua ham muon 5 lý do khiến phụ nữ ít ham muốn hơn nam giới

Phụ nữ ít ham muốn tình dục do ít hoóc môn sinh dục hơn nam giới


- Thuốc ngừa thai cũng là nguyên nhân khiến nữ giới giảm ham muốn tình dục. Một số quý ông thường than thở sau khi hai vợ chồng thống nhất việc dùng thuốc ngừa thai để “kế hoạch” thì người vợ có xu hướng tránh né chuyện gối chăn. Theo cảnh báo của các bác sĩ thì một số loại thuốc ngừa thai có “tác dụng phụ” làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ. Vì thế các cặp vợ chồng nên cân nhắc lựa chọn loại thuốc phù hợp.


- Phụ nữ ít ham muốn tình dục do ít hoóc môn sinh dục hơn nam giới. Một người vợ kể rằng khoảng 10 ngày chị mới ham muốn một lần, trong khi chồng chị dường như ngày nào cũng ngỏ ý chuyện ấy. Song nàng muốn nhấn mạnh rằng dù ít ham muốn hơn không có nghĩa là nàng yêu ít hơn.


- Trong cuộc giao hoan, phụ nữ dễ bị chi phối bởi ngoại cảnh. Những tiếng ồn, cảm giác sợ hãi, ngại ngùng hoặc lo lắng trong công việc, cuộc sống dễ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của nữ giới. Nhiều chị em phản ánh rằng, họ chỉ thực sự đạt được niềm vui trong chuyện chăn gối khi tinh thần thoải mái và không bị thứ gì tác động.


- Trong cuộc yêu, tâm lý cố hữu của phái đẹp là muốn được chồng chiều chuộng theo kiểu “năn nỉ” rồi nàng mới đáp ứng. Vì thế khi “phát tín hiệu” mà nàng đáp lại “không” thì cánh mày râu cũng đừng vội bỏ cuộc bởi có lẽ bạn đã thiếu sót khúc dạo đầu cần thiết rồi đó. Hãy kiên nhẫn làm lại từ đầu nào!


Nhìn chung những đặc điểm trên chỉ là khái quát và ở từng người phụ nữ sẽ có nét khác nhau và biểu hiện riêng. Vấn đề đàn ông nên nhớ là, mặc dù động cơ ham muốn tình dục của nàng ít hơn nhưng điều đó vẫn có thể thay đổi được và nó phụ thuộc nhiều vào thái độ của người chồng như thế nào.



(Cẩm nang gia đình)


Monday, 28 July 2014

Mẹo trị nhiễm nấm âm đạo hiệu quả

Khoảng 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm nấm âm đạo ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Mặc dù hiếm khi dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, song nhiễm nấm gây khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Nhiễm nấm âm đạo gây ra do sự tích tụ của quá nhiều tế bào nấm men được gọi là Candida trong và xung quanh âm đạo. Một vài thứ có thể góp phần vào sự phát triển quá mức của các tế bào nấm men, bao gồm thừa cân, vùng kín tiếp xúc với môi trường ẩm trong thời gian dài, nồng độ hormone sinh dục nữ estrogen cao, hệ miễn dịch suy yếu và do một số loại kháng sinh.


benh phu khoa Mẹo trị nhiễm nấm âm đạo hiệu quả

v


Những dấu hiệu nhiễm nấm men thường thấy bao gồm: ngứa “kinh khủng” ở vùng kín; bị đỏ, sưng tấy; đau hoặc khó chịu, bỏng rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục; ra nhiều dịch trắng, không mùi. Những triệu chứng này có thể thường xảy ra trong tuần trước khi bạn có kinh nguyệt.


Nhiễm nấm men dễ dàng ngăn chặn thông qua việc vệ sinh vùng kín thích hợp, theo WedMD dẫn nguồn từ các chuyên gia về phụ khoa Mỹ: giữ vùng kín sạch sẽ. Sau khi đi vệ sinh, rửa sạch từ trước ra sau để tránh lây lan nấm men hoặc vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo hay đường tiết niệu. Mặc đồ lót giúp giữ vùng kín khô ráo; tốt nhất là lựa chọn đồ lót bằng cotton. Tránh mặc quần áo bó sát, vì có thể làm tăng thân nhiệt và độ ẩm ở vùng kín. Tránh mặc đồ tắm ướt hoặc mặc quần áo tập thể dục trong thời gian dài, do có thể khiến nấm phát triển mạnh. Thay băng vệ sinh thường xuyên khi bạn có kinh nguyệt. Không thụt rửa hoặc dùng các sản phẩm vệ sinh có mùi thơm làm thay đổi sự cân bằng của các sinh vật trong âm đạo và tạo điều kiện cho nấm phát triển quá mức. Không sử dụng kháng sinh không cần thiết. Có một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh; kiểm soát bệnh tiểu đường hoặc các bệnh khác.


Bạn cũng có thể dùng nhiều cách trị ngứa âm đạo bằng các liệu pháp dễ áp dụng tại nhà, theo simple-remedies.com: Trộn 3 muỗng canh giấm táo với 1 lít nước ấm và dùng nước này để rửa âm đạo; có thể rửa 2 lần/ngày. Chườm đá hoặc một miếng gạc lạnh có thể giảm ngứa ngay lập tức. Đổ vào thau nước ấm nửa chén muối, khuấy đều cho đến khi muối tan, sau đó ngồi xổm trong nước muối này từ 10-15 phút. Đun sôi 1 muỗng canh vỏ quả lựu (đã được phơi khô) cùng với 2 ly nước, sau đó lọc lấy nước để rửa âm đạo để đẩy lùi ngứa và mùi hôi.


sua chua Mẹo trị nhiễm nấm âm đạo hiệu quả

Ăn sữa chua mỗi ngày cũng giúp giảm nhiễm nấm âm đạo


Ngoài ra, có thể dùng thực phẩm. Ăn 1 hũ sữa chua mỗi ngày, loại sữa chua có lợi khuẩn acidophilus và không đường. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt, cà chua, dâu tây và bông cải xanh. Tỏi giúp giảm ngứa nhờ tính chất chống nấm, nghiền nát tỏi hòa với nước và uống cho đến khi hết ngứa. Đun sôi 150 gr đậu bắp cùng với 2 ly nước trong 15-20 phút, lọc lấy nước và thêm chút đường cho dễ uống; có thể uống từ 50-100 ml nước sắc từ đậu bắp này mỗi lần để điều trị ngứa âm đạo hoặc viêm âm đạo. Ép lấy nước từ một số rễ măng tây và uống 1 muỗng canh nước ép này 2 lần/ngày trong suốt 2 tuần để trị ngứa.


(Thanh Niên)



Tuyệt chiêu phòng tránh bệnh phụ khoa

Theo trích dẫn của tạp chí Idiva (Ấn Độ), để khắc phục một số vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ, như suy giảm khả năng sinh sản, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), ung thư buồng trứng, hoặc các triệu chứng mãn kinh… chị em hãy áp dụng các phương pháp tự nhiên dưới đây:1. Tập yoga giúp hỗ trợ sinh sản

Khi chị em gặp khó khăn trong việc thụ thai, hãy áp dụng các phương pháp để giảm mức độ căng thẳng. Vì theo các chuyên gia, khi chị em bị căng thẳng sẽ kích thích cơ thể tiết ra các loại hormone có thể gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Một trong những phương pháp giúp giảm căng thẳng hiệu quả là chị em cần luyện tập yoga ít nhất 20 phút mỗi ngày.


yoga Tuyệt chiêu phòng tránh bệnh phụ khoa

Yoga hỗ trợ chị em trong vấn đề sinh sản


2. Tắm nắng giúp giảm hội chứng PMS

Theo giới chuyên môn, trước thời điểm hành kinh, cơ thể của phụ nữ thường tiết ra các loại hormone gây nên các triệu chứng khó chịu, làm ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như tình trạng thể chất. Để khắc phục vấn đề này, chị em nên tận dụng thời gian để tắm nắng mỗi ngày. Vì khi tắm nắng sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, có tác dụng giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong thời gian này.


3. Tập thể dục giúp ngừa triệu chứng mãn kinh

Một nghiên cứu mới cho biết, 85% phụ nữ có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và tăng cường sức khỏe bằng cách siêng năng tập thể dục. Ngoài việc mang lại sức khỏe, việc vận động thường xuyên còn giúp cải thiện tâm trạng ở phụ nữ mãn kinh, vốn ảnh hưởng bởi những thay đổi nội tiết tố quan trọng trong cơ thể của chị em trong giai đoạn này.


4. Mang thai và cho con bú giúp ngừa ung thư buồng trứng

Theo các chuyên gia, những phụ nữ kết hôn và có con trước thời điểm 28 tuổi có thể giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng. Nghiên cứu cho thấy, khi người phụ nữ mang thai và cho con bú trong lúc còn trẻ sẽ giúp kéo giảm nguy cơ ung thư buồng trứng giai đoạn sau này.


15.con bu Tuyệt chiêu phòng tránh bệnh phụ khoa

Cho con bú là cách giảm nguy cơ ung thư buồng trứng


5. Chế độ ăn giúp ngừa ung thư cổ tử cung

Ngoài ung thư buồng trứng, chị em phụ nữ cũng thường đối diện với nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung. Nghiên cứu cho thấy, việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, B, folate, canxi, polyphenol và flavonoid trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp chị em ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này.


Lưu ý: Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, để tầm soát bệnh trong giai đoạn sớm, chị em nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe theo định kỳ. Bởi vì việc phát hiện bệnh trong giai đoạn sớm sẽ giúp cho quá trình điều trị mang lại hiệu quả cao hơn, đặc biệt là đối với bệnh ung thư buồng trứng và ung thư cổ tử cung.


(Phunuonline)


Sai lầm khi vệ sinh vùng kín của chị em

Việc vệ sinh vùng kín tưởng là đơn giản, ai cũng biết. Tuy nhiên, nhiều khi cách chị em áp dụng nghĩ là sạch nhất nhưng thực tế lại là nguồn gây viêm nhiễm.

Dưới đây bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động (Hà Nội) chia sẻ về một số cách vệ sinh vùng âm đạo không đúng:


1. Ngâm vào chậu rửa

Đơn giản như việc dùng nước rửa vùng âm đạo, không phải chị em nào cũng biết cách. Nhiều người pha nước muối loãng hoặc ngâm nước lá trầu không, trà xanh nhưng thay vì lấy nước ra rửa từ từ vùng kín, chị em lại ngâm cả cửa mình vào trong chậu để rửa. Như vậy, vô tình, những vi khuẩn vốn rất sẵn ở hậu môn có thể lan vào nước và tấn công lại vùng kín.


Chị em cũng không nhất thiết phải kỳ công đun lá chè hay trầu không lấy nước rửa. Cách làm này vừa lách cách, mất thời gian, chưa kể nước lá chè để cả ngày có thể bị thiu, khi đó chỉ tổ rước thêm bệnh.


benh phu khoa2 Sai lầm khi vệ sinh vùng kín của chị em

Nhiều chị em áp dụng cách vệ sinh tưởng là sạch nhất nhưng thực tế lại là nguồn gây viêm nhiễm


2. Rửa vùng kín liên tục

Ngoài ra, nhiều chị em có thói quen rửa vùng âm đạo liên tục vì nghĩ như thế là sạch, dịch tiêu hết. Tuy nhiên, chính việc vệ sinh quá thường xuyên, cộng thêm hóa chất trong dung dịch sát khuẩn khiến cho niêm mạc âm đạo bị khô, không tiết dịch, gây đau khi quan hệ tình dục.


Bộ phận sinh dục rất nhạy cảm, nếu cơ thể khỏe mạnh nó thể kháng cự được phần nào đó vi khuẩn. Chị em không cần thiết phải quá cầu kỳ trong khâu vệ sinh bộ phận này. Vào những ngày bình thường khi tắm có thể rửa bằng nước sạch, nếu thích có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh. Trong những ngày đèn đỏ thì nên chú ý vệ sinh sạch sẽ, thay rửa thường xuyên hơn.


3. Dùng vòi xịt sâu vào vùng kín

Dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước nhẹ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu xối thẳng vào vùng kín lại rất hại. Vi khuẩn vô tình đã bị đẩy ngược lên trên vào tử cung.


Vì thế, có bệnh nhân bên ngoài rất sạch sẽ, không hề bị viêm nhiễm nhưng tử cung lại bị viêm loét, tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh.


4. Dùng khăn ướt lau

Dành riêng một chiếc khăn sạch để lau vùng âm đạo là sạch nhất. Nhưng khăn không được giặt thường xuyên, nhiều khi một tuần mới giặt một lần, không phơi ra ngoài nắng, mà lúc nào cũng để trong nhà vệ sinh. Chính điều kiện ẩm ướt như vậy là môi trường vi khuẩn dễ sống nhất, là nguồn lây lan nấm.


Bên cạnh đó cần chú ý khi lấy giấy, khăn chùi thì nên chùi từ trước ra sau, tránh chùi ngược lại, nếu không sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ vùng hậu môn lên phía trên.


5. Dùng xà bông để rửa

Không nên dùng xà bông để rửa vùng kín quá thường xuyên. Nó có tính chất tẩy rửa mạnh, sẽ khiến cho âm đạo bị mất đi độ ẩm cân bằng. Đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi trong môi trường này và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, cũng như các bệnh liên quan đến tình dục phát triển.


Nếu muốn dùng thuốc rửa thì cần lựa chọn loại phù hợp, không quá kiềm, không sử dụng hóa chất sát khuẩn mạnh.


Khi thấy ra khí hư bất thường, ngứa, khó chịu, chị em nên đi khám ngay. Bệnh phụ khoa không dẫn đến tử vong ngay nhưng nếu điều trị muộn có thể để lại những di chứng như teo hẹp vòi trứng, gây vô sinh hoặc thai ngoài tử cung…


(VnExpress)


8 dấu hiệu rối loạn nội tiết ở chị em

Những thay đổi ở “núi đôi”, làn da, tâm tính, nhiệt độ cơ thể… đều có thể là dấu hiệu rối loạn nội tiết dễ nhận biết ở chị em.

1. Mắc các bệnh phụ khoa

Lạc nội mạc tử cung, lượng kinh không đều, đau bụng kinh, nguyệt san thất thường… đều là chứng bệnh nội tiết phụ khoa. Ngoài ra các bệnh về núi đôi cũng liên quan tới rối loạn nội tiết.


2. Núi đôi

“Núi đôi” sưng đau, tăng sản tuyến vú… cũng có nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết. Vai trò quan trọng hơn của “núi đôi” là tiết ra estrogen, vì vậy nếu nội tiết tố mất cân bằng, rối loạn càng tăng, càng dễ gây ra triệu chứng tăng sản tuyến vú và bệnh ung thư vú.


3. Thường xuyên cáu giận

Phụ nữ sắp mãn kinh thường hay cáu giận, mất bình tĩnh, tâm lý thay đổi, đổ mồ hôi nhiều… có thể là do suy giảm chức năng nội tiết nữ gây ra.


chi em phu nu 8 dấu hiệu rối loạn nội tiết ở chị em

Phụ nữ sắp mãn kinh thường hay cáu giận


4. Vô sinh

Nếu bạn đã kết hôn nhiều năm, đời sống tình dục bình thường nhưng không thể mang thai, các bác sỹ sẽ khuyến cáo bạn nên điều chỉnh nội tiết. Bởi rối loạn nội tiết khiến cho hoạt động điều tiết nội tiết của vỏ não không linh hoạt hoặc tổn thương nội mạc tử cung, phản ứng của kích thích tố nữ không còn nhạy cảm, ảnh hưởng tới sự điều tiết của nội tiết, giảm cơ hội mang thai thành công.


5. Da xấu đi

Trên mặt bạn đột nhiên xuất hiện nhiều đốm đen, sắc mặt trở nên tối hơn dù đã trang điểm kỹ càng. Thực ra đây không chỉ đơn thuần là vấn đề về da, mà cũng là do những nhân tố bên ngoài gây ra. Đó là khi các yếu tố bên ngoài kích thích cơ thể khiến cho nội tiết không ổn định.


6. Béo phì

Nếu như trọng lượng cơ thể bạn tăng đột ngột mà không có nguyên nhân rõ ràng thì đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đôi khi một sự mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân không giải thích được.


7. Tóc bạc, lão hóa sớm

Tóc bạc sớm cũng có thể là một vấn đề liên quan đến nội tiết. Ngoài ra, rối loạn nội tiết đặc biệt là sự giảm hormone sinh dục cũng là nguyên nhân chính khiến lão hóa sớm.


8. Lông phát triển

Cho dù là đàn ông hay phụ nữ, hệ thống nội tiết của cơ thể sẽ đồng thời sản xuất và giải phóng androgen và estrogen. Sự khác biệt nằm ở chỗ androgen ở nam giới nhiều hơn còn nữ giới ít hơn, như vậy mới có thể tạo ra đặc trưng riêng ở mỗi phái. Nhưng khi rối loạn nội tiết, phụ nữ tiết ra androgen quá nhiều có thể sẽ khiến lông phát triển nhiều hơn.


(TTVN)


Phân biệt trường hợp kinh nguyệt thưa và kinh nguyệt ít

Những người có chu kỳ kinh nguyệt từ 36 ngày đến 6 tháng thì được gọi là kinh nguyệt thưa. Những người có ngày kinh ít hơn 3 ngày hoặc lượng máu hành kinh ít hơn 20ml thì gọi là lượng kinh nguyệt ít. Cả 2 trường hợp này đều gây khó khăn cho quá trình sinh sản của người phụ nữ.Trường hợp kinh nguyệt thưa

Nguyên nhân của nó có thể là sự phát dục chậm của noãn bào, làm kéo dài giai đoạn chín. Ở một số người là do ít rụng trứng, cách hơn bốn mươi ngày hoặc hai đến ba tháng mới rụng trứng một lần, lượng máu ra và thời gian hành kinh vẫn bình thường. Một nguyên nhân nữa là sự phát triển của noãn bào gặp trở ngại, trước khi đạt tới giai đoạn chín thì đã bị thoái hóa, dẫn đến hành kinh không có rụng trứng. Lượng máu ra có thể nhiều mà cũng có thể ít hơn mức bình thường.


nu gioi2 Phân biệt trường hợp kinh nguyệt thưa và kinh nguyệt ít

Kinh nguyệt thưa hay ít đều ảnh hưởng đến khả năng mang thai của phụ nữ


Kinh nguyệt thưa do ít rụng trứng thường làm cho tỷ lệ có thai giảm. Nếu người bệnh mong muốn sinh con thì phải điều trị bằng thuốc thúc rụng trứng. Với những người không cần sinh con, thời gian một chu kỳ không dài quá hai tháng thì có thể không điều trị gì nhưng vẫn cần phải có biện pháp tránh thai.


Nếu kinh nguyệt thưa do không rụng trứng thì phải dùng thuốc kích thích rụng trứng để có thể có con. Nếu không cần sinh con thì cứ 1-2 tháng lại phải tiêm progesterone trong 3 ngày để làm bong niêm mạc tử cung và xuất huyết, nhằm phòng ngừa chứng tăng sinh niêm mạc tử cung. Tóm lại, người mắc bệnh kinh nguyệt thưa cần phải đến bệnh viện để kiểm tra, sau đó căn cứ vào từng mức độ cụ thể mà tiến hành điều trị.


Đối với những trường hợp hằng tháng vẫn có kinh nguyệt đều đặn, nhưng mỗi lần hành kinh lại thấy ra máu kéo dài, thì phải đi khám ngay.


Trường hợp kinh nguyệt ít

Những người có ngày kinh ít hơn 3 ngày hoặc lượng máu hành kinh ít hơn 20ml thì gọi là lượng kinh nguyệt ít.


Lượng kinh nguyệt ít có thể do bệnh ở tử cung hoặc buồng trứng gây nên. Chứng sẹo hóa ở một bộ phận nội mạc tử cung sẽ có biểu hiện lâm sàng là lượng kinh nguyệt ít. Bệnh tật ở buồng trứng thường gặp ở những trường hợp hành kinh mà buồng trứng không rụng trứng do những nguyên nhân khác nhau (khi không rụng trứng, sự dao động về mức độ oestrogen có thể gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ).


Ở trường hợp kinh nguyệt ít do bệnh ở nội mạc tử cung, đường đồ thị nhiệt độ cơ sở và mức độ oestrogen hoàng thể đều bình thường. Kiểm tra soi buồng tử cung có thể phát hiện thấy nội mạc mỏng, có sẹo hoặc dính. Điều này có thể sẽ ảnh hưởng đến việc bắt rễ của trứng đã thụ tinh và dẫn đến vô sinh, việc điều trị tương đối khó khăn. Nội mạc đã bị sẹo hóa khó tái sinh nhưng cũng không gây hậu quả nghiêm trọng, việc uống thuốc bắc nhằm làm hoạt huyết cũng có thể đạt được hiệu quả chữa trị.


Có lúc kinh nguyệt ít còn gây ra thống kinh, đau dữ dội hoặc đau theo từng cơn. Điều này chứng tỏ trong buồng tử cung bị dính hoặc là mạch máu bị ngăn trở, thường hay xảy ra ở những người đã nạo thai. Những trường hợp này cần phải được xử lý gấp. Để phòng ngừa bị tái dính nội mạc, bác sĩ thường cho bệnh nhân đặt vòng tránh thai, quan sát sau 2-3 lần hành kinh. Nếu lượng kinh nguyệt tăng lên hoặc không còn hiện tượng thống kinh nữa thì có thể lấy vòng tránh thai ra.


(Benhphukhoa)


Sunday, 27 July 2014

Vệ sinh vùng kín quá sạch dễ bị viêm nhiễm

Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, cẩn thận giúp giảm thiểu bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, chăm sóc quá chu đáo bằng thụt rửa âm đạo liên tục có thể gây nhiều hậu quả đáng tiếc.Sạch quá thành ra họa

Chị Hòa (Hà Đông, Hà Nội) từng có tiền sử bệnh viêm nhiễm phụ khoa, vùng kín bị ngứa và ra nhiều khí hư. Nhiều lần chị phải vừa đặt vừa uống thuốc nửa tháng mới khỏi. Được bác sĩ tư vấn, phải vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày, nhất là sau khi quan hệ, chị răm rắp làm theo đúng như vậy.


Thậm chí chị thực hiện vệ sinh sạch sẽ hơn cả những lời khuyên của bác sĩ, không chỉ ngày 2 lần mà sau mỗi lần đi vệ sinh chị lại dùng vòi nước để xịt rửa vùng kín. Có lần, chị còn thụt mạnh vào bên trong âm đạo vì cho rằng như vậy sẽ sạch hơn.


Thế nhưng trong một thời gian ngắn bệnh liên tục tái phát. Cứ mỗi lần bệnh tái phát là chị lại đặt thuốc theo đơn cũ và tăng cường vệ sinh nhiều hơn. Tuy vệ sinh rất nhiều lần bằng dung dịch vệ sinh và thụt rửa bên trong âm đạo nhưng bệnh không thuyên giảm.


Đến bác sĩ chuyên khoa tìm hiểu nguyên nhân, bác sĩ kết luận chị bị viêm âm đạo rất nặng lan ngược dòng vào bên trong, lúc này chị mới biết đó là do vệ sinh quá sạch thành ra họa.


ve sinh vung kin Vệ sinh vùng kín quá sạch dễ bị viêm nhiễm

Vệ sinh quá sạch làm giảm lợi khuẩn ở vùng kín


Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng một phòng khám sản phụ khoa ở Hà Nội cho biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc chị em bị viêm nhiễm vùng kín. Vệ sinh quá sạch như bệnh nhân trên đây cũng là một nguyên nhân khá phổ biến. Do suy nghĩ sai lầm nhiều mà không ít chị em đã lạm dụng dung dịch vệ sinh hoặc thụt rửa sâu vào bên trong dẫn tới mất cân bằng môi trường âm đạo, giảm lợi khuẩn tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh dễ dàng hơn.


Thậm chí, chính việc thụt rửa âm đạo như vậy vô tình đưa vi khuẩn lạ vào âm đạo, tấn công âm đạo. Nếu không xử lý kịp thời vi khuẩn nhiễm ngược dòng vào tử cung và vòi trứng gây khó khăn cho việc thụ thai, thậm chí có thể vô sinh. Những phụ nữ thường xuyên bơm rửa âm đạo hay bị ngứa âm đạo, viêm âm đạo và tăng tỷ lệ bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.


Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kiến là công việc hàng ngày mà người phụ nữ nào cũng cần có kiến thức tối thiểu. Tuy nhiên, có nhiều chị em lại chủ quan nên mắc phải một số lỗi khi vệ sinh “cô bé”. Chính sự chủ quan, vô tình đó đã mang đến không ít rắc rối ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồng và thiên chức làm mẹ cũng bị đe dọa. Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín đúng cách, khoa học rất quan trọng.


Bác sĩ Dung cho biết, một điều phụ nữ cần nắm rõ, môi trường tự nhiên trong âm đạo phụ nữ chứa rất nhiều vi khuẩn hữu ích có khả năng tự làm sạch, ngăn chặn sự phát triển của nhiều mầm bệnh, phòng vệ trước sự tấn công của vi khuẩn lạ. Thụt rửa nhiều sâu, nhiều lần sẽ vô tình làm mất đi những vi khuẩn có ích này.


Thực tế, một vùng kín khỏe mạnh thì lượng vi sinh có trong đó luôn ổn định mà không cần phải thụt rửa nhiều. Khi thực hiện động tác chăm sóc quá kỹ từ bên trong có thể phá vỡ môi trường tự nhiên. Điều đó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, thậm chí thụt rửa âm đạo còn có thể gây tác hại tới tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng.


Theo bác sĩ Dung thì để cải thiện tình trạng này, trước tiên, bạn hãy nên tạm ngưng sử dụng xà phòng và nước thụt rửa nhiều lần trong ngày. Cách duy nhất để làm sạch âm đạo là vệ sinh từ 2-3 lần/ngày bằng nước sạch.


Đặc biệt, không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo sẽ làm mất cân bằng sinh thái môi trường âm đạo. Một số thành phần trong dung dịch dễ gây viêm âm đạo. Thụt rửa trong tình trạng viêm nhiễm âm hộ, âm đạo có thể gây nhiễm trùng ngược lan rộng, khiến tình trạng viêm nhiễm đang ở tại chỗ sẽ lây lan rộng, bệnh tình trầm trọng và khó chữa hơn.


Bác Dung khuyên, tốt nhất chị em nên vệ sinh vệ sinh và giữ vùng kín khô ráo, tránh mặc quần áo chật, ẩm ướt,; không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc; không nên dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín; không dùng nước bẩn có nhiều vi sinh vật như: nước ao hồ, kênh rạch để tắm rửa vệ sinh; khi đã mắc bệnh phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.


(Afamily)


Xuất tinh theo ý muốn

“Thăng hoa” cùng người tình là mong muốn của các Adam, nhưng làm thế nào để giây phút lên đỉnh không gặp trục trặc? Việc điều khiển “cậu nhỏ” để hoàn thành tốt nhiệm vụ là vấn đề cốt lõi.

tygt1 Xuất tinh theo ý muốn
Chông gai đường lên đỉnh


Xuất tinh sớm hay xuất tinh muộn là những rắc rối trong chuyện “chăn gối”. Nó khiến nam giới không làm thỏa mãn bạn tình trong khi đi vào “mê cung”, hoặc đi vào “cung” lâu rồi mà vẫn không chịu “nhả đạn”.


Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hiện tượng xuất tinh sớm khá phổ biến, chiếm tới 75% nam giới. Hầu hết, những Adam “nhả đạn” ngay sau khi “đột nhập” khoảng 2 phút, thời gian quá ngắn để Eva có thể thỏa mãn. Tần suất xuất tinh sớm khoảng 27% – 34%, gấp đôi với tần suất của rối loạn cương dương.


Cuộc “giao ban” ngắn được đánh giá chỉ dưới 10 phút, mặc dù nhiều chị em đôi khi chỉ khiêm tốn từ 5 – 10 phút.


Ngược lại, xuất tinh chậm là hiện tượng mà chàng “yêu” gần một tiếng, thậm chí hơn một tiếng mà vẫn không chịu “ra quân”. Hiện tượng này kéo dài khiến cho cả hai cùng mệt mỏi và ảnh hưởng tâm lý trong chuyện “chăn gối”.


Với những người trẻ tuổi, thời gian quan hệ ngắn hay dài tùy thuộc vào thể trạng của từng người, có thể trong 15 phút, 30 phút hoặc lâu hơn thế và sau đó trở về bình thường…


Phần lớn đối với mày râu trẻ tuổi (từ 20 – 29 tuổi), thời gian “nhả đạn” thường sau từ 15 – 20 phút. Với những người lớn tuổi hơn (30 – 50 tuổi), để thu được “thành tích kì diệu của bạn tình”, họ phải cần khoảng thời gian từ 20 phút trở lên.


Xuất tinh sớm hay xuất tinh chậm đều ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của cả hai người. Nếu xuất tinh sớm không được chữa sớm thì có thể làm cho “cậu nhỏ” không cương cứng được, làm giảm chức năng sinh lý, thậm chí có thể làm liệt dương. Từ những tác hại không mong muốn trên, tình cảm và quan hệ vợ chồng cũng bị ảnh hưởng lớn.


Điều khiển xuất tinh hoàn toàn có thế?


Về vấn đề xuất tinh sớm, các chuyên gia đã chỉ ra nhiều cách, như Eva có thể áp dụng hình thức “vờn và thả” để giúp chàng kiềm chế giai đoạn “nhả đạn”, hoặc sử dụng bao cao su, hay cố tình gây gián đoạn vào lúc “cao trào”.


Với vấn đề xuất tinh chậm, việc giải tỏa tâm lý căng thẳng, tăng cường luyện tập thể dục, cũng như hạn chế các đồ uống có men… là những biện pháp dễ thực hiện và có tác động tích cực. Ngoài ra, “đối tác” cũng cần có sự hỗ trợ để “cậu nhỏ” hoàn thành nhiệm vụ.


Tuy nhiên, những giải pháp khắc phục trên đây chưa phải là biện pháp tối ưu, bởi nó chỉ phù hợp với một số cơ địa, sức khỏe và tâm lý của từng người. Vậy nam giới làm thế nào để làm hài lòng tối đa “công cụ” của mình? Cuộc cách mạng khắc phục rắc rối trong sinh lý của nam giới bắt đầu bùng nổ.


Viagra cũng là một trong những dược phẩm hiện nay đang được nhiều mày râu tin dùng. Tuy nhiên, con dao hai lưỡi – Viagra hiện nay cũng khiến nhiều quý ông lo lắng, bởi nó gây ra các triệu chứng như hoa mắt, đau đầu, giảm thị lực, thính lực, làm tăng huyết áp. Thậm chí, nếu quý ông lạm dụng Viagra có thể dẫn tới bất lực vĩnh viễn.


Dựa theo kết quả của các công trình nghiên cứu về các loại thực phẩm tốt có lợi cho “chuyện ấy”, các loại hạt như hạnh nhân, lúa mạch hay các loại cá ngừ, cá thu.. được đưa vào bữa ăn để cải thiện tình hình.


Đi tìm nguyên nhân vì sao “cậu nhỏ” yếu, nhanh ‘xìu”, các chuyên gia cho biết, thiếu NO chính là căn nguyên của vấn đề. Vậy câu hỏi đặt ra hiện nay là làm thế nào để tăng lượng NO cho cơ thể quý ông đang gặp rắc rối trên?


Một công trình nghiên cứu về tác dụng của các loại sinh vật biển do nhóm nhà khoa học Trung Quốc thực hiện cho thấy, tảo đỏ là loại sinh – thực vật có hàm lượng NO (Nitrit Oxide) cao nhất. Việc sử dụng tảo đỏ hay các sản phẩm làm từ tảo đỏ được sử dụng rộng rãi tại một số nước châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc, Đài Loan..


Tảo đỏ là loại rau biển có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giúp cơ thể chống lại một số virus. Phát triển tảo đỏ trở thành loại dược phẩm giúp giải quyết những căn bệnh “dở khóc dở cười” đối với đấng mày râu là mục tiêu của y học hiện nay.


Điều khiển xuất tinh theo ý muốn là điều các quý ông luôn mong muốn, song điều đó không đơn giản khi mà môi trường sống luôn bị bao quanh bởi rất nhiều tác động.


Chính sự phát triển vượt bậc của khoa học đã và đang giúp các quý ông làm chủ được được ước mơ đó.


(Tiền phong)


Nên hỏi gì khi đi khám phụ khoa?

Đi khám phụ khoa theo định kỳ là rất cần thiết đối với phụ nữ. Dưới đây là những câu bạn không nên bỏ qua khi gặp bác sĩ phụ khoa.1. Làm sao để cải thiện ‘chuyện ấy’ của vợ chồng tôi?

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai và cho con bú phải đối mặt với vô vàn khó khăn trong đời sống tình dục. Nếu bạn lo lắng vì bị đau hay bị “khô” mỗi lần gần chồng thì bạn nên trao đổi ngay với bác sĩ phụ khoa. Bác sĩ sẽ kiểm tra, cho bạn lời khuyên và điều trị những nguyên nhân có liên quan đến y khoa. Tiếp đến bác sĩ có thể kê toa thuốc, chẳng hạn một loại kem bôi (hoặc gel) giúp bạn thoải mái và hưng phấn khi “yêu”.


Giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ có thể gây khô âm đạo và khiến bạn khó chịu mỗi khi gần chồng. Đừng ngại hỏi bác sĩ phụ khoa về những cách bạn nên làm để cải thiện “chuyện ấy” dù bạn đã sinh con hoặc mới đang cố gắng thụ thai.


tu van suc khoe1 Nên hỏi gì khi đi khám phụ khoa?

Bạn nên hỏi bác sĩ bất kỳ câu nào khiến bạn lo ngại về sức khỏe của mình


2. Tại sao tôi buồn đi tiểu mọi lúc?

Khi đi khám phụ khoa, bạn nên hỏi bác sĩ bất kỳ câu nào khiến bạn lo ngại về hệ tiết niệu của mình. Tiểu rắt hoặc són tiểu không tự chủ có thể được bác sĩ làm xét nghiệm chẩn đoán, chỉ định dùng thuốc, đưa lời khuyên hữu ích và phương pháp điều trị…


3. Những cơn đau vùng chậu có bình thường không?

Bất kỳ cơn đau nào bạn cũng không nên bỏ qua. Nếu bạn bị đau vùng chậu khi “yêu” hoặc trong khi sinh hoạt thì bạn nên trao đổi với bác sĩ phụ khoa. Nếu bạn đang cố gắng có thai thì điều này càng đặc biệt quan trọng vì nó giúp sớm phát hiện ra những bệnh vùng chậu. Còn nếu bạn đang mang thai hoặc đang nuôi con mọn thì nói chung, cũng không nên chủ quan với những cơn đau này.


Bạn có thể cần được bác sĩ chỉ định xét nghiệm nước tiểu, siêu âm kiểm tra cơ quan sinh dục và bàng quang. U nang buồng trứng lành tính có thể gây đau vùng chậu khi “yêu”. Do đó, bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân chính xác.


4. Tôi nên dùng biện pháp tránh thai nào?

Tránh thai sau sinh là việc nên làm, ngay cả khi bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy hỏi bác sĩ phụ khoa về ưu, khuyết điểm của một số biện pháp tránh thai. Tiếp đến, bạn nên chủ động nghiên cứu các biện pháp tránh thai khác nhau, chứ không nhất thiết phải luôn dùng thuốc tránh thai.


Nếu bạn đang muốn có thai thì nên hỏi bác sĩ ngưng biện pháp tránh thai bao lâu thì mới nên có thai.


(Mẹ và Bé)


Quý ông hãy tập thể thao để phòng rối loạn cương

Bạn không thể ân ái quá 5 phút, dù có cổ vũ đến mấy thì cậu nhỏ vẫn cứ  ngượng nghịu không chịu hiên ngang đối đầu, hay chỉ vừa gặp gỡ đối tác được vài phút bạn đã vội đầu hàng… tất cả đều là biểu hiện của sự rối loạn cương dương – một căn bệnh mà khá nhiều quý ông thời nay mắc phải.

7.the thao Quý ông hãy tập thể thao để phòng rối loạn cương


Cương cứng xảy ra khi các mạch máu dẫn đến dương vật giãn ra, làm cho nó đầy máu. Quá trình này bắt đầu khi lớp niêm mạc bên trong của mạch (được gọi là nội mô) tiết ra chất oxit nitric giúp mạch giãn ra. Ở những người béo phì, thừa cân thì lớp nội mạch này hoạt động không chuẩn xác, dẫn đến sự giãn mạch máu không chuẩn khiến cho “cậu nhỏ” không nhận được đủ máu để sản xuất, duy trì sự cương cứng. Chế độ ăn uống nhiều chất béo, ít vận động, hầu như không tập thể dục là nguyên nhân làm hẹp và xơ cứng động mạch nói chung và thành mạch máu nhỏ dẫn đến “cậu nhỏ” nói riêng (đó là lý do tại sao rối loạn cương được xem như một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim). Cân nặng quá mức, đặc biệt là dư thừa bụng mỡ có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục bằng nhiều cách, trong đó có việc cản trở cơ thể cung cấp máu cho dương vật, làm giảm mạnh sự  sản xuất hormon testosteron.


Khi bị rối loạn cương, các ông tìm đủ biện pháp để cải thiện tình hình. Lâu dài thì dùng thuốc Đông y, mà cấp tốc thì dùng các thuốc “trợ lực nhanh” như viagra, cialis, levitra. Vậy mà có một cách vừa tốt cho sức khỏe, không tốn kém tiền bạc, lại cho kết quả rất khả quan và lâu dài, đó chính là tập thể dục và giảm cân lại ít được các quý ông quan tâm. Việc giảm cân có tác dụng thế nào đối với việc điều trị rối loạn cương? Một nghiên cứu mới của Úc được công bố trên tạp chí Y học tình dục cho thấy, việc giảm 5 – 10% trọng lượng cơ thể trong thời gian hai tháng sẽ giúp cải thiện khả năng rối loạn cương, đặc biệt thấy rõ ở những người bị béo phì và mắc bệnh tiểu đường.


Tập thể dục không chỉ giúp bạn loại bỏ số cân dư thừa, có thân hình đẹp hơn, sức khoẻ tốt hơn… mà tập thể dục còn giúp tinh thần bạn thoải mái hơn, bạn sẽ yêu đời hơn. Và như thế bạn sẽ có sức hấp dẫn hơn đối với bạn tình, tần suất yêu đương vì thế mà tăng lên… Rèn luyện thể dục thể thao có thể làm tăng lưu lượng máu của bạn, qua đó khiến các lần “lâm trận” thêm phần “máu lửa”. Bởi lẽ, sự kích thích ham muốn của cả nam và nữ đều liên quan đến sự gia tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục. Khi lưu thông máu được tốt, bạn sẽ dễ dàng bị kích thích và mong muốn “chuyện ấy” nhiều hơn. Tập thể dục làm tăng endorphins khiến tâm trạng của bạn vui vẻ, sảng khoái và nó có thể làm tăng năng lượng của bạn.


Khi tập thể dục, các quý ông nên chú trọng nhiều hơn tới những động tác tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ bắp. Các bài tập tốt cho hệ tim mạch như chạy, đạp xe hay bơi lội cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho khả năng tình dục. Khi hoạt động tình dục, tim sẽ đập nhanh đến khoảng 130 nhịp/phút. Những người có vấn đề về tim mạch hoặc ít luyện tập thể dục thể thao khó có thể đạt được một đời sống tình dục bền bỉ và mạnh mẽ. Còn các bài tập tăng sức dẻo dai và bền bỉ của cơ bắp cũng đóng vai trò rất quan trọng: Khi ân ái, trong nhiều tư thế, không những bạn phải giữ cơ thể của mình mà còn phải giữ cả cơ thể của bạn tình ở trạng thái thăng bằng. Nếu cơ bắp yếu, kém linh hoạt, việc thử nghiệm và trải nghiệm những điều mới lạ trong đời sống chăn gối sẽ không bao giờ tới đích, gây ức chế cho cả hai người. Các bài tập tăng sức mạnh cho cơ bắp chính là các bài tập với tạ. Còn muốn cơ thể linh hoạt, dẻo dai, không gì tốt hơn là tập Yoga – liệu pháp giúp chúng ta vừa thư giãn tinh thần, đồng thời rèn luyện thể chất, giúp cơ thể bạn dẻo dai và tăng cường khả năng thích ứng. Tuy nhiên, tập thể dục cần đi cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ đầy đủ để tăng cường sức khỏe và giảm cân thừa.


(Sức khỏe đời sống)


Những khám phá mới về “đôi gò bồng đảo”

Một lần nữa những khám phá mới về đôi gò bồng đảo được các nhà khoa học công bố đã mang đến nhiều kiến thức thú vị về “món quà” của tạo hóa này, theo Huffington Post.Ngực phụ nữ phát triển khi cho con bú: Tin vui cho các quý cô là bộ ngực sẽ phát triển trong thời gian cho con bú, nghĩa là sẽ to ra. Tuy vậy, cũng đáng buồn là bộ ngực sẽ “xì hơi” sau khi cai sữa, theo bà Florence Williams, tác giả của cuốn Bộ ngực: Lịch sử tự nhiên và không tự nhiên.
vong 1 Những khám phá mới về đôi gò bồng đảo

Bộ ngực là cơ quan hoàn thiện cuối cùng trong cơ thể


So với các bộ phận khác của cơ thể, bộ ngực là “bông hoa nở muộn”: Bộ ngực là cơ quan sẽ hoàn thiện cuối cùng trong cơ thể phát triển đầy đủ của một người phụ nữ.
Trong suốt một chu kỳ kinh nguyệt, khối lượng vú thay đổi tới 13,6 %, do giữ nước và tăng trưởng tế bào. Ngoài ra, bộ ngực trung bình chỉ nặng khoảng 0,5 kg, nhưng chúng có thể tăng gấp đôi trọng lượng ở cuối thai kỳ.
Tạo điều kiện phát triển ngôn từ của trẻ: Tiến sĩ Olav Oftedal, một nhà nghiên cứu thuộc Viện nghiên cứu Smithsonian (Mỹ) tin rằng hình dạng của vú ảnh hưởng sự phát triển khẩu vị của trẻ sơ sinh và kỹ năng vận động của miệng, nhờ đó tạo điều kiện cho khả năng hình thành ngôn từ của trẻ.
Bộ ngực cũng có thể khiến các ông “lùi bước”: Nghiên cứu, trong các bài test kiểm tra nhận thức, cánh nam giới thường có điểm kiểm tra nhận thức kém sau khi xem hình ảnh của một bộ ngực to, hấp dẫn.

Steven M. Platek, một nhà thần kinh học tại Đại học Georgia Gwinnett (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm và nhận thấy những hình ảnh bộ ngực của phụ nữ sẽ khiến nam giới không thể tập trung vào các công việc khác.


Sữa mẹ tràn đầy những điều tốt lành: Sữa mẹ đầy ắp các sinh tố, khoáng chất, protein và chất béo, trẻ sơ sinh cần chúng để phát triển và tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn salmonella và E coli, cũng như bệnh tiểu đường và ung thư. Sữa mẹ cũng chứa endocannabinoid – chất tương tự được tìm thấy trong cần sa, có thể giúp trẻ thư giãn.
Bộ ngực dễ bị ung thư: Có 3 lý do bệnh ung thư tấn công ngực: Thứ nhất, ngực là cơ quan năng động tiếp tục phát triển các tế bào mới trong suốt cuộc đời; thứ nhì, mô mỡ của ngực là nơi trú ẩn của hóa chất công nghiệp; thứ ba, ngực tràn ngập các nội tiết tố và kích thích tố có thể nuôi tế bào ung thư.

Bà Williams cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giảm thiểu các yếu tố rủi ro môi trường bằng cách tập thể dục, hạn chế hút thuốc lá, rượu, và tránh bức xạ không cần thiết để ngăn ngừa bệnh ung thư vú.


(Thanh Niên)


Saturday, 26 July 2014

Vì sao bệnh nấm đường sinh dục dễ tái phát?

Bệnh nấm đường sinh dục tuy không gây tử vong nhưng khiến nhiều chị em gặp khó khăn trong sinh hoạt.Càng gãi càng ngứa

Theo BS Phan Văn Thám, Trưởng khoa sản 2 (BVĐK Đồng Nai), bệnh nấm đường sinh dục chủ yếu do nấm candida gây nên. Loại nấm này đều có ở cơ quan sinh dục cả nam và nữ. Nhưng do môi trường vùng kín của chị em khá ẩm ướt, khiến nấm này sinh sôi nảy nở rất nhanh. Bệnh nấm candida không phải là một bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng sinh hoạt tình dục tạo điều kiện thuận lợi cho vi nấm phát triển.


nu gioi1 Vì sao bệnh nấm đường sinh dục dễ tái phát?

Bệnh nấm đường sinh dục chủ yếu do nấm candida gây nên


Triệu chứng của bệnh nấm đường sinh dục là ngứa. Do vậy, bệnh nhân phải gãi và càng gãi càng ngứa, làm xây xước âm hộ khiến nấm càng lan rộng. Khi bị bệnh này, chị em thường thấy khí hư màu trắng đục như váng sữa ra nhiều hơn, hôi hoặc không hôi, đi tiểu buốt, đau rát khi giao hợp. Ở một số nam giới, biểu hiện thường gặp là cảm giác bỏng rát quy đầu, ngứa, quy đầu và bao da đỏ, có nhiều vết rạn nứt và nhiều chất nhầy màu vàng trắng, để lâu sẽ gây viêm niệu đạo. Bệnh này làm tăng nguy cơ nhiễm HIV ở cả hai giới.


Đơn giản, nhưng khó điều trị dứt hẳn

Do nước ta ở vào vùng khí hậu ẩm ướt, nên phụ nữ cũng dễ bị bệnh nấm đường sinh dục, dễ tái đi tái lại nhiều lần và hầu như bất kỳ người phụ nữ nào cũng bị bệnh này ít nhất một lần trong đời. Nếu mắc bệnh, chị em nên đến các phòng khám phụ khoa của các cơ sở y tế để được điều trị bằng việc kết hợp thuốc uống với thuốc đặt hoặc thuốc bôi. Không nên đi chữa tại các cơ sở điều trị gia truyền, sẽ làm bệnh nặng thêm.


Đối với trường hợp bệnh tái phát nhiều lần, cần kiểm tra có phải bị bệnh đái tháo đường hoặc dùng kháng sinh kéo dài, thuốc tránh thai có estrogen… đây là các nguyên nhân gây suy giảm sức đề kháng, tạo thuận lợi cho nấm phát triển. Một nguyên nhân khác khiến bệnh tái phát nhiều lần là quan hệ tình dục khi bệnh chưa dứt hẳn. Đối với nam giới thường không cần điều trị vì bệnh có thể tự khỏi, tuy nhiên nếu bị viêm bao quy đầu thì có thể bôi các kem chống nấm.


Cách phòng ngừa
benh phu nu Vì sao bệnh nấm đường sinh dục dễ tái phát?

Bệnh nấm đường sinh dục tuy điều trị đơn giản nhưng lại dễ tái phát


Bệnh nấm đường sinh dục tuy điều trị đơn giản nhưng lại khó điều trị dứt hẳn hoàn toàn. Vì thế, để phòng ngừa bệnh này, chị em cần thực hiện một số điều cần thiết sau:


Sau khi vệ sinh, nên chùi giấy từ trước ra sau để tránh mang các vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo


Tránh tự ý thụt rửa âm đạo vì sẽ làm mất cần bằng vi khuẩn cư trú tại âm đạo – là vi khuẩn có lợi) chuyên tiêu diệt những vi khuẩn gây hại. Thụt rửa âm đạo cũng làm mất cân bằng độ pH của âm đạo, gây nên tình trạng viêm nhiễm


Không nên mặc quần áo quá dày bí, quá chật hay ẩm ướt. Chị em nên thay quần lót ít nhất 2 lần trong ngày, giặt phơi ngoài nắng và ủi cả mặt trong – ngoài trước khi mặc, nên sử dụng đồ lót có chất cotton, giữ cho môi trường vùng kín được khô, thoáng


Tránh giao hợp hoặc giao hợp phải mang bao cao su cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.


Tránh để béo phì vì đó cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh nấm đường sinh dục hơn ở phụ nữ.


(Xã Luận)


Dấu hiệu bất thường ở khí hư

Khí hư có máu, dù lượng nhiều hay ít, bạn cũng nên cảnh giác với khối u ác tính, như ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung, khối u âm đạo.1. Khí hư quá nhiều

Màu sắc khí hư dù trong suốt như nước, nhưng lại ra liên tục, rất nhiều, đến nỗi ướt hết cả đáy quần chíp? Đây là dấu hiệu liên quan đến viêm âm đạo mãn tính và sói mòn cổ tử cung. Bạn cần đến bác sĩ sớm để tiến hành kiểm tra, trị liệu.


28.con gai Dấu hiệu bất thường ở khí hư

Khí hư bất thường cần cảnh giác với các khối u


2. Khí hư màu trắng dấp dính

Thoạt nhìn bạn sẽ thấy khí hư tưởng chừng không có gì khác so với bình thường, có chăng chỉ là lượng ra nhiều hơn, và độ dính cũng cao hơn. Chất nhầy này thường thấy ở XX sau khi sử dụng thuốc estrogen hoặc sung huyết vùng chậu, do tuyến nhầy cổ tử cung và âm đạo bài tiết ra, phần lớn không cần điều trị đặc biệt, chỉ cần chú ý giữ gìn vệ sinh thật tốt.


3. Khí hư đặc quánh như đậu phụ

Đây là biểu hiện đặc biệt của viêm âm đạo do nấm, thường còn kèm theo dấu hiệu ngứa ran ở âm hộ. Bệnh dễ mắc phải ở XX mắc bệnh tiểu đường và phụ nữ mang thai, bởi đây là hai đối tượng có thể chất kém, hệ thống miễn dịch giảm, dễ bị nhiễm nấm khuẩn hơn cả.


4. Khí hư có máu

Khí hư có máu, dù lượng nhiều hay ít, bạn cũng nên cảnh giác với khối u ác tính, như ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung, khối u âm đạo. Một số tổn thương lành tính cũng có thể xảy ra trong trường hợp này, như sói mòn cổ tử cung, bướu cổ tử cung hoặc phản ứng phụ của đặt vòng tránh thai.


benh phu khoa Dấu hiệu bất thường ở khí hư

Khí hư bất thường cần đến bác sĩ để điều trị kịp thời


5. Khí hư có mùi và sủi bọt

Biểu hiện cụ thể hơn nữa là khí hư nhiều, màu trắng, xanh hoặc vàng, có bọt, kèm theo mùi hôi rất khó chịu – dấu hiệu của viêm âm đạo Trichomonas. Với lại, khi quan hệ bạn sẽ thấy đau rát, ngứa ran. Gặp phải trường hợp này, bạn nên dừng ngay hoạt động quan hệ tình dục, tới gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.


6. Khí hư màu vàng

Khí hư màu vàng thường là dấu hiệu của sói mòn cổ tử cung, viêm cổ tử cung mãn tính, hoặc viêm nhiễm nhẹ ở “cô bé”.


Nhưng nếu từ khí hư từ màu vàng chuyển sang khí hư dạng mủ vàng, có nghĩa bạn đang chuyển sang giai đoạn viêm nặng, có khả năng là viêm nội mạc tử cung hoặc viêm vùng chậu cấp tính, cần kịp thời đến bác sĩ để điều trị.


Để phòng chống dịch âm đạo bất thường, trước tiên bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế ăn đồ cay và dầu mỡ, đồ có tính lạnh; nên ăn nhiều thực phẩm bổ gan, thanh nhiệt, như hạt sen, táo, khoai lang, lúa mạch.


(IONE)


Ra máu ngoài kỳ kinh cảnh báo một số bệnh tật

Mỗi phụ nữ từ lúc dậy thì đến trước khi mãn kinh, thông thường hàng tháng đều trải qua một chu kỳ kinh nguyệt với ba-năm ngày “đèn đỏ”. Thế nhưng với không ít người, có những lúc chu kỳ này không diễn ra đều đặn hàng tháng, đôi khi nó biến mất rồi xuất hiện không báo trước, hoặc nếu có thì kéo dài rất nhiều ngày.

TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy, Phó Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM, cho biết: Tất cả những trường hợp ra máu nhưng không liên quan đến kỳ kinh hàng tháng, ra máu bất thường hoặc bị rong kinh, rong huyết đều là triệu chứng bất thường, tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm đến sức khỏe.


benh phu khoa1 Ra máu ngoài kỳ kinh cảnh báo một số bệnh tật

Ra máu bất thường ngoài kỳ kinh có nguyên nhân khác nhau


Polyp âm đạo lứa tuổi dậy thì

Tùy vào từng độ tuổi, việc ra máu bất thường ngoài kỳ kinh có nguyên nhân khác nhau. Ở lứa tuổi dậy thì, nguyên nhân đầu tiên, phổ biến nhất có thể kể đến là do buồng trứng hoạt động chưa tốt, rối loạn rụng trứng, phóng noãn, nội tiết. Những biểu hiện cụ thể là chu kỳ kinh không đều hoặc nếu có thì kéo dài, ra máu nhiều. Thứ hai, khá phổ biến là tình trạng polyp âm đạo. Trong giai đoạn đầu, bệnh này dễ bị bỏ sót do polyp còn nhỏ, ở vị trí trí thấp nên siêu âm không thể thấy, bác sĩ cũng không thể dùng mỏ vịt để khám. Khi lớn, polyp có thể lộ hẳn ra ngoài âm đạo. Bệnh cũng khiến chu kỳ kinh bất thường, rong huyết, kinh kéo dài mất nhiều máu thậm chí dẫn đến nhiễm trùng, ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản như tắc buồng trứng dẫn đến hiếm muộn, vô sinh về sau nếu không được điều trị sớm. Thứ ba, nguy hiểm hơn hẳn là polyp tử cung ác tính (ung thư). Ít gặp hơn là u buồng trứng, tuy nhiên khả năng tỷ lệ hóa ác tính ở trường hợp này lại khá cao.


Nhiệt kế sức khỏe sinh sản

Ở lứa tuổi hoạt động sinh dục, khi buồng trứng đã hoạt động ổn định, hầu hết những trường hợp chảy máu ngoài kỳ kinh đều là dấu hiệu báo động tình trạng bất thường của các cơ quan sinh dục, như: bệnh phụ khoa, polyp cổ tử cung, polyp lòng tử cung, u xơ tử cung, ung thư… Đặc biệt cần lưu ý nếu sau khi giao hợp có chảy máu, dù chỉ là vài giọt nhỏ điểm lấm chấm cũng cần đi khám, kiểm tra ngay. Đó có thể là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ung thư cổ tử cung.


Với cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể, trong giai đoạn sớm, máu có thể chảy vài lần rồi hết nên nhiều phụ nữ chủ quan không đi khám hoặc tự điều trị bằng thuốc Nam, thuốc Bắc. Đến khi máu chảy lại thì thông thường bệnh đã trở nặng, chị em đã bỏ qua giai đoạn tốt để chữa trị.


Chị em cũng cần lưu ý khi điều trị một bệnh lý nội khoa, đặt vòng hay uống thuốc ngừa thai. Những trường hợp này cũng có thể gây tác dụng phụ là ra huyết bất thường.


Ung thư cơ quan sinh dục ở tuổi tiền mãn kinh

Tuổi tiền mãn kinh chu kỳ kinh nguyệt thường không ổn định là do suy giảm nội tiết tố, thay đổi sinh lý trong cơ thể. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc ra huyết bất thường có thể kèm theo nhiều bệnh lý mà phụ nữ dễ bỏ qua (do suy nghĩ rằng đó là triệu chứng tiền mãn kinh). Nguy cơ hàng đầu là ung thư nội mạc tử cung hay ung thư cổ tử cung. Nếu là ung thư cổ tử cung thì biểu hiện thông thường là chảy máu sau giao hợp hoặc do cọ xát đụng chạm (ví dụ: cọ rửa sâu vào bộ phận sinh dục khi tắm hoặc bác sĩ thăm khám…). Nếu chảy máu bất cứ lúc nào thì có thể là ung thư trong thân tử cung (do tình trạng tăng sinh nội mạc tử cung gây chảy máu).


Nếu cắt tử cung rồi vẫn bị ra huyết bất thường thì có thể do những bệnh lý liên quan đến âm đạo như viêm âm đạo, tổn thương ác tính âm đạo, âm đạo khô teo, rách cùng đồ…


Đi khám ngay khi ra máu bất thường

TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy khuyến cáo: Tất cả các trường hợp ra máu bất thường dù ở lứa tuổi nào cũng cần phải đi khám, kiểm tra ngay để được điều trị sớm. Không được tự ý chữa bệnh với mọi hình thức. Chỉ có thể phòng ngừa với những bệnh viêm nhiễm phụ khoa bằng cách giữ vệ sinh bộ phận sinh dục đúng cách, tình dục an toàn. Mặt khác, phụ nữ từ độ tuổi hoạt động sinh dục nên đi khám định kỳ hoặc (và) làm pap hàng năm.


(Phunuonline)


Cách massage cho vòng 1 nở nang

Thường xuyên mát xa đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể vòng 1.Massage ma sát

Chà 2 tay của bạn với nhau càng nhanh càng tốt để tạo ra nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay của bạn lên ngực khi bàn tay đã bắt đầu cảm thấy ấm. Bắt đầu massage ngực bằng cách chà xát ngực theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân ngấn đến vào nhũ hoa.


Tay phải của bạn hãy di chuyển theo chiều kim đồng hồ trong khi tay trái massage theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác massage này mỗi ngày với ít nhất 20-30 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối.


massage nguc Cách massage cho vòng 1 nở nang

Massage có thể cải thiện đáng kể vòng 1


Massage bấm huyệt

Massage ngực theo phương pháp bấm huyệt là một kiểu massage vô cùng có lợi cho sự phát triển của ngực. Nó phục vụ hai mục đích cùng một lúc. Phương pháp này kết hợp giữa massage và bấm huyệt. Bắt đầu massage bằng cách đặt đầu ngón tay của bạn lên trên ngực và nhấn xuống thật nhẹ nhàng.


Bắt đầu di chuyển đầu ngón tay của bạn theo một chuyển động tròn. Xoáy chúng hướng từ ngoài đến vào ngũ hoa. Hãy thực hiện ít nhất 40-50 động tác xoáy vào trong này một hoặc hai lần một ngày. Động tác massage này vô cùng hữu hiệu trong việc tăng lưu thông máu và tăng kích thước ngực của bạn.


Massage với bơ ca cao

Massage với bơ ca cao góp phần làm tăng lưu thông máu, giúp cho ngực của bạn được săn chắc hơn và làm tăng kích thước của ngực. Lấy một lượng nhỏ kem bơ ca cao vào trong bàn tay của bạn và chà xát trên ngực. Điều này giúp tránh tác động của ma sát.


Chà xát kem trên ngực của bạn theo chuyển động tròn với lực ấn thật nhẹ nhàng. Lặp lại động tác này ít nhất một lần một ngày trong 50-60 lần để có được kết quả tối ưu.


nui doi vong 1 Cách massage cho vòng 1 nở nang
Massage với tinh dầu


Bạn có thể làm một loại dầu massage để có thể tự massage giúp tăng kích thước vòng 1. Lấy 9 giọt tinh dầu Phong lữ và 16 giọt tinh dầu hoa ngọc lan trộn với 50ml dầu hạnh nhân (bạn có thể thay thế bằng dầu ô liu hoặc dầu dừa). Trộn đều các thành phần. Đổ hỗn hợp này lên tay của bạn.


Chà 2 tay lại với nhau để dầu ngấm đều trên 2 tay và đặt bàn tay của bạn lên ngực. Bắt đầu massage theo hướng từ vòng ngoài đến nhũ hoa theo chuyển động tròn, thật chậm rãi. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu.


(Eva)


Vùng kín phát ban: nguyên nhân và cách điều trị

Thông thường, khi nhắc đến chứng phát ban, người ta hay liên tưởng đến hiện tượng sốt phát ban hay phát ban ở các vùng “phổ biến” trên cơ thể như mặt, cổ, ngực, tay… Tuy nhiên, trên thực tế, phát ban rất dễ xảy ra ở vùng âm hộ (âm đạo) nếu gặp phải tác nhân gây ra nó.1. Nguyên nhân khiến âm hộ phát ban

Nguyên nhân của chứng bệnh này là do “cô nhỏ” đã tiếp xúc với những chất gây dị ứng, phát ban hoặc do phát ban bị lan từ bộ phận khác sang “cô nhỏ” của bạn:


nu gioi1 Vùng kín phát ban: nguyên nhân và cách điều trị

Vùng kín phát ban có thể do dị ứng


- Trường hợp âm hộ phát ban vì “dị ứng” trong quá trình tiếp xúc: có thể dị ứng với các loại thuốc bôi điều trị viêm âm đạo như thuốc clotrimazol… và thuốc đặc trị một số bệnh khác; dị ứng với bao cao su; dị ứng với chất vải trong quần áo, khăn tắm hay dị ứng với các hóa chất trong xà bông, dung dịch vệ sinh…


- Trường hợp âm hộ phát ban vì bị “lây truyền”: xảy ra khi bạn đã mắc chứng sốt phát ban, sởi, dị ứng… hoặc khi giao hợp với người bị phát ban mà không kịp ngăn chặn sự lây lan xuống vùng âm đạo.


2. Triệu chứng và ảnh hưởng của bệnh

Nếu âm hộ của bạn nữ bị phát ban (hay còn gọi là nổi mề đay), có khả năng trên vùng âm hộ sẽ xuất hiện nhiều đốm hoặc mụn nhỏ li ti gây nóng rát, ngứa râm ran. Nghiêm trọng hơn, khu vực phát ban có thể sưng lên và tấy đỏ, gây co rút bụng, tức bụng, đi tiểu nhiều…


Cảm giác khó chịu khi âm hộ phát ban còn lớn hơn gấp nhiều lần chứng phát ban ở các bộ phận khác trên cơ thể bạn bởi đó là “vùng kín” dễ bị tổn thương, nhiễm trùng nếu dùng tay để gãi, đồng thời nó còn dẫn đến hiện tượng đau, xót khi tiểu tiện, dẫn đến những phản ứng lây lan sang các vùng lân cận chưa bị phát ban và nhất là gây cản trở lớn đối với việc sinh hoạt tình dục của đôi lứa khi “yêu” và là nguyên nhân dẫn đến các chứng vô sinh – hiếm muộn.


Phát ban âm hộ có thể chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn (khoảng vài phút) hoặc kéo dài tới vài ngày, thậm chí là 1, 2 tuần nếu không được chữa trị tận gốc.


3. Phòng tránh âm hộ phát ban

Có thể phòng ngừa hiện tượng phát ban âm hộ bằng cách tránh tiếp xúc với những “thứ” mà bạn biết là âm hộ sẽ dị ứng gây phát ban hay đã từng bị dị ứng một lần.


ngu ngon 1 benh phu khoa Vùng kín phát ban: nguyên nhân và cách điều trị

Điều trị phát ban âm đạo không khác điều trị chứng phát ban bình thường


Điều trị dứt điểm các căn bệnh liên quan tới sởi, dị ứng, phát ban… để chúng không có cơ hội lan đến vùng âm đạo.


Đồng thời, việc vệ sinh âm đạo sạch sẽ, mặc quần áo thoáng mát (nhất là quần “chíp”), vận động hàng ngày để rèn luyện sức khỏe cũng giúp bạn rất nhiều trong vấn đề phòng tránh chứng phát ban và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.


4. Những lưu ý với người bị phát ban âm hộ trong việc điều trị bệnh

Điều trị phát ban âm đạo cũng không khác điều trị chứng phát ban bình thường là mấy nhưng có điều phải thận trọng hơn nhằm tránh được những biến chứng ảnh hưởng đến đời sống tình dục và khả năng sinh sản của bạn.


Lưu ý khi mắc chứng bệnh này, hãy cố gắng “nhịn” gãi vì như thế rất dễ gây viêm, nhiễm trùng, tổn thương âm đạo; cũng không nên tự mình chữa bệnh vì nếu chữa không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.


Nếu sau 1, 2 không thấy các triệu chứng phát ban biến mất, bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám để có hướng điều trị cụ thể, đừng để lâu tạo điều kiện cho bệnh lây lan trên diện rộng, gây khó khăn cho quá trình chữa trị.


Ngay cả việc sử dụng liệu pháp dầu thơm, dùng thảo dược hay các liệu pháp từ thiên nhiên khác cũng phải tuân theo sự chỉ dẫn của bác sỹ./.



(Nguồn: 24h)


Friday, 25 July 2014

Các bước chăm sóc để bảo vệ sức khỏe “vùng kín”

Phụ nữ có thể thực hiện các bước chăm sóc sau để bảo vệ sức khỏe “vùng kín” của mình cũng là cách bảo vệ sức khỏe tổng thể.

- Có trách nhiệm trong chuyện ân ái: Sử dụng “áo mưa” hoặc duy trì một mối quan hệ một vợ một chồng để tránh các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục.


phu nu lam dep1 Các bước chăm sóc để bảo vệ sức khỏe vùng kín
- Chủng ngừa: Tiêm chủng có thể bảo vệ bạn khỏi u nhú ở người (HPV) cũng như viêm gan A và viêm gan B có thể lây lan qua đường tình dục.


- Giữ vệ sinh: Không thụt rửa hoặc sử dụng xà phòng thơm. Không sử dụng thuốc xịt hoặc băng vệ sinh có mùi thơm. Nếu bạn sử dụng “đồ chơi” sex, làm sạch sau mỗi lần sử dụng.


- Tập bài tập Kegel: Bài tập Kegel có thể giúp tăng sức khỏe cho cơ bắp sàn khung chậu. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần  thắt chặt các cơ xương chậu của bạn như thể bạn đang ngăn chặn dòng nước tiểu. Giữ trong vài giây và thả ra, làm như vậy trong vài phút. Ngày làm 5-10 lần.


- Lưu ý khi dùng thuốc: Thảo luận về các loại thuốc mà bạn đang dùng với bác sĩ để biết được các tác dụng phụ có thể có với “cô nhỏ”.


35.thuoc  Các bước chăm sóc để bảo vệ sức khỏe vùng kín


- Hạn chế uống rượu, không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc: Chất nicotine có thể ức chế sự kích thích tình dục.


Trong khi không phải tất cả các vấn đề về “cô nhỏ” đều có thể được ngăn chặn, nhưng kiểm tra thường xuyên chẩn đoán càng sớm càng tốt và có cơ hội điều trị kịp thời sẽ giúp “cô nhỏ” khỏe mạnh hơn.


(Tổng hợp)


Thói quen gây hại cho vùng “tam giác”

Có những thói quen có thể gây hại cho sức khỏe của cơ quan sinh dục mà bạn không hề hay biết. Hãy lắng nghe ý kiến của các chuyên gia sản phụ khoa để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn.

phu nu Thói quen gây hại cho vùng tam giác
Không thay băng vệ sinh khi ngủ


Bạn có thể thay băng vệ sinh 8 tiếng/lần, mặc dù các bác sĩ phụ khoa khuyến cáo bạn nên thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng. Ban đêm bạn có thể quá mệt mỏi và bạn chỉ muốn đi ngủ. Điều đó khiến bạn chẳng muốn nhấc mình lên thay băng vệ sinh.


Vi khuẩn phát triển rất nhanh dù chỉ trong một mẫu máu nhỏ và trong vòng 8 tiếng, vi khuẩn trong băng vệ sinh sẽ tăng lên gấp bội đến mức nguy hiểm, gây nên mùi hôi, ngứa ngáy và có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng.


Khi đó, bạn buộc phải được điều trị bằng kháng sinh, theo Jill Maura Rabin, bác sĩ, Trưởng khoa Tiết niệu – Phụ khoa tại Trung tâm Y tế Long Island, New York (Mỹ).


Không kiểm tra tiêu chuẩn vệ sinh nơi bạn tẩy lông vùng bikini


Nếu người tẩy lông cho bạn không chú ý đến tiêu chuẩn vệ sinh, khu vực âm đạo của bạn có thể tiếp xúc với vi khuẩn từ người tẩy lông hoặc vi khuẩn của người khách trước bạn, theo Sandy Tsao, Trợ giáo Y tế tại Trường Y Đại học Harvard.


Người khách trước đó nếu viêm nhiễm vi khuẩn trên da như khuẩn tụ cầu – vi khuẩn có thể đe dọa đến tính mạng, bạn có thể sẽ bị lây. Hoặc bạn có thể bị lây bệnh viêm gan C – một bệnh lây từ máu của người nhiễm bệnh đến máu của bạn. Điều này hoàn toàn có thể xảy ra nếu da bạn nhạy cảm và bạn bị chảy máu sau khi tẩy lông.


Trước khi bạn tẩy lông, hãy đảm bảo rằng người tẩy lông cho bạn đã đặt lên bàn một miếng giấy hoặc khăn sạch. Và hãy kiểm tra xem người ấy có mở dụng cụ vô trùng hay dùng dụng cụ đã được sử dụng. Người tẩy lông cũng phải lau vùng bikini của bạn bằng cồn hoặc chất có thể tiêu diệt vi trùng.


Đi dạo quanh trong bộ quần áo ướt


Sau khi tập thể dục xong, bạn không tắm, không thay quần áo và sau đó bạn đi đây đó trong bộ quần áo ướt. Nghe có vẻ thoải mái đấy nhưng thói quen này không tốt cho sức khỏe.


Các vi khuẩn rất yêu thích mồ hôi. Vì thế, bạn càng mặc quần áo và đồ lót ướt càng lâu thì càng dễ bị nhiễm trùng đường tiểu, theo tiến sĩ Rabin. Mồ hôi và muối có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nhiễm trùng vùng chữ V.


Nếu bạn không thể tắm sau khi tập thể dục, hãy mặc quần áo thể thao và đồ lót bằng cotton. Cotton giúp thấm hút mồ hôi và làm cho da khô nhanh.


Tự chẩn đoán mình mắc phải bệnh gì


Nếu bạn đã từng mắc phải bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu hay các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn chắc chắn rằng bạn có thể nhận ra ngay các triệu chứng khi chúng xuất hiện lần nữa và vì thế bạn bỏ qua chuyện đi khám phụ khoa. Tuy vậy, bạn khó mà biết hết những gì đang diễn ra.


Vết ngứa mà bạn cho là bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu có thể là dị ứng da hoặc bệnh mụn giộp, theo tiến sĩ Elizabeth McGee, Phó giáo sư Sản – Phụ khoa tại Trường Y, Đại học Pittsburgh (Mỹ).


Và cảm giác gắt khi tiểu mà bạn chắc chắn đó là triệu chứng của một bệnh lây nhiễm qua đường tình dục thì có thể là do bị nhiễm nấm Chlamydia hoặc một bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác. Trong khi bạn phí thời gian với các bài thuốc dân gian thì sự nhiễm trùng càng trở nên nặng hơn.


Lời khuyên là, bất cứ khi nào bạn thấy có một triệu chứng khác lạ, hãy ngay lập tức đến gặp bác sĩ.


Nhịn tiểu


Có thể là bạn quá bận rộn hoặc bạn đang đi du lịch và bạn không thể ngừng 5 phút để đi vệ sinh. Mặc dù nhịn tiểu không làm vỡ bàng quang nhưng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu, theo Suzanne Merrill-Nach, bác sĩ Sản – Phụ khoa.


Phớt lờ sự thôi thúc đi tiểu chỉ làm cho vi khuẩn có thêm thời gian để sinh sôi, và điều này có thể dẫn đến sự nhiễm trùng.


Bạn cũng không nên nhịn tiểu trước khi quan hệ tình dục. Khi bàng quang của bạn đầy, đường tiết niệu của bạn mở rộng hơn, và bạn sẽ dễ bị tấn công bởi vi khuẩn từ âm đạo hoặc từ dương vật của người đàn ông, theo tiến sĩ Rabin. Nếu vi khuẩn đã vào được bên trong đường tiết niệu, bạn sẽ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.


Quần jean quá bó sát


Quần jean bó sát sẽ giữ  mồ hôi và không có sự thông thoáng, giúp cho vi khuẩn sinh sôi.


Xà bông tắm có mùi thơm


Các hóa chất dùng để tạo mùi có thể kích thích âm hộ, gây nên các vết ngứa rát.


Tắm nước nóng


Hơi nước có thể làm viêm vùng da âm đạo và lấy đi chất dầu trên da, làm âm đạo khô và ngứa.


(Thanh Niên)


Bệnh huyết trắng: nguyên nhân và cách điều trị

Khi bàn về bệnh bội nhiễm, mười người hết chín nghĩ ngay đến siêu vi hay vi khuẩn vì siêu vi cảm cúm, vi khuẩn Helicobacter… được nhắc đến rất thường trên các phương tiện truyền thông. Bệnh do nấm mốc nên thường không được quan tâm đúng mức. Trong số đó, bệnh huyết trắng do nấm Candida núp sâu trong đường tiết niệu là ví dụ điển hình.
benh phu khoa Bệnh huyết trắng: nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh huyết trắng là do nấm Candida núp sâu trong đường tiết niệu gây nên


Nhiêu khê vì nhiều bà, nhiều cô ngại ngùng khi đến thầy thuốc. Hậu quả là sức đề kháng bị xói mòn một cách oan uổng vì nhiều bệnh “ăn theo” như viêm bàng quang, viêm cổ tử cung… Bệnh càng dễ phát tán nếu nạn nhân “bị” điều trị bằng thuốc kháng sinh bừa bãi vì kháng sinh không khử nấm mốc mà chỉ diệt vi khuẩn, thành phần đối kháng với nấm. Bệnh huyết trắng khi đó như cá gặp nước khiến gia chủ mệt nhoài vì thuốc, vì tiền thuốc, vì mất chất lượng cuộc sống, kể cả chuyện phòng the.


Bên cạnh biện pháp vệ sinh, bệnh huyết trắng sở dĩ chiếm thế thượng phong là vì hội đủ một số điều kiện:


- Người phải sinh hoạt trong môi trường có tiếp xúc với hóa chất công nghệ hay tia tử ngoại do phải dang nắng nhiều giờ trong ngày.


- Khẩu phần quá nhiều, quá ngọt. Nhiều người khổ vì huyết trắng chữa hoài không khỏi mà không ngờ vì lượng chè, mứt tiêu thụ quá nhiều. Đường huyết tăng càng tăng lực cho nấm.


- Thiếu hay thừa một số khoáng tố, chẳng hạn thiếu kẽm vì lao tâm lao lực, thừa sắt vì lạm dụng thuốc bổ máu.


- Tăng mỡ máu vì thức khuya, ít vận động, chế độ dinh dưỡng đơn điệu.


- Bệnh nội tiết như tiểu đường, cường tuyến giáp không được điều trị đến nơi đến chốn.


- Rối loạn nội tiết tố trong giai đoạn mãn kinh.


Chữa huyết trắng tất nhiên khó có hiệu quả như mong muốn nếu không giải quyết cho xong các yếu tố nêu trên. Mặt khác, đừng xem bệnh này như “chuyện khó nói”. Điều trị huyết trắng mang ý nghĩa dự phòng nhiều bệnh chứng nghiêm trọng khác thừa nước đục thả câu, hoặc bội nhiễm nấm lan rộng, hoặc vì sức kháng bệnh hao mòn. Không quá khó để trị dứt chứng huyết trắng vì không thiếu thuốc đặc hiệu. Đáng nói là thuốc diệt nấm nào cũng có phản ứng phụ. Do đó, cách thoải mái và an toàn hơn vẫn là khoanh vùng tất cả yếu tố thuận lợi để nấm mốc tuy có mặt trong cơ thể nhưng không thể phát tán. Đó là áp dụng chế độ dinh dưỡng theo nguyên tắc:


- Tiếp tế cho cơ thể các loại vi sinh trong sữa chua để cầm chân nấm mốc sống chực chờ trong khung ruột.


- Tăng các loại gia vị có tính diệt nấm như tỏi, củ hành, mù tạt, dấm trong món ăn thường ngày.


- Giới hạn các loại thực phẩm công nghiệp, thay vào đó là các món tươi xanh nhưng không giữ quá lâu dù là được bảo quản trong tủ lạnh.


Nấm mốc phải có đâu đó trong cơ thể. Diệt sạch không hẳn là hay vì gây mất quân bình cán cân vi sinh. Nhưng cầm chân nấm mốc để đừng thành bệnh huyết trắng là chuyện hoàn toàn khả thi.
BS Lương Lễ Hoàng (Trung Tâm điều trị Ôxy cao áp, TP HCM)


Tình dục cũng có thể làm bạn bị dị ứng

Tình dục không chỉ có một cảm xúc là hạnh phúc và sung sướng. Trên thế giới, có rất nhiều người phải đối mặt với những tình trạng khổ sở do tình dục gây ra.

Theo nghĩa đen nó có nghĩa là quan hệ tình dục có thể làm cho bạn bị dị ứng, cảm cúm.


Đó là một kịch bản ác mộng đối với hầu hết nam giới thậm chí ngay cả khi nó mới chỉ là tưởng tượng đi chăng nữa. Nhưng một số ít người đàn ông trên thế giới lại đang phải trải qua tình trạng đó một cách thực sự. Ngay sau khi xuất tinh, những người đàn ông phải đối mặt với các triệu chứng giống như dị ứng: sốt, chảy nước mũi, lãnh đạm, cứng khớp, mất trí nhớ ngắn hạn. Các nhà nghiên cứu đã đặt tên nó nó là “Hội chứng bệnh do cực khoái” và chỉ nhắc tới nó thôi cũng đã tạo ra một sự khiếp đảm.


Jason, 31 tuổi, kĩ sư phần mềm từ  Colorado, đã phải trải qua tình trạng đó ngay trong lần đầu tiên tới tuổi dậy thì. Cho dù đó là thông qua quan hệ tình dục, thủ dâm hoặc mộng tinh ban đêm tất cả đều khiến Jason bị dị ứng sau khi xuất tinh 20 phút và thường kéo dài tới 2 tuần. Chỉnh bởi vì thế mà nó làm giết chết những ham muốn tình dục trong anh.


Sau khi được cho là một căn bệnh tâm lý, nghiên cứu tại Hà Lan gần đây cho rằng việc bị cúm có thể là do dị ứng với tinh dục. Một nhóm nghiên cứu Đại học Utretcht nghiên cứu trên 33 ngừoi đàn ông Hà Lan đã kiểm tra hội chứng bệnh do cực khoái gây ra bằng cách cho họ chích thử lên da một loại dung dịch là sự pha loãng tinh dịch của chính họ. 88% những người đàn ông đã thử nghiệm dương tính với dị ứng.


benh nam khoa2 Tình dục cũng có thể làm bạn bị dị ứng


Trong một số nghiên cứu tiếp theo, các nhà nghiên cứu tiêm hai trong số những người đàn đã tham gia thí nghiệm trên với một số lượng tinh dịch của họ tăng lên để họ dần dần có thể xây dựng khả năng chống chịu dị ứng. Với một liều lượng đủ, sau 3 năm, cả hai người đàn ông đó đã giảm đáng kể các triệu chứng dị ứng gây cúm của họ.


Tuy nhiên, một số chuyên gia nghi ngờ rằng, dị ứng chỉ là một hình thức để đổ lỗi. Trong thực tế, David Resnick,  giám đốc của Trung Tâm dị ứng tại New York-Presbyterian Hospital Columbia, cho biết quan niệm của người đàn ông dị ứng với tinh dịch của họ gần như không thể. Trong khi phụ nữ có thể có dị ứng với tinh dịch của nam giới nhưng với nam giới điều này rất khó xảy ra. Bởi nếu một người đàn ông dị ứng với tinh dịch của mình thì trong quá trình “sản xuất” tinh dịch họ đã có một phản ứng dị ứng với tuyến tiền liệt của mình chứ không thể bình thường như vậy được.


Vậy thì điều gì gây ra tình trạng dị ứng, cảm cúm ở nam giới sau khi quan hệ? Jonathan Bernstein,  giáo sư y khoa tại Đại học Cincinnati, đã cho rằng những người đàn ông mặc dù khi kiểm tra dương tính với tinh dục của họ nhưng không nhất thiết đó là do dị ứng với tinh dịch. Nó không phải là một phản ứng miễn dịch.


Trở lại với anh Jason. Anh đã sống một cuộc sống tương đối bình thường bạn gái của mình. Anh hiểu vấn đề của mình và không quá coi quan trọng chuyện không có quan hệ tình dục. Mặc dù anh ấy chấp nhận sống độc thân nhưng chắc chắn nó không hề dễ dàng: “Bạn biết đấy điều đó thật khó khăn với một người đàn ông nhất là khi chúng ta còn trẻ. Trong độ tuổi 20 của chúng tôi, chúng tôi muốn có quan hệ tình dục thường xuyên, và nếu chúng ta chờ đợi hai tuần, đó là một thời gian dài! Nhưng nếu bạn dị ứng với việc quan hệ tình dục bạn luôn luôn phải đối mặt với những triệu chứng khủng khiếp. Bạn cảm thấy kinh khủng và lại muốn quan hệ tình dục để được xoa dịu đi những khó chịu. Đó là một vòng luẩn quẩn giống như một người sử dụng ma túy vậy. “.


Vì vậy, làm thế nào để đối phó với cuộc sống độc thân khi bạn không may mắc phải hiện tượng dị ứng khi quan hệ tình dục? Bạn cần phải giúp đối tác của bạn hiểu đúng về việc mối quan hệ của hai người vẫn có ý nghĩa ngay cả khi không có hoạt động tình dục. Để duy trì các mối quan hệ mà không có quan hệ tình dục, bạn cần phải làm những việc nhỏ nhưng có ý nghĩa như dành thời gian cho đối tác nhiều hơn, thể hiện những cử chỉ thân mât, tặng những món quà nhỏ để nói lên rằng bạn luôn đánh giá cao nàng. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể có những sự kết nối về thể xác mà không phải là hoạt động tình dục. Đó là một lời khuyên hữu ích ngay cả đối với những người gặp nhiều vấn đề trục trặc khác trong quan hệ tình dục dẫn tới “chuyện ấy” không thể như ý muốn. Hãy học cách liên kết cảm xúc cùng nhau. Đó thực sự là một giải pháp.


(Eva)


4 bệnh phụ khoa “giấu mặt” nhưng nguy hiểm

Có một số bệnh không có triệu chứng rõ ràng hoặc diễn tiến âm thầm, đến khi phát hiện ra thì bệnh đã đến giai đoạn nặng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chị em.1. Xói mòn cổ tử cung

Xói mòn cổ tử cung là một loại bệnh phụ khoa thường gặp tương đối nghiêm trọng. Thực tế đây là tình trạng viêm mạn tính rất phổ biến của cổ tử cung. Lý do mắc phải rất phức tạp: tổn thương cổ tử cung trong đời sống tình dục, cọ xát mạnh với bao cao su, thụt rửa sâu khi vệ sinh, phá thai, đặt vòng tránh thai hay sự xâm lấn của vi khuẩn… đều có khả năng gây ra viêm cổ tử cung.


Tuy nhiên, lý do khiến căn bệnh này nguy hiểm với chị em là nó diễn tiến âm thầm nên nhiều chị em chủ quan không để ý. Bản thân căn bệnh cũng không gây cảm giác khó chịu nên nhiều người chỉ phát hiện khi thăm khám phụ khoa.


Điều trị y tế: Mặc dù không nhất thiết phải cần điều trị nhưng không có nghĩa là bạn coi như căn bệnh không tồn tại. Điều chị em chúng ta nên làm là thăm khám phụ khoa mỗi năm một lần, trong đó quan trọng nhất là xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung. Kiểm tra này rất đơn giản, không đau đớn và có thể phát hiện hơn 90% trường hợp ung thư cổ tử cung – 1 bệnh ung thư phụ khoa phổ biến.


Nếu bạn phát hiện các dấu hiệu sau đây thì có thể bạn đã bị xói mòn cổ tử cung: tăng tiết dịch âm đạo, khí hư chuyển từ màu trắng trong thành màu vàng hoặc trắng, có mủ hoặc có mùi. Đặc biệt nếu xuất hiện chảy máu khi quan hệ thì chứng viêm cổ tử cung đã trở nên tồi tệ hơn. Đây cũng có thể là dấu hiệu sớm của ung thư cổ tử cung. Nếu bạn đã xuất hiện một trong các triệu chứng, bạn nên sớm đến bác sỹ phụ khoa để được chỉ định kiểm tra và điều trị.


Xói mòn cổ tử cung thường không ảnh hưởng đến mang thai và sinh con. Tuy nhiên, một số người mang thai do thay đổi nội tiết nên các triệu chứng sẽ nặng hơn, nhưng về cơ bản không ảnh hưởng đến thai nhi. Cần lưu ý rằng những người nhiễm HPV (vius gây u nhú ở người) đặc biệt dễ bị tổn thương gây nhiễm trùng cổ tử cung cùng lúc. Đây cũng là một trong những lý do quan trọng gây ra ung thư cổ tử cung.
Virus này có thể lây lan qua sinh hoạt tình dục. Vì vậy, những người quan hệ tình dục sớm hay có nhiều bạn tình thì nguy cơ UTCTC gia tăng nên đặc biệt chú ý kiểm tra thường xuyên.


benh phu khoa 4 bệnh phụ khoa giấu mặt nhưng nguy hiểm

Một số bệnh phụ khoa thường không có triệu chứng rõ ràng


2. Viêm phần phụ mãn tính

Viêm phần phụ mãn tính cũng là căn bệnh rất phổ biến. Nó được xếp vào nhóm bệnh tiềm ẩn vì trong những hoàn cảnh bình thường bệnh nhân không có cảm giác đặc biệt, nếu có thì sẽ có triệu chứng đau bụng nhẹ, tăng tiết dịch âm đạo nhưng chị em thường không để ý và chỉ được phát hiện khi thăm khám phụ khoa.


Sinh con, viêm âm đạo tái phát, phá thai hay phẫu thuật bộ phận sinh dục… đều là những lý do có thể dẫn đến viêm phần phụ mãn tính. Nó không phải là một căn bệnh nghiêm trọng nhưng viêm phần phụ thường xuyên, ngay cả khi ít nghiêm trọng cũng có thể gây tắc nghẽn ống dẫn trứng và vô sinh.


Thêm vào đó, ngay cả các bác sỹ cũng không thế biết đâu là nhóm người dễ có nguy cơ mắc bệnh này. Vì thế, chị em bất kể nghề nghiệp hay lứa tuổi nào cũng nên chú ý kiểm tra phụ khoa thường xuyên.


Điều trị y tế: Nếu bạn bị phát hiện mắc viêm phần phụ thì bạn sẽ được điều trị một lộ trình kháng sinh từ 5 – 14 ngày.  Sau đó thì việc giữ gìn vệ sinh cá nhân thường xuyên đóng vai trò quan trọng để ngăn ngừa bệnh tái phát.


3. Tăng sản tuyến vú

Các triệu chứng điển hình nhất của tăng sản tuyến vú là ở giai đoạn giữa chị em bắt đầu cảm thấy ngực sưng, đau. Cơn đau thường tăng dần lên và biến mất sau khi đến kỳ kinh nguyệt. Chính vì triệu chứng chỉ rõ ràng khi bệnh bước vào giai đoạn giữa nên bệnh tăng sản tuyến vú cũng là một dạng bệnh “tiềm ẩn”.


Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh này là mặc áo ngực chật; tâm lý căng thẳng; ảnh hưởng của thói quen sinh hoạt không tốt làm rối loạn nội tiết; những chị em thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thuốc tránh thai có chứa estrogen; hoặc ảnh hưởng của những nhân tố làm ngăn cản quá trình phát triển của tuyến vú (phụ nữ kết hôn muộn, vô sinh, quan hệ tình dục không được điều tiết, phá thai, phụ nữ ly hôn sống độc thân). Đây là một tổn thương lành tính nhưng thỉnh thoảng cũng phát triển thành bệnh ung thư vú, nhưng rất ít.


Điều trị y tế: Lựa chọn áo ngực phù hợp để tránh gây chèn ép ngực, cũng như cởi bỏ áo ngực khi đi ngủ để cho ngực được thư giãn hoàn toàn. Tránh lạm dụng thuốc tránh thai, các sản phẩm làm đẹp có chứa estrogen cũng giúp ngăn ngừa tăng sản tuyến vú. Một cách tốt khác là các bà mẹ nên cho con bú sau khi sinh, nhất là sáu tháng đầu.


Điều này không chỉ mang đến cho trẻ nguồn thức ăn tự nhiên lành mạnh nhất mà còn có hiệu ứng điều trị tăng sản vú tuyệt vời. Duy trì thói quen tự kiểm tra ngực vào khoảng một tuần sau khi có kinh nguyệt để phát hiện bệnh kịp thời.


4. U xơ tử cung

Đây là một trong những bệnh khối u phụ khoa lành tính phổ biến nhất, tỷ lệ mắc bệnh cao ở phụ nữ. Thêm một điểm đặc biệt là có khoảng 1/3 u xơ lớn hay nhỏ tồn tại trong tử cung của phụ nữ trưởng thành. Nhiều u xơ nhỏ không hề gây bất cứ triệu chứng nào, thậm chí kiểm tra phụ khoa thông thường cũng không thể phát hiện.


Điều trị y tế: Khoảng 2/3 trường hợp có khối u chung sống hòa bình với cơ thể người bệnh. Sau khi mãn kinh, mức độ estrogen và mức độ progesterone giảm xuống, u xơ tử cung sẽ dần dần co lại và biến mất. Nhưng cũng có một số lượng nhỏ bệnh nhân gặp rắc rối vì những khối u này, chẳng hạn như kinh nguyệt kéo dài, ra máu nhiều và thậm chí thiếu máu nặng nếu không được điều trị.


(Afamily)


Thursday, 24 July 2014

Dấu hiệu nhiễm herpes ở nữ giới

Nhiễm virus herpes là một bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. Các virus này có thể lây lan theo tinh dịch, nước bọt, dịch âm đạo hoặc dịch cổ tử cung…Vì sao nữ dễ nhiễm bệnh hơn nam?

Chị em quan tâm đến các dấu hiệu nhiễm virus herpes (mụn rộp sinh dục) thì cần biết rằng đây là một bệnh nhiễm trùng. Một khi đã bị nhiễm virus này, chị em sẽ phải mang nó suốt đời. Các hình thức chữa bệnh chỉ có tác dụng làm cho bệnh ngưng phát triển chứ không trị được tận gốc.


Khi bị nhiễm virus herpes, người phụ nữ thường thấy có những mụn nước ở vùng âm đạo kèm theo cảm giác đau. Mặc dù virus này có thể xuất hiện cả ở phụ nữ và nam giới nhưng hình thức nhiễm trùng ở mỗi giới có thể khác nhau.


Nhiễm virus herpes là một bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. Các virus này có thể lây lan theo tinh dịch, nước bọt, dịch âm đạo hoặc dịch cổ tử cung… Nếu tiếp xúc với vùng da bị trầy xước, virus này càng có cơ hội nhân lên nhanh chóng, gây nhiễm trùng trầm trọng hơn. Có hai loại virus Herpes simplex. HSV type 1 (HSV-1) gây tổn thương vùng da và niêm mạc miệng, môi. HSV type 2 (HSV-2) là loại gây Herpes sinh dục.


virut herpes Dấu hiệu nhiễm herpes ở nữ giới

Vi rút Herpes


Do cấu tạo của cơ quan sinh dục là dạng mở mà người phụ nữ có nguy cơ bị nhiễm virus herpes cao gấp 4 lần so với người đàn ông. Trường hợp người phụ nữ bị lây nhiễm bệnh từ một người đàn ông có nhiều khả năng xảy ra hơn là người đàn ông bị lây nhiễm từ người phụ nữ.


Một yếu tố khác khiến người phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới là, bộ phận sinh dục có chứa nhiều tế bào niêm mạc hơn so với nam giới (do có diện tích bề mặt rộng hơn) mà các tế bào niêm mạc rất nhạy cảm, dễ bị nhiễm trùng bởi virus. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết tố trong một chu kỳ kinh nguyệt cũng có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch làm cho hệ miễn dịch không hoàn thành tốt chức năng phòng bệnh của nó.


Hậu quả của nhiễm trùng herpes ở người phụ nữ cũng nặng nề hơn so với nam giới. Khi nhiễm virus, người phụ nữ phải chịu tình trạng nhiễm trùng kéo dài kèm theo nhiều đau đớn hơn so với tình trạng nhiễm trùng ở nam giới.


Những dấu hiệu nhiễm herpes ở nữ giới bao gồm:

Khi bị nhiễm virus herpes, các tổn thương có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trong cơ quan sinh sản, bao gồm: âm đạo, âm hộ, niệu đạo hoặc cổ tử cung… Ngoài ra, các tổn thương còn có thể ảnh hưởng đến khu vực khác ngoài âm đạo như bắp đùi hoặc mông. Thông thường, hầu hết chị em đều có các biểu hiện nhiễm trùng như sau:


- Các dấu hiệu khởi đầu là đau và ngứa, thường xảy ra sau 2-7 ngày sau khi nhiễm virus. Vài giờ đến vài ngày sau giai đoạn đầu này thì vết loét bắt đầu xuất hiện.


- Có những mụn nước, bọng nước hoặc những vết loét da. Các vết loét gây ra đau đớn rất nhiều khi đi tiểu. Vết loét đầu tiên chỉ là một chỗ sưng đỏ nhỏ, mềm, đau. Vài ngày sau, vết loét bị mọng nước, khi vỡ miệng sẽ chảy dịch hoặc chảy máu. Sau 3-4 ngày vết loét đóng vảy và dần dần lành lại.


- Các hạch bạch huyết sưng lên và có cảm giác nóng rát khi đi tiểu.


- Dịch tiết âm đạo ra nhiều và đau ở vùng xương chậu. Triệu chứng này có thể khiến cho bệnh bị chẩn đoán nhầm thành viêm vùng chậu, nhiễm nấm, hoặc thậm chí viêm cổ tử cung.


- Tổn thương trên niệu đạo. Triệu chứng này cũng có thể bị chẩn đoán nhầm là rối loạn chức năng bàng quang hoặc một số loại nhiễm trùng khác trong đường tiết niệu.


benh phu khoanu gioi Dấu hiệu nhiễm herpes ở nữ giới

Herpes sinh dục không gây biến chứng nặng nề nếu được điều trị kịp thời


Nếu được điều trị tích cực và kịp thời, bệnh có thể lắng xuống, virus herpes không hoạt động nên bệnh không tái phát. Tuy nhiên, có những yếu tố góp phần làm cho bệnh tái phát nhanh chóng là:


- Stress
- Rối loạn kinh nguyệt
- Suy nhược cơ thể
- Bệnh tật
- Kích ứng hay dị ứng da
- Phẫu thuật ở “vùng kín”
- Quan hệ tình dục quá mạnh


Ở người trưởng thành, herpes sinh dục không gây ra các biến chứng gì nặng nề nếu được chữa trị và phòng bệnh tốt. Nhưng nếu người mẹ bị nhiễm virus herpes khi đang mang thai thì có thể truyền virus cho con trong quá trình sinh thường. Trường hợp này, herpes sinh dục có thể gây tổn thương não, mờ mắt hoặc tử vong cho trẻ.


(Afamily)


Lạc nội mạc tử cung có thể gây vô sinh

Theo BS Dương Phương Mai, BV Từ Dũ TP.HCM, lạc nội mạc tử cung ( LNMTC) là một bệnh lý đặc biệt và thường gặp ở người trẻ, trong độ tuổi sinh sản. Bệnh thường tiến triển âm thầm trong nhiều năm, gây hậu quả nghiêm trọng và có nguy cơ dẫn đến vô sinh.Hành kinh ngược chiều

Thông thường khi hành kinh, lớp nội mạc tử cung sẽ bong tróc và được “tống” ra ngoài. Khi những mảng niêm mạc tử cung bong tróc, không thoát ra ngoài mà bị chảy ngược trở lại buồng trứng, khoang bụng, bàng quang, trực tràng… được gọi là LNMTC.


Khi bị LNMTC, phần lớn bệnh nhân đều không có triệu chứng rõ ràng. Nếu thấy đau bụng dữ dội trong chu kỳ kinh nguyệt thì rất có thể bạn bị LNMTC. LNMTC có thể gây vô sinh nếu không được điều trị kịp thời.


suc khoe11 Lạc nội mạc tử cung có thể gây vô sinh

Đau bụng dữ dội trong kỳ kinh rất có thể do lạc nội mạc tử cung


Những đối tượng nguy cơ

Viêm nhiễm phụ khoa: viêm âm đạo, u màng trong tử cung, viêm buồng trứng… cũng là những tác nhân có thể góp phần làm cho máu kinh chảy ngược trở lại và gây ra LNMTC.


Những người ít vận động, những người thừa cân, béo phì có nguy cơ bị LNMTC gấp hai lần so với những người thường xuyên vận động thể chất.


Cơ thể hấp thụ và tích trữ quá nhiều chất béo có thể dẫn đến sự gia tăng các bệnh sản phụ khoa, làm thay đổi lượng estrogen, gây mất cân bằng nội tiết. Điều này có thể làm tăng sự phát triển của lớp nội mạc tử cung, gây ảnh hưởng đến dòng chảy của kinh nguyệt, làm cho kinh nguyệt dễ chảy ngược trở lại và tăng nguy cơ bị LNMTC.


Lạc ở đâu hiểm nguy ở đó

Hiện nay, người ta vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính gây LNMTC, nhưng nguyên nhân thường được nhắc tới nhiều nhất là máu trào ngược qua vòi trứng vào ổ bụng. Theo đó, nội mạc sẽ bám vào các cơ quan trong ổ bụng và tiếp tục phát triển, gây bệnh.


Tuy vậy, LNMTC chủ yếu xảy ra trong cơ tử cung và vùng bụng dưới, nên triệu chứng thường là đau bụng khi hành kinh. Những cơn đau cứ ngày một nặng thêm (mỗi chu kỳ lại thấy đau, thậm chí đau quằn quại). Và các tổ chức niêm mạc tử cung bị lạc chỗ thì mỗi ngày mỗi to thêm.


LNMTC trong cơ tử cung: thường gặp ở độ tuổi sinh sản và biến mất sau khi mãn kinh… LNMTC ở buồng trứng, sẽ ảnh hưởng đến việc phóng noãn (trứng không lớn lên được). Còn LNMTC ở vòi trứng dẫn đến tắc thì gây cản trở cho việc có thai…


Đặc biệt, nếu LNMTC ở thận thì có triệu chứng đi tiểu ra máu (dễ nhầm với ung thư thận); ở phổi có thể ho ra máu (dễ nhầm với lao phổi)…


kham phu khoa Lạc nội mạc tử cung có thể gây vô sinh

Lạc nội mạc tử cung cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời


Chẩn đoán

Để chẩn đoán chính xác LNMTC, các bác sĩ (BS) sẽ cho bệnh nhân xét nghiệm cận lâm sàng cần thiết và nội soi ổ bụng.


Siêu âm có thể cho thấy các nang nhỏ rải rác, đôi khi có thể thấy một hay vài nang lớn; nếu chụp tử cung có thể thấy tử cung thay đổi tư thế, tắc vòi trứng. Nội soi ổ bụng được coi là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán.


Tùy vào tình trạng bệnh cảnh, vị trí LNMTC mà các BS sẽ đưa ra chỉ định điều trị: có thể bằng phương pháp nội khoa hay phẫu thuật. Mục đích của điều trị là làm giảm các triệu chứng của LNMTC.


BS sẽ chọn lựa phương pháp điều trị dựa trên từng bệnh cảnh cá nhân, tùy theo độ nặng hay nhẹ của triệu chứng, sự lan rộng của sang thương và nhu cầu có thai, độ tuổi của bệnh nhân, ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc, tỷ lệ biến chứng của phẫu thuật…


Điều trị nội khoa

Chủ yếu điều trị bằng thuốc giảm đau: nếu đau vùng chậu nhẹ, bệnh nhân sẽ được dùng thuốc kháng viêm, giảm đau, hoặc điều trị lâu dài bằng nội tiết tránh thai. Nếu đau vùng chậu trung bình, thuốc giảm đau không hiệu quả hoặc có khối u tiến triển thì phải sử dụng chất GnRH đồng vận. Dùng thuốc GnRH đồng vận còn để tránh các tác dụng phụ của thuốc nội tiết progestin như tăng cân, ra máu tử cung không đều…


Trường hợp nặng hơn, nếu dùng thuốc sau ba tháng không giảm, nhất là với các phụ nữ bị vô sinh do có tổn thương LNMTC làm biến dạng các tổ chức vùng chậu gây dính, co kéo, ảnh hưởng đến chức năng vòi trứng, buồng trứng, tử cung… sẽ được chỉ định phẫu thuật.


Đáng nói là nguy cơ tái phát LNMTC sau phẫu thuật là điều phổ biến. Việc dùng nội tiết hợp lý hỗ trợ sau phẫu thuật cũng được cân nhắc, nhằm làm chậm thời gian tái phát cũng như giảm số lần tái phát.


Phòng ngừa như thế nào?

Để sớm phát hiện bệnh, phụ nữ từ tuổi 25 trở đi nên có thói quen đi khám phụ khoa định kỳ sáu tháng một lần, theo dõi chặt chẽ chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, nếu thấy có hiện tượng đau bụng quá nhiều trong lúc hành kinh, khi gần gũi vợ chồng thường có cảm giác đau thì nên gặp BS để kiểm tra sớm.


Vệ sinh, giữ vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo. Cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài âm đạo, không nên xối nước hay thụt rửa sâu bên trong âm đạo để tránh vi khuẩn có điều kiện ngược lên trên tử cung gây tái viêm loét, khó khăn trong việc điều trị viêm nhiễm. Không lạm dụng rửa bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ vì có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, làm vi khuẩn dễ sinh sôi phát triển.


(Báo Phụ nữ)